编辑推荐：6大坏习惯缩短女人寿命第一个安慰：最重要的是今天的心情何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧......

生活中有一些很常见的病症一旦不注意便会引起其他的不舒服，胸闷气短引起咳嗽，这首先要去找到原因，这和患者本身的身体条件息息相关，如果很少这样第一次发现，需要先想想自己是不是最近休息的不够。有些患者心跳快就会咳嗽这......

年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数，大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往......

如何缓解郁闷的情绪1、及时饮水情绪稳定虽然正值盛夏，但记者发现身边的很多人往往都是在口渴时才喝水，其实这种做法是错误的。据医生介绍，人体在缺水的状况下一些生理指标会发生改变，进而容易发生气短、头晕目眩及情绪上......

今年10月10号是第21个世界精神卫生日，今年我国的主题是精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年。精神心理科医生表示，临床上，近些年老年人抑郁患者呈现急增趋势，由抑郁引发的自杀也屡见不鲜，社会和家人应关注老年抑郁，一旦发现老人心......

面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪扫地出门？除了心理治疗、服用药物等方法外，日常膳食也能帮上大忙！健康如何被情绪捆绑抑郁，是诸多不良情绪中较为常见的一种，不仅表现出......

最近经常早醒，而且醒来的时候还感觉很郁闷，这个时候要小心抑郁症了，抑郁症每年都夺走了很多人的生命，不可小觑，下面我们来看看具体的介绍。当今社会两大问题很普遍：一为抑郁，二为失眠，这两者的联系千丝万缕。绝大多数抑郁症患......

我想一定有很多人都有过头晕的情况，严重的话还会伴随着胸闷无力，为什么会出现这种情况呢？头晕胸闷无力该怎么办呢？一定有很多人都不知道该怎么办吧，今天我就来为大家介绍一下可以有效的缓解这种情况的办法，大家如果有需要的......

虽说走出失恋阴影需要时间，但却没有人希望长时间郁郁寡欢。事实上，是快速走出阴影还是长时间消沉，取决于失恋后的生活方式。走出失恋的步骤具体有哪些呢？1、与前男友的爱情信物快快收起来首先，把和前男友的爱情信物都扔掉......

生活中常见这种现象：人际关系或工作上的一次失误，旁人顺口说出的一句话，都会给一些人造成心理负担。周围人的吹毛求疵、说三道四，加上身边缺少可以倾诉的对象，更容易使这些人无力自拔，十分需要寻求一种解脱方法。生活中常见......

现如今，患有抑郁症的人越来越多，抑郁症是一种很常见的心理疾病，抑郁症的表现通常都是心理受到了很大的影响，而出现悲观，思维迟缓等症状。那么抑郁症治疗的方法有哪些呢？抑郁症吃什么好呢？长期的抑郁会给患者的身心健康及生活......

不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱，进而影响肤色和......

咳嗽是很常见的一种症状，天气原因环境因素都会导致咳嗽的发生。有些人咳嗽的厉害会出现一些不适的反应，实在是苦恼，这些症状出现要怎么办呢？除了吃药还可用一些小妙招消除，在天气多变的时候要注意多喝水，多吃一些对喉咙有好......

很多食物都可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。因此，狂......

心情郁闷吗？多喝几杯水吧！喝水能帮助人加速痛苦激素的代谢，及早走出抑郁情绪。研究人员发现，激素会影响人的精神状态，例如大脑制造出来的内啡肽能使人产生快感和满足感，因此被称为快活激素。但当人生气或受到恐吓时，人体就会......

孕妇胸闷气短是怎么回事？孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。怀孕期间，你需要呼吸更......

面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪扫地出门？除了心理治疗、服用药物等方法外，日常膳食也能帮上大忙！遭遇不愉快的事情，心情抑郁寡欢是在所难免的。怎么才能使低落心情尽......

随着社会的不断发展，人们的工作生活压力也在不断增大，特别是男性朋友，男人压力大会导致忧郁症的出现，那么男性压力大忧郁症的早期症状有哪些？当这些症状出现的时候可以及时的预防，避免症状加重。最近是否常常觉得不开心、容......

因为在单位加班到深夜，范某心情郁闷，下班途中用石块砸碎路边车窗玻璃泄愤。昨日，范某对自己砸碎别人车玻璃的违法行为供认不讳。据介绍，范某逃跑时，受害人一句再跑就开枪了，吓得他当即蹲下，双手抱头束手就擒。一句话吓瘫砸车......

很多食物都可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。因此，狂......