宝宝晚上睡觉不安稳，是不是睡眠有问题？并非如此。在近日举办的好睡成龙活动上，专家指出——》》宝宝睡觉的十二大禁忌哪种睡姿适合你的宝宝良好的睡眠是儿童身体发育和情智开发的基础。宝宝的睡眠有非快速眼动......

宝宝独睡的好处利于断奶：你还在为着宝宝的断奶方法发愁的，要是你的宝宝和你是分开睡的，那么宝宝就不会一直闻到妈妈的奶香，想要喝奶的欲望就会减少了。因此，让自己的宝宝独自睡在小床上，还是有利于孩子断奶的，爸爸妈妈们也不......

自新生儿时期开始，睡眠对于孩童的发育成长占着极重要的关键，好的睡眠品质，将有助于孩童脑部、骨骼、食欲、精力等发展，父母们如果看到自己的孩子长得头好壮壮、每天开心玩耍，相信心中绝对是充满著对孩子的骄傲与愉悦。不过......

夏天到，很多人家里稍厚点的衣服、毛巾都被收起来了，床上的被子也减重了，为的就是能够给宝宝提供一个舒适的睡眠环境，不会太过闷热。为此，有些家长也会铺上凉席，以便散热。然而，宝宝可以睡凉席吗？如果真要给宝宝睡凉席的话，又要......

宝宝裸睡的好处1、促进孩子的智力发育孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期，对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝......

很多父母都会觉的自己宝宝晚上睡不好是缺钙了，于是就给孩子各种补钙，那么给孩子补钙了就真的能睡好了吗？补钙对于宝宝睡眠到底有没有帮助呢？下面就让小编来为你解答一下吧！首先，可以明确的说缺钙是会影响到孩子的睡眠的。这......

夏季给宝宝睡凉席好吗事实上，婴儿不宜睡凉席，如果宝宝还是小婴儿，不要让宝宝直接睡在席子上，可以席子上铺上床单或毛巾之类的物品，防止着凉或蹬腿时擦破皮肤。最好的方法是，可以在席子上缝上一层床单，不仅可以吸干汗液，还可以......

西方国家从孩子一出生就和父母分房睡觉，这样做科学吗？解答：目前针对东西方的不同做法，没有定论说哪个好哪个不好，不同文化下的做法，都有各自的道理。对于西方国家从小让孩子分房睡觉，主要是为了方便成人能够拥有自己的生活空......

让宝宝睡在空调房中好吗夏天天热时，有些年轻父母怕孩子受热，让孩子睡在装有空调的房间里。医学专家提醒家长，小儿是不宜睡空调房的。婴幼儿呼吸道的发育尚未完善，生理功能尚未健全，在空调间睡觉很容易受冷而致病。婴幼儿体......

很多家长都会认为，只要孩子晚上睡的好了，那么白天有没有小睡，或者是小睡的时间长不长都是无所谓了。其实，事实真相并非如此哦！小睡的重要性跟晚间的睡眠是一样重要的。小睡不仅可以促进宝宝生长发育，身心健康，而且还能提高宝......

宝宝睡觉时开着灯好吗有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这对宝宝健康有不利影响。医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经......

宝宝开灯睡觉好吗开灯睡觉对宝宝确实不好，一方面，开灯睡觉会影响褪黑素分泌的节律。褪黑素除了可以调节生物节律外，还有很好的助眠作用，同时也有增强免疫、调控情绪的积极意义。它在夜间分泌量最高，开灯睡觉会打破这种节律......

入睡前摇晃宝宝好吗当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻的妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。殊不知这种做法对宝宝十分有害，尤其是对十个月内的小宝宝更加危险。因......

搂着宝宝睡不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着宝宝睡觉。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会；搂着睡会使宝宝难以呼吸到新鲜空气，吸入的多是被子里的污秽空气，容易生病；可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成......

少年儿童研究所所长孙宏艳指出：少年儿童出现较多的睡眠障碍主要为失眠、睡觉打呼噜、尿床、磨牙、盗汗、早晨不起床等。这些问题往往被父母们忽视。因为在父母们看来，孩子睡不着是精力太充足，打呼噜是睡得香，尿床长大以后......

宝宝裸睡好吗宝宝是可以裸睡的，裸睡对宝宝有一定的好处，只要家长们能多多注意宝宝裸睡时的细节，裸睡对于宝宝来说不失为一种好的睡觉方法。1、宝宝裸睡的好处之促进智力发育大家都知道皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最......

宝宝穿袜子睡觉好吗?有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。对宝宝来说，睡觉舒适......

在照顾宝宝时，爸妈或许会有错误的认知，认为睡觉既有利于宝宝大脑发育，那宝宝睡得越多越好。事实上，有些宝宝睡得少，有些宝宝睡得多，每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。那睡多睡少对于宝......

宝宝趴着睡觉好吗按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的......

虽说母婴同睡可以给宝宝制造温馨的氛围，使其感受到爸爸妈妈的温暖，还有爸妈所给予的安全感，但是其实这种做法对宝宝是不好的。首先一点，母婴同睡对大人的身体也是不好的，很多宝妈们平时照顾孩子已经很很累了，而且晚上半夜还......