虾皮丝瓜汤适用宝宝：1岁起丝瓜1根、虾皮15克香油、盐、植物油各适量丝瓜去皮、瓤，洗净，切成片;虾皮洗净备用。将炒锅加热，倒入植物油，热后加入丝瓜煸炒片刻，加盐和水煮沸。加入虾皮，小火煮两分钟左右，加入香油，盛入碗内即可。......

冬瓜排骨汤材料：猪小排（400g），冬瓜（400g），生姜（1大块），香菜（1小把），香葱（1小把），盐，鸡精，生抽做法：1、冬瓜切片备用，生姜切大片放入锅中，水煮开。2、小排骨放入滚水中去血腥，大概3分钟左右。3、将血水倒掉，生姜片也不要了。再重新用清水去一......

适宜于孕早期吃的开胃凉拌菜，给你好胃口。1、香椿芽拌豆腐香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。2、小西红柿豆腐豆腐切成块用沸水焯熟取出，捣成泥状。西红柿切成......

芒果鲜奶冰激凌原料：鲜芒果3个、牛奶250克、蛋黄2个、玉米淀粉1小勺、雀巢淡奶油250克、细砂糖35克制作方法：1.将蛋黄、牛奶倒入一个不锈钢的器皿中，加入1小勺的玉米淀粉搅拌均匀。2.将蛋黄牛奶液隔热水加热，一边加热一边......

大家都知道青瓜不仅可以拿来炒着吃，而且还可以生吃的，凉拌青瓜还是一道受好多年轻人喜欢的一道菜。青瓜不仅可以做菜那么简单的哦，还可以拿来做面膜的哦。青瓜可以做什么面膜呢，小编来给你们介绍一下吧！各位姐妹们当你下班......

夏季月子对新妈来说绝对是个考验。高温酷暑，但是妈妈们又不能像普夏季坐月子营养食谱砂仁鲫鱼汤材料：砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量。做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁纳入鱼腹中，放入砂锅内，加水适量，用大火烧......

乌梅为蔷薇科植物梅的未成熟果实经炕焙而成。其味酸，性温，有敛肺、涩肠、生津、驱蛔之功效。现代药理研究证实，乌梅对多种致病菌有抑制作用，如痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌、脑膜炎双球菌等。乌梅对免疫功能有......

主料：牛后腿肉500克，水约1500克。配料：陈皮约40克。调料：精盐、料酒、味精、胡椒粉、白糖、酱油、香油、辣椒油、糖色、花生油、干辣椒、葱、姜、花椒。制作过程：1.把牛肉的脂油和老筋剔净，切成薄厚均匀的片，放入清水中浸泡，......

黑蒜的制作方法制作方法：第一步：选蒜，应选用完整、新鲜、饱满、无虫、未剥皮、不长霉点的大蒜。并且把大蒜洗干净。提示：如果要是蒜上面有一点坏的，咱们这一锅蒜就白做了。第二步：泡蒜，把蒜提前泡半小时，捞出晾干。让蒜吸收足......

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解，减少喉咙干燥等不适。自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。一种方......

两周岁的宝宝来说，营养丰富，多样化的饭菜加上好的，适合宝宝的配方奶粉就是最有营养的，就能提供宝宝所需要的所有营养了。对于主食饭菜可以与大人同吃的，一日三餐，但一定要记住饭菜要软、烂、碎。奶粉的话可以早晚各一次，每次......

回春瘦身汤此汤能补脾化生气血，促进血液循环，更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功效，莲子能养心健脾，而薏米则有美白及消肿的功效。功效：健脾益气、补血润肤、美白肌肤、改善肥肿。材料：莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙......

：孕妇需要保持营养均匀，孕妇孕期吃什么好呢？下面四款食谱告诉你。火腿冬瓜汤原料：冬瓜1000克，火腿肉50克，植物油50克，精盐3克，葱花5克。做法：1、火腿肉先煮熟或者蒸笼蒸熟，待凉后再切成薄片。2、冬瓜削去皮，去瓤，切成小块。3、炒......

烤瓷牙的制作过程是怎样的？很多想做烤瓷牙的朋友都想知道答案，下面，我们就一起来看看烤瓷牙专家是怎么介绍的！烤瓷牙的制作过程：先确定需要做哪几颗的牙套，烤瓷牙是把原有的牙磨小后然后戴上烤瓷牙套的。你旁边如果有一颗需......

糯米苹果盏：主要成分：苹果、糯米、陈皮简单制作：（1）苹果煮6分熟，挖空芯部备用。（2）糯米先泡开，放入苹果中。（3）再在苹果中加入陈皮和糖。（4）一起上锅蒸熟透，即可食用。食疗功效：此菜可以当做甜点食用，尤其是在天气不算太冷的时候最为......

适用于慢性肾衰竭病人的养肾食谱有哪些慢性肾衰竭是指慢性肾脏疾病或累及肾脏的系统性疾病所引起的慢性肾功能减退，以及由此而产生的各种临床症状和代谢紊乱所组成的综合症。日常饮食对慢性肾衰竭的恢复和保健是有着十......

松子鸽蛋汤：【原料］海松子40克，鸽蛋20个，水发香菇25克，水发木耳15克，鲜菜心30克，鸡骨250克，味精1克，葱花3克，食盐4克，醋1毫升，胡椒粉0．5克。【制作】海松子洗净，打碎，入锅，加清水、鸡骨熬成汤汁700毫升～800毫升，滤去渣、壳、骨，留松鸡汤......

百合红枣银杏羹：原料：百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核；生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入......

酵素功效：食用酵素(水果制作，用于排毒、改善人体体质，从而逐渐杀死癌细胞并消除各种亚健康症状。对部分疑难杂症有神奇的改善效果。)环保酵素(用果皮或蔬菜叶淘米水就可以制作了，一般外用洗涤或护肤、杀菌、消炎、驱虫、......

活中有很多饮食都是能帮助我们改善自身的一些健康问题，一般是一些食疗药方，对于女性而言，最需要的食疗就是补肝益肾功效的，下面就给大家介绍两款有补肝益肾功效的食疗配方。萝卜烧排骨特点：成菜色泽红亮，肉质酥嫩，味道鲜美。......