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十一种“美”让你成为一个完美女人
1、健康美漂亮妈妈首先是心理、生理健康,她们拥有优雅的体态、健康美健康的生活习惯,每天有充沛的精力去迎接生活中的压力和挑战。2、心灵美善良、孝顺、有爱心、品德高尚,她的美好言行会影响下一代和感染身边的人。3、自信......
2023-11-24
又到疾病高发季节,女性朋友应注意哪些?
旅途中,过度疲劳、过于拥挤、环境嘈杂、空气混浊,很容易让病菌乘虚而入。女性朋友要多喝开水,多吃水果,以减少受感染几率。女人,多用点热水过节期间,洗洗涮涮的事不少,而初春时节的自来水仍然阴冷,常常让人两手冻得通红麻木。......
2023-11-25
男性不育症应该如何预防
男性不育症在现代社会里越来越严重,虽然已经是一个老话题了,但是还是有很多男性不知道如何预防,那么,就请99健康网的专家为我们详细介绍一下男性不育症的预防,希望能对您有所帮助。男性不育症的预防方法:一、要按时接种疫苗......
2023-11-20
7种食物会导致不孕不育
饮食不当会导致很多疾病的发生,而且最近调查显示,有些食物经常吃会导致不孕不育,因此要对日常饮食引起高度的重视,那么,想要宝宝的夫妻要注意以下易致不孕的食物。1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人......
2023-11-18
失眠可能会引起抑郁症的
失眠可能会引起抑郁症。这一观点的依据是美国最近的几项研究结果。其中最著名的一项是通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访观察,结果发现,患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。研究提示,在失眠和抑......
2023-11-21
惊!冷水洗澡诱发妇科病
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的......
2023-11-26
心理健康处方药造成生理健康危险
服用新型抗精神病药的老年人可能需要格外注意颠簸和滑倒。一项新的研究发现,服用非典型抗精神病药物的老年患者摔倒和骨折的风险增加。此外,在这组患者中,因跌倒和骨折而进入医院的人增加了。加拿大西安大略大学的丽莎-......
2023-11-03
大学生心理健康测试题
对以下40道题,如果感到经常是,划√号;偶尔是,划△号;完全没有,划×号。测试题:1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。()2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。()3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力......
2023-11-18
生理期巧吃 健康又漂亮
女人经期吃什么好?一、经期补血饮食女性月经来潮时,要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。因此,月经期后应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。可选用补血活血作用的食物与......
2023-11-07
健康女人有什么生理保健
对自己身体外在的形态,及内在生理周期之变化具有基本认识的女性,要比那些不了解的妇女更能及早确认自己是否生病,或那里出了问题。这些妇女也能做好较周全的准备来为她们身体的照顾及维护做决定。每一位妇女都该为维护自......
2023-11-07
午餐更合理 生活更健康
中午11∶30到1∶30,下午4∶30到8∶30是目前健身房的两个高峰时段。某健身教练介绍。从身体机能来说,下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段,但忙碌了一天的上班族,下班后都想早点回家,于是午休健身开始热门。午休健身,传......
2023-11-22
心理健康的标准 什么是心理健康
什么是心理健康是很多人都会问的。其实心理健康也有属于自己的一套准则。很多人都觉得,心理这个东西太玄妙,没有什么可以参照的物体,其实国家已经制定出一套比较符合实际的心理健康标准。心理健康的标准一、充分的安全感......
2021-05-06
生活家健康指南:合理膳食让女性更健康
简要内容:走进女性身体的秘密花园,以最贴心的指导,最实用的资讯让你了解各个生理时期所面临的健康问题。I.尽量避免食用添加剂、防腐剂,以及含有其他化学物质的食物,如人工甜味剂等。身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期......
2023-11-21
心理健康检测 自测心理是否健康
心理健康体检是怎样的?下面我们就来做一下了解。心理健康医生为大家节选了4个比较有代表性的测试题,大家可以先对自己做个小小分析。题目1:身处逆境时,我会积极尝试不同的策略。选项:1、完全不符合2、不符合3、有点不符合4......
2023-10-31
心理健康与生理健康的关系有哪些
心理健康与生理健康的关系有哪些世界卫生组织给健康下的定义为:健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。从世界卫生组织对健康的定义中可以看出,与我们传统的理解有明显区别的是:它包......
2021-05-06
男人性生理与性心理健康知识
1、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几,勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联,所谓短小精杆,有些看来十分雄壮,但原来看不中......
2023-11-24
大学生的心理健康吗?
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态,心理卫生则是指一切维护心理健康的......
2023-11-27
心理健康师疏导在校生心理问题
加强专业心理教师的定位,也是解决当前面临的学生心理问题的关键。14岁的初中生因老师批评指甲长,从12层的书房一跃而下,碎了无数人的心。类似这样与学生心理健康相关的问题,越来越突出,需要中小学教师加强疏导学生心理问题......
2023-11-25
心理医生谈中学生心理健康
中学生叛逆,早恋,厌学……在现在社会已经普遍存在,而中学生心理健康教育已成为现代教育的一个重要的环节,已引起了越来越多的家长乃至全社会的重视。然而,越来越多的迹象表明,大多数中学生普遍存在各种各样的心......
2023-11-05
心理健康8大标准 你心理健康吗?
心理活动是人在清醒状态下,在社会活动实践中,通过头脑对客观事物的主观能力的反应。每个人的心理活动的过程大致是一样的,但是每个人的个性特征又是不相同的。具体如下:1、观察、注意、记忆、思维及语言表达的能力达到同......
2023-11-18
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