脊柱的两侧还是足太阳膀胱经的循行路线，这条经脉上有脏腑之气输注的背腧穴，即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、胆腧穴、胃腧穴、肾腧穴、大肠腧穴、小肠腧穴、膀胱腧穴等，刺激这些部位可调节督脉和十二脏腑的生理功能，疏......

现代医学认为：此技术的有效性既有生理学因素又有心里学因素。耳部的神经血管较丰富，特别是在耳甲腔的三角窝。剌激该处的神经有调整机体代谢平衡失调的作用。尤其是剌激迷走神经，可影响胰岛素值，抑制食欲以达到减肥的目的......

一、绿豆芽的食疗价值不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌等矿物质，维生素B2，胡......

要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出要吃、想吃的指令时，你就会变得很贪吃。不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？同理，在苹果减肥期间，一......

涂唇膏减肥术涂唇膏减肥术可以让你的过季唇膏发挥大作用了。方法是：在吃饭前的两三分钟，从眉间开始涂一直涂到鼻子的下面，并成一条直线。可要记着每次吃饭都要涂两三次，一准能让你的食欲大为降低。涂指甲油减肥法没想到吧......

小儿捏脊是小儿推拿术中的一种，它适合半岁到7岁的宝宝，它可以帮助宝宝房子防治多种疾病，增强宝宝的抵抗力，下面我们来看看小儿捏脊的操作方法，小儿捏脊治疗腹泻的方法。小儿捏脊捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的......

麻疹是由麻疹病毒引起的急性出疹性呼吸道传染病，人类普遍易感，多见于婴幼儿。临床以发热、眼和上呼吸道炎症、麻疹黏膜斑和全身斑丘疹、疹退后糠麸样脱屑，并留有棕色色素沉着为其特征。一年四季均可发病，以冬春季多见，容易......

在浙江菜、鲁菜、川菜、清真菜中，都可以找到糖醋里脊这道菜，它用猪里脊肉经过油炸做成外脆里嫩、酸甜可口的家常菜，用料很简单，注意火候可以做的色泽漂亮香味四溢。喜欢烹饪的朋友们不要错过了。糖醋里脊的介绍-糖醋里脊......

蜂蜜是纯天然营养保健品，它有可以消耗人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人体中沉积下来。蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使......

什么是捏脊宝宝捏脊，是通过给孩子推拿进行治疗的方法。即捏拿孩子背部的督脉和膀胱经，不仅可以调和阴阳，疏通经脉，活络筋骨;而且还能加强气血运行，改善五脏六腑的功能。想要增强小朋友的免疫能力，就要充分刺激他们的植物神......

某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量（卡路里）低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿，以下是营养专家介绍的瘦身食物――菠菜每半杯（量杯）只是26卡路里，但Va及铁质丰富。菠菜以生吃有益，烹调也不......

一年四季都适合泡脚，睡前泡一下脚，整个晚上都是暖烘烘的。中药泡脚还可以减肥呢。中药种类众多，哪一些才适合泡脚呢？中药泡脚减肥主要是通过提高新陈代谢、排出体内毒素和废物，以达到减肥的目的。泡脚减肥原理开始时会先从......

综艺年年有，今年特别多。这不，观众又迎来一档新节目，它的名字叫《哎呀好身材》，属于减肥生活观察真人秀。张天爱是《哎呀好身材》的固定嘉宾之一，她严格管理身材，让粉丝大为敬佩。想知道张天爱怎么减肥的吗，想知道张天爱为什......

儿童捏脊的好处-如何捏脊的方法捏脊以七为界线捏脊有一个基本的手势，两只手呈空拳状，小指、中指、无名指自然弯曲。食指半曲，对准拇指。然后拇指在后，食指在前，从颈部的大椎穴（正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第7颈椎与第1胸椎......

春节回家，父母恨不得你每顿吃三碗饭，把你养得白白胖胖的，过完年后你的体重就猛增10斤，这个时候想要把它减下来可就难了，避免春节发胖，要抵制美食的诱惑，也可以看看中医介绍的假期减肥方法。一个穴位解决减肥饥饿感饥点&mdash......

枸杞对减肥有什么效果，如何才能减肥呢，枸杞对减肥有用吗，以下是减肥的相关介绍，希望能给大家带来帮助。枸杞是冬季进补的佳品，同时枸杞一是一种非常好的减肥食品，下面小编就要跟大家分享的是枸杞减肥法，通过枸杞来达到瘦身减......

心里提醒，甩掉借口冬季之所以容发胖前面我也说了，相信你们也有切身体会，甚至明白自己发胖的原因。但就是很难去实施，或者找借口，比如：今天太冷了，晚上我们去吃火锅吧，去吃烤肉吧。。那么，我要做的第一项，就是甩掉借口。当你又给......

正确洗澡也是能够洗澡的。那么洗澡减肥应该怎么做呢？想必这是很多人都会想要知道的，下面就跟着小编一起来看看吧！减肥一直是很多美女都会去做的事情，有的美女会饮食减肥，有的美女会运动减肥，很多的减肥方法，洗澡减肥也是一些......

牛排是为数不多的低脂肪肉类之一，每100g牛排仅含0。9g脂肪，比猪肉的脂肪(47g)及鸡肉(9g)要低得多。牛肉中所含的维生素B有利于胸部发育。柚子有润肺、清肠、利便的功效，其含有大量的维生素C，还有美胸效果。橄榄油可以助消......

生活中不仅女士们要维持身材，男士们也应该维持好身材。那么对于男士而言有哪些比较健康的减肥方法呢？男士跟女士一样也是需要维持好自身的身材。同时如果男士的身体过胖也容易引发一些疾病，对工作和生活也会造成的一定的......