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高血压的症状及治疗六大措施
专家说,高血压的患病人群越来越多,一项样本量达万人的高血压流行病学调查表明,食盐量过高、饮酒过度、寒冷、肥胖及缺乏运动已成为诱发高血压病的主要因素。医生认为,对高血压一定要注意平时的预防和控制。对此,专家提出预......
2023-11-17
缓解压力六大措施
目录第一章:6招助你摆脱心累第二章:缓解心理烦躁四法第三章:林中漫步可缓解抑郁第四章:心理学家教你怎样更快乐第五章:倾述有可能增加心理压力第六章:理发可以改善坏心情第七章:从容应对本命年面对快节奏的生活,紧张的学习工......
2021-05-06
保护胃黏膜六大措施
保护胃黏膜六大措施(1)限制吸烟、饮酒和喝咖啡,尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡(苦咖啡),要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物;(2)避免饮用茶叶泡浸过久的茶水;(3)避免过多服用水杨酸类药物(比如阿司匹林);(4)不要整日忧心......
2023-11-19
防止牛皮癣扩散六大措施
牛皮癣是我们比较常见的一种皮肤病,牛皮癣的繁衍能力是非常强的,可能开始只是星星点点的一些,但是用不了多长时间就变成了片状,下面我们讲的就是怎么制止牛皮癣扩散的问题。制止牛皮癣扩散的方法:1、要用保湿水。皮肤干燥......
2023-11-06
肾囊肿日常保健六大措施
肾囊肿日常保健6措施1、肝肾囊肿大多是先天性的,也有单发的,也可多发的,有时肝、肾囊肿同时存在,一般说肝肾囊肿对人体健康没有多大影响。2、过大的肝肾囊肿。对脏器其本身或周围的器官可形成压迫症状或有炎症,可用针吸治......
2023-11-22
急性胃炎的症状及六大救护措施
急性胃炎系由不同病因引起的胃粘膜急性炎症。病变严重者可累及粘膜下层与肌层,甚至深达浆膜层。临床上按病因及病理变化的不同,分为急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎,其中临床上以急性单......
2023-10-19
预防咳嗽 六大措施远离咳嗽困扰
咳嗽是一种常见疾病,咳嗽起来真的非常痛苦。特别是有些时候咳嗽久治不愈。那么,如何才能远离咳嗽呢?预防咳嗽应该做些什么呢?下面跟小编一起来看看吧。措施1:加强锻炼加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。措施2:增减衣......
2021-05-05
如何护眼 保护眼睛六大措施
眼睛是我们心灵的窗户,明亮的双眼可以给人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的,面对繁重的学业和工作让我们的眼睛一直处在疲劳的状态,得不到好好休息和保护,导致出现很多的眼病问题。怎么保护我们的眼睛呢?眼睛保健有哪些方法......
2023-10-31
六大措施可治疗急性胃炎
生活中,我们应该怎样治疗急性胃炎病症呢?首先必须要找到病因,其次要注意卧床休息,不要吃刺激性食物,让胃部有一个休息及愈合的时间。急性单纯性胃炎病因简单,治疗起来不复杂,只要按下列措施进行救护,很快恢复正常。(1)去除病因,......
2023-11-09
灰指甲的六个预防措施
在各种皮肤癣病中,灰指甲是最顽固难治的一种,常表现为指甲变厚、变形、小凹、失去光泽等,严重时可作为感染源播散至全身。要预防灰指甲的发生,应保持皮肤干爽、改善个人卫生、防止公共场所感染、避免湿热环境、不要涂抹劣......
2023-11-09
01岁宝宝厌食六大因素及应对措施
0-1岁宝宝厌食六大因素及应对措施:原因1:添加辅食后就不爱喝奶了宝宝从4个月之后开始添加辅食品,当吃了面汤、菜泥、肉泥、蛋黄、苹果泥等多样化食物之后,尝到了与母乳、牛奶或奶粉截然不同的味道,宝宝变得喜新厌旧,对吃奶......
2023-10-30
保护子宫必做的六大措施
近期妇女病普查结果显示,子宫类的疾病,例如子宫功能性出血、子宫内膜炎、子宫脱垂等的发生率越来越高,据统计,每两个妇科疾病患者中,就有一人是子宫类疾病,所以保护子宫是每个女人都必须首要注重的问题。子宫是胚胎孕育和胎......
2023-11-21
冠心病的六大护理措施
患上了冠心病不仅仅需要吃药进行治疗,还需要做好各方面的护理,冠心病的护理,六个护理措施解您忧。冠心病的六大护理措施1、冠心病患者需要注意防暑降温。冠心病患者在户外活动的时候需要戴好遮阳帽,备足水,天气比较热的时......
2023-10-31
预防非淋做好六项措施
预防非淋菌性尿道炎非淋之所以为性病,由于其主要的传染方式就是不洁性接触。与患有非淋的病人性接触时可传染非淋。男性非淋约30-70%可通过性生活传染给女性,反之亦有25-50%患有衣原体性宫颈炎的女性经性生活亦可传给男......
2023-11-05
无人知晓的六大避孕措施
秘密1:体重在起作用介于18-39岁年龄段的女性,如果体重等于或大于58公斤,口服避孕药有60%可能失败,尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快,需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且,避孕药有溶脂作用,可能呆在体内......
2023-11-21
预防高血糖有六大措施
(1)下顿饭少吃点儿,去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显著地改善血糖情况。所以,只要适当地减少热量摄入,就可以获得更好的血糖控制。一般的经......
2023-11-05
预防牙龈萎缩六大措施
牙龈萎缩危害大,牙龈萎缩如果不及时治疗将会导致牙齿松动,同时牙槽骨被吸收,使牙齿根基变浅,牙齿变长,随着骨吸收景象的日趋加剧,牙齿自然也就逐渐脱落了。因此,有牙龈萎缩要及时治疗,平时也要做好预防牙龈萎缩,怎么预防牙龈萎......
2023-11-05
预防过敏性鼻炎的六大措施
过敏性鼻炎的预防方法1、经常洗鼻无论在什么季节都提倡使用冷水洗脸,并可以在清洗时适当按摩鼻部,可以更好的改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。多运动可以增强体质,这样也有利于鼻炎等鼻部疾病的恢......
2023-11-05
预防宫颈炎常见的六大措施
宫颈炎分为急性与慢性两种,是育龄女性常遭遇的一种疾病,如果治疗不好可能诱发其它妇科疾病。性性活频繁、经期护理不当、人工流产等是造成宫颈炎的常见原因,因此预防宫颈炎就需要从些方面着手进行。下面专家对宫颈炎的主......
2023-11-05
教你急性胃炎的六大急救措施
(1)鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右......
2023-11-26
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