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关于哪些药膳适宜进补的时尚推荐
哪些药膳最适宜进补
药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。药膳寓医于食,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰;既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健......
2023-11-17
哪些药膳适宜夏季养颜
炎热的夏季,人们常常没有胃口而且容易出现乏力头晕等症状,那吃什么清热解暑呢?一起来看看小编推荐的4款养生汤吧。家庭准备一些防暑汤膳是很有必要的,这些汤膳有:美容又丰胸——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃......
2023-11-16
肝病适宜进补吗
1、并非人人适宜进补。急性乙肝急性期、慢性乙肝活动期和肝硬化活动期的病人则一般不宜用营养滋补品。其他乙肝病人进补方法和药物要因人而异,要以中医的辨证施治为原则。花粉、沙棘、刺梨和猕猴桃等作为天然的营养物,......
2023-11-11
惊蛰宜适当进补
一般应选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品。像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸杞蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等。或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等,燥烈......
2023-11-19
哪些药膳适宜夏季排毒养颜
到底样怎么排毒呢?其实生活中有着很多排毒养颜的机会,就看你怎么把我了,其实喝汤就是其中一种。夏季,餐桌上少不了清凉可口的汤品,今天给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤,不仅营养颇丰,还有清涤肠胃、减肥排毒的功效。1.......
2023-11-17
大雪节气可以吃哪些药膳进行食补
大雪节气可以吃哪些药膳进行食补?1.山药枸杞鸡汤需要准备山药、鸡肉(最好是母鸡)、枸杞、生姜等材料,将鸡肉洗净后切块,山药去皮洗净后切成小段,先将鸡肉块用开水焯烫去掉些油脂,然后和山药、枸杞、姜片等一起放入锅中,加清水......
2023-10-18
哪些中医药膳适合女性进补
女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期,不仅会有耗血和失血,而且激素的分泌也会受到影响,再加上情绪、心理等因素的冲击,难免会引起血亏。中医认为,只有血足,方能使皮肤红润细腻;只有肉实,皮肤才会显得滋润而富有弹性。......
2023-11-15
哪些膳食适宜准妈妈吃?
中医理论中,有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,下面我们推荐给准妈妈几种最常见的中医膳食,天天食用,一定会让你的宝宝智力超群。1.大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益......
2023-11-18
哪些中药适宜女性补肾
中医告诉你女性补肾的中药宝贝有哪些?1、龙眼干:用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。2、黑豆:用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。3、黑芝麻:补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。4、何首乌:补肝肾,益精血,用......
2023-11-16
哪些食疗方适宜冬季进补
补冬几款食疗方:黑芝麻粥《本草纲木》:[配料]黑芝麻25克、粳米50克。[做法]黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至成粥。[功效]补益肝肾,滋养五脏。注:本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰......
2023-11-17
哪些药膳适宜女性气血不足
下面,我们给大家推荐女性进补药膳四款,以供参考。女性进补药膳一:当归乌骨鸡功效:滋补肝肾,养血调经。做法:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中,用一半白酒浸......
2023-11-17
哪些阿胶食疗方适宜进补
中医养生专家向您推荐以下三款阿胶食疗方:阿胶黄酒阿胶250克,黄酒30毫升,共置锅内,隔水加盖蒸2~3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1~2次,每次2匙(约15~30毫升),温开水冲服。此方尤适宜血虚患者。芝麻核桃阿胶膏阿胶150克(砸碎),黄......
2023-11-16
哪些滋补汤适宜宝宝进补
滋补汤不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。莲子百合羹可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加......
2023-11-16
中医药膳进补要适当 乱吃药膳会损伤身体健康
秋季可是进补的季节,很多选择吃药膳进补,而理由有两个,一是天气凉爽许多了,人的胃口比较好,胃口的时候吃一些可以弥补夏季因为炎热出汗丢失的营养物质。二是秋季过了就是冬季,冬季严寒为了身体有能量御寒,而需要提前进补。但......
2023-10-18
药膳进补有哪些常见的原则
药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用,在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的,见效快,重在治病;药膳多用以养身防病,见效慢,重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位,但药膳不能代替药物疗法。各有......
2023-11-15
秋季进补选择3药材 3类人不适宜进补
秋季是进补好时节,食材的选择对进补效果有很大影响,而有些情况下则不适宜进补,下面我们来看看秋季进补3种药材及进补食谱。一、玉竹玉竹味甘、微寒、性平,归肺、胃经,有养阴润燥、生津止渴的功效。适合于肺胃阴伤,燥热咳嗽,......
2023-11-04
哪些药膳适宜春季进补
荐几款适合春季进补的药膳食谱给大家。(一)木耳田七红枣汤:【原料】黑木耳一两,田七三钱,红枣十粒,生姜两片。【制作】1、将黑木耳浸软,去头切碎。2、田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去核。3、上述材料和姜片加入十碗水,大火......
2023-11-17
哪些药膳适宜熬夜族食用
中医认为,熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,使用药膳进行调养是最佳方法:生地炖鸭蛋:每次用生地黄20克、鸭蛋1—2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2~3次。有......
2023-11-17
哪些药膳适宜夏季养生
1.清暑祛湿茶材料:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。作法:先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖。2.藿香叶粥作法:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥,加藿......
2023-11-17
哪些药膳适合冬季进补?
虫草蒸老鸭材料:冬虫夏草5枚,老雄鸭1只,黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。做法:老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将......
2023-11-18
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