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关于补中利的时尚推荐
怎么吃板栗补中利脾胃
每年到了霜降节,糖炒栗子热腾腾的香味又开始在街头巷尾飘动,中医指出,板栗熟食能补中利脾胃,生食强肾健腰腿。板栗香甜可口,做干果零食或是做菜肴佐料都很相宜,它不仅含有大量淀粉,可以直接当饭吃,而且含有蛋白质、脂肪、B族......
2023-11-16
蛋黄有利于婴儿补铁吗
在婴儿的主食中,不论是母乳还是牛奶,含铁量均较步,不能满足其生长发育的需要,容易发生缺铁性贫血。在婴儿的辅食中,蛋黄含铁较多,且易为婴儿接受,故及时添加蛋黄等辅食有助于预防缺铁性贫血。新生儿体内储存的铁主要来自母体......
2023-11-18
孕妇滥服补药 弊多利少
今年31岁的娟娟(化名)自打怀孕后,成了全家人的重点保护对象。猛补营养、什么家务活也不干……几天前到医院做围保时,被告知患上了糖尿病。据郑州人民医院产科主任苗凤台介绍,随着人们生活水平的不断提高,水果......
2023-11-19
女人补肾吃啥好 吃这些食物有利补肾
说起补肾,通常我们都只把焦点集中在男人身上。其实,女人也会患上肾虚,女人如果出现肾虚的话,会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外,女人肾虚还会导致女人提早衰老。可想而知,女人也要重视补肾,这样......
2023-10-28
补肾不是男人的权利 女人们你们也要补补肾了
其实说到肾,每个人的第一反应肯定是男人,因为肾是每个男人最宝贵的身体器官之一。不过,对于女性,肾也是非常重要的。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为......
2022-04-08
中医教你利用经期补气血
中医支招教你经期前后补气血1、月经前期指月经每月提前6-7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为月经超前。气血虚弱的人一般都会出现血量多而色淡红、质清稀,疲惫乏力,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质淡。这种情况就可以......
2023-11-02
补肾中药 盘点15种补肾中药
肾藏精、肾主水、肾主纳气,肾功能的好坏影响着我们的身体健康,我们说肾藏精十男九虚,其实不仅男人要补肾,女人也同样需要补肾,而中药里有很多具有补肾效果的中药,下面就为大家盘点补肾中药都有哪些。补肾中药1、枸杞子性平,......
2023-11-03
补充叶酸的利与弊
什么是叶酸叶酸,又称维生素B9,胎儿生长过程中的必备物质,是维生素B群中的一种营养素,具有水溶性的特点,因此无法在体内聚集起来。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发现的,所以才会被叫做叶酸。叶酸是一种重要的营养物质,它是D......
2023-11-01
补时被逼平!中国2 2叙利亚 出线概率已不足1%
剧情太熟悉!心里好憋屈!6月13日,中国国家队迎来2018年世界杯预选赛亚洲区12强赛,在马来西亚客场迎战叙利亚队,在最后一分钟被对手战平比分。比赛开场不久,叙利亚便迎来点球,破门先得一分,中国队在场上形势被动,上半场结束时,......
2022-04-01
吃什么补肾 女性吃7种食物有利补肾
现在人们的生活水平虽然提高了,但是生活节奏也提高了太多,这无形之中给人们带来了太多的压力,太多的人们由于劳累过度引起肾虚肾亏,女性朋友也不例外。因此,女性们要注重补肾。那么女性吃什么补肾呢?女性什么时候需要补肾呢......
2023-10-29
哪些食物有利于男性补肾
男人补肾的食物是什么?补肾的食物有哪些,补肾壮阳男性最在意的工作,实际社会中,患有肾虚的男性不在少量。下面,就为男性朋友们推荐补肾的食物有哪些。山药:有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固......
2023-11-16
哪些中药能补血 7种中药能补血补气
怎么补血补气才好?《医学入门》记载:人知百病生于气,而不知血为百病之始也。可见,血对人体多么重要,如果贫血、血虚会给人们带来生理、病理性危害,人们必须及时补血。下面介绍常用的补血补气中药。补血补气中药1.熟地黄是由......
2023-10-28
怎样利用饮食给孩子补锌
专家建议,可以定期到医院给孩子查一查微量元素,一旦发现孩子缺锌,就应该在医生的指导下服用锌剂。因为这种药剂需要有相应的服用时间和服用量,不能随便乱吃。宝宝要补锌,首先要保证饮食均衡,摄入多样化,专家说,这是解决孩子缺......
2023-11-12
夏季哪些素食有利滋补
下面小编来介绍几种适宜秋季滋补身体的素食。红薯红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、......
2023-11-17
香菜利五脏补筋脉
香菜又名芫荽,为伞形科植物芫荽的带根全草,全国各地均有栽培,冬春采收,其植物的果实、种子亦供药用。中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等......
2023-11-15
哪些中药有利于气阴双补
食疗中的药物除了选择质量,还要注意不要贪多,适量即可,否则不仅过犹不及,味道也变得一股药味,怎么能坚持吃呢?食疗的关键就在于长期的坚持。常见的补气药物有人参、党参、西洋参、太子参、黄芪、山药、白术、甘草,等等。如果......
2023-11-17
补血补气的中药补方
补血中药方:适用于脸色苍白、经常眩晕的人群,这些都属于身体供血不足的症状。如今的宝宝出现这些症状,多是因偏食而诱发贫血,可服用当归、何首乌、黄精等促进血液循环的补血中药。补气中药方:针对那些总是没精神、易疲劳,并......
2023-11-06
宝宝怎么补锌 安利三款补锌食谱
天下补锌美食千千万,但适合宝宝补锌的食谱却要精挑细选才行哦,毕竟这关乎孩子的成才和未来!那么日常宝宝补锌的食谱都有哪些呢?日常吃哪些蔬菜也能帮助宝宝补锌呢?小编一一告诉你!三款宝宝补锌食谱一、金针菇油菜食材:金针菇......
2023-10-20
晨练后补觉不利健康
晨练时肌肉骨骼活动加速,使神经系统的兴奋增强,因而四肢灵活、思维活跃。这时吃早点或看看报纸、喝杯香茶、听段广播等均会使自己心情安定、精神愉悦,如果立即上床休息,则对心肺功能恢复不利,且肌肉因晨练而产生的代谢产物......
2023-11-25
哪些中药方有利于消炎利胆
首先,我们都知道得了胆囊炎很多东西都需要忌口,不能再肆意的享受辛辣和油腻的食物了,今天送上的小偏方是纯中药的成分,更放心效果也更好。具体的食疗方子如下:消炎利胆茶(经验方)【制备与服法】玉米须、蒲公英、茵陈各30g,加......
2023-11-17
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