缩短用电脑的时间，降低辐射怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开着电脑，认为这样可以随时......

对于很多职场女性来说，晋级为妈妈既是一件让人兴奋的事情，又会带来诸多的忧虑和困惑。一方面，除了自己的职业规划外，还要考虑是否能照顾好宝宝？另一方面，重返职场之后，要如何重新去适应职场氛围，让自己具备竞争力？职场妈妈如何......

如何同时扮演好母亲、妻子、职业女性的三重角色？在调查中，不少人坦然不堪重负，累了一天回到家里，碰上孩子生病或哭闹时简直烦躁无比，更别提对孩子进行良好教育了。而有的家长逃避压力，甚至直接把宝宝送回老家全权交给老人代......

有些职场妈妈为了保证有充足的精力工作，把带宝宝睡觉的责任交给了父辈们或保姆。殊不知这样做会大大减少本来就不多的母子身体接触，影响宝宝的心理发育。职场妈妈需留神育儿误区还有很多，一起来看看吧。误区一：怕睡不好耽......

一封歪歪扭扭的信我想整容，找个男朋友养，不上班住大房子急切地打开，一看，都要崩溃了，差点气晕过去，又怨自己没有管好孩子。最近，桑梓收到一封女儿写给她的信。女儿只有8岁，读小学二年级，撕下作文本里的一页纸给妈妈写了一封信，......

生完孩子再重新回到原来的工作环境，你很幸运地有个通情理的老板，允许你有时请假照顾孩子，或者某些时候可以在家里工作。你长出一口气，觉得可以既不耽误工作，也不妨碍做好妈妈。可是慢慢你会发现很多事情已经悄悄改变了。原......

>>>推荐阅读：鸡蛋怎么吃更健康？座位有充分光照，可以预防孕妇缺钙吗——专家回答：Yes补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题，还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足，会造成钙质大量排出，通常会有90%随尿排......

职场妈妈的母乳喂养攻略上班后由于工作的压力以及婴儿吸吮母乳次数的减少，有的妈妈乳汁分泌会减少，所以应想办法保持充足的乳汁分泌。在哺乳期内，妈妈一定要在工作时大量喝水并吃有营养的食品，多食汤水及催乳食物，工作期间......

许多妈妈在半年产假结束时不得不选择恢复工作，从而开始给宝宝断母乳。当然，也有一部分妈妈会选择成为背奶妈妈，但这并不是一件容易的事。所以，今天我们就和大家来讨论讨论背奶这件事。一般来说，职场妈妈都会有大约半年的产......

上班族妈妈的母乳喂养一直都是让人比较烦的使，特别是一些比较远的上班族妈妈，可是又不想太早给宝宝断奶，那么这样应该要怎么进行母乳喂养呢？一是要为宝宝存储母乳。母乳的珍贵是无可取代的，所以如果有能力供给足够的母乳的......

全职妈妈有更多的时间跟孩子待在一起，如果发现孩子有什么问题，可以尽早采取防范措施。但是如果教育孩子的方法不适当，全职妈妈也好，职场妈妈也好，其实是没有多大差别的。每个孩子的潜力都有所不同，对语言的发展有快有慢，对学......

要表现得充满自信如果新妈妈自己老是经常变现出充满歉意或者是毫无主见的样子，这样反而会让宝宝感到不安和焦急。所以就算新妈妈不觉得自己不能很好的照顾宝宝而会感到心疼的时候，也要表现出对自己从事的工作充满自信和......

职场妈妈育儿5禁忌职场妈妈的育儿生活充满挑战。如何才能更好的平衡工作和生活，让宝宝得到满满的爱又不耽误工作呢？1.过早断奶很多职场妈妈因为上班时间不方便喂奶，晚上睡觉喂奶又影响睡眠质量。因此，只能在宝宝几个月的......

多数妈妈都是职业女性，往往在宝宝出生三四个月后就需要回到工作岗位，因此而不得不忍痛给宝宝断奶。其实，这样对宝宝免疫力的提升以及亲子关系的建立非常不利。专家指出，职场妈妈只要方法得当，上班后一样可以母乳喂养宝宝。......

职场妈妈如何坚持母乳喂养1、每天至少泌乳3次如果你希望将母乳喂养坚持到底，那么每天至少要泌乳3次，包括喂奶和挤奶。因此如果一天只喂一两次奶，乳房受的刺激不够，奶水会越来越少，不利于母乳喂养时间延长。2、让宝宝提前适......

如何才能更好的平衡工作和生活，让宝宝得到满满的爱又不耽误工作呢？职场妈妈的育儿生活充满挑战，总结一下，作为职场妈妈，以下8种情况要尽量避免。1、过早断奶很多职场妈妈因为上班时间不方便喂奶，晚上睡觉喂奶又影响睡眠质量......

1.过早断奶很多职场妈妈因为上班时间不方便喂奶，晚上睡觉喂奶又影响睡眠质量，进而影响第二天的上班质量。因此，只能在宝宝几个月的时候就断奶。其实，这样对宝宝免疫力的提升以及亲子关系的建立非常不利。》》第一次生小孩......

职场孕妈咪孕期保健知识许多女性在怀孕期间也必须兼顾工作，但由于怀孕所带来的诸多改变及不便，往往让职场孕妈咪们难以调适？孕妈如何远离工作环境的危险？有些工作环境对孕妈咪来说并不友善，会导致孕妈咪在无形中暴露于许多......

嘴唇卫生不可忽视孕妈咪一般都很注重手部清洁，却很少想到嘴唇同样应该保持卫生。孕妈咪常常在没有清洁嘴唇的情况下喝水、吃东西，是很有害处的。因为空气飘尘中的很多化学有害物质以及病原微生物，会落在孕妈咪的嘴唇上，它......

素食多隐性脂肪素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，广医三院营养科医师曾青山说，纯素菜较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油多放调味料，增加素菜的香味和口感。这样一来，人在不知不觉中反而会摄......