红糖性温，具有散寒止痛、活血化淤的功效，能够促进产后子宫收缩复旧，恶露排泄和乳汁分泌。红糖是一种未经提纯的糖，在红糖的所谓杂质中含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本就没有的核黄素、胡萝卜素等物质，都是......

骨头汤-为你的身体补水并促进乳汁分泌产后头几天你会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤，便可为身体快速补水。骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素，且因味道鲜美......

母乳在免疫学、营养学、生殖生理学及心理学等方面均有着特殊的功能，有着其它奶制品无法比拟的优点，因此，母乳成为小儿最理想的食品。在适当的时间给小儿断奶，逐渐改喂辅食，是小儿喂养的必经之路。一般来讲，小儿在1岁左右断......

在我国，素来就有“坐月子”的传统。而且不少人认为：如果月子里不注意保养，以后可能就会落下病根，所以人们对于坐月子都十分重视。其中，有关坐月子期间的饮食营养问题更是讲究颇多。而且不同的地方坐月子的饮食习惯五花八门......

生完宝宝的当天，妈咪们往往是精疲力竭元气大失。因此，产后坐月子对于恢复和调养新妈咪们的身体显得尤为重要，有很多妈咪就是因为在月子中疗养不当，以致后来落下了病根儿。良好的开端是成功的一半，月子的第一餐我们尤其要好......

胃癌根治术进行了较为广泛的淋巴结清扫，再加上术后腹腔脏器的粘连，这些对胃肠道的影响要远远大于普通的胃大部切除术。随着患者年龄的增加，胃肠蠕动能力、消化能力都会下降。所以，胃癌术后患者要将饮食调理视为康复第一要......

注意一不完全流产要清宫妇幼保健院妇保科主任表示，女性的自然流产分为完全流产和不完全流产。不完全流产是子宫内还有胎盘、胎膜组织残留，因此必须再进行清宫。如果不进行清宫，会导致出血时间长，容易受到感染。但患者一般......

产后运动的目的在预防或减轻因孕产造成的身体不适及功能失调，主要是协助恢复骨盆韧带排列，恢复腹部及骨盆肌肉群功能，并使骨盆腔内器官位置复原。产后运动的注意事项是：排空膀胱;选择硬板床或榻榻米或地板上做;穿宽松或弹......

注重一：产后忌用内置棉条产后两至六周内会有阴道出血，即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，过了几天就会减少，并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物，并注重......

产后为什么掉头发产后——秀发的凋谢期通常，产后脱发在产后2～7个月之间发生，引起产后脱发的原因有很多，但主要有以下3个：1.体内激素水平的变化。产后由于体内雌激素水平降低，原有的激素平衡被打破，那些长期服役的......

顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。虽然现在选择剖腹产的孕妇越来越多，但是女性自然分娩要比剖腹产的好处多，因此还是有不少准妈妈会选择顺产，顺......

一般情况，药物流产后应该多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含铁元素的食物等。1、富含维生素的食物：药物流产后要多吃新鲜的蔬菜、水果，有助于补充维生素，帮助身体尽快恢复。2、富含蛋白质的食物：适当增加优质蛋......

产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外......

女人的身体如此美好，然而一不小心却可能成为爱情的牺牲品。别大意：细节决定你的健康术前准备手术预备期停止性生活。去医院的当天早上着重清洗外阴部，但注意不要让水进入阴道。检查过程中，详细回答医生的每一个问题。如果......

很多产后的女性都有乳房下垂、身材臃肿的问题，因此不少女性生产后渐渐失去自信。为了让自己重拾自信，不少女性通过各种方式丰胸，那么产后妈妈应该如何丰胸呢？在丰胸的过程中该注意什么呢？接下来小编一一为大家解答。一、丰......

产后脱发怎么办最好?产后脱发，在医学上又被称作分娩性脱发。据有关资料统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。那么，产后脱发怎么办才好呢?产后脱发怎么办之产后脱发原因从医学上来说，产后脱发与妇妊娠期前后体......

肾癌，这种疾病的治疗方法越来越多。肾癌病情的发展会给患者带来很多的影响，对于肾癌患者来说，正确的治疗是非常关键的。但是肾癌患者也要注意这种疾病的症状表现。肾癌的日常饮食方法需要注意哪些？1、易消化食品：肾癌晚期......

根据妈咪的身体情况来补如果是身体健壮、营养好，初乳分泌量较多的新妈咪，可以适当晚喝汤、少喝汤，以免乳房过度充盈淤积而不适。如果新妈咪各方面情况都比较差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根据耐受力而定，以免增加胃肠的负......

药物流产后应如何进补流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。......

很多癌症的发生都是由于生活中的饮食方面不恰当得来的，癌症之所以可怕是因为它容易发生转移，治愈率低，死亡率高等很多因素。所以一旦患上癌症要早点进行治疗，在治疗过程中饮食营养方面也要注意跟上。癌症主要的治疗方法是......