冬天是一年四季中最冷的季節，尤其是北方的冬天，氣溫非常低，很容易被疾病所困擾。那麼你知道冬天吃什麼可以幫助我們健康過冬天嗎？今天小編就向大家推薦6種營養價值非常高的蔬菜，趕緊來看看吧！1、山藥山藥有益腎氣、強筋骨、......

寒冬如何預防耳朵凍傷？1.塗防凍膏在調理肌膚的同時，促進肌膚的血液循環和新陳代謝，用後在皮膚表面形成一層柔和保護膜，保持皮膚水分不流失，阻擋惡劣環境對皮膚侵害，能有效防止皮膚皴裂和凍瘡的生成，令肌膚年輕健康。2.戴耳套......

日本Modelpress網站1月9日刊文介紹了通過足底按摩進入溫暖夢鄉的祕訣。操作方法：將單腿放在另一條腿的膝上坐下，腳掌朝上。此動作即可在凳子上也可在牀上完成。保持這樣的狀態，將腳心作爲爲中心，用手背大力敲擊100次，以感......

1、《穿過寒冬擁抱你》朱一龍和賈玲並沒有在一起，因爲兩人飾演的角色最後天人永隔了。2、朱一龍飾演的葉老師最後還是失約了，他跟武哥約定，等解封的那一天兩人在鸚鵡洲大橋上碰面。但葉老師因病去世，他沒有跟武哥在一起。......

燉肉的食材選擇1.蓮藕中醫認爲，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與芸豆熬湯，可改善睡眠質量；和排骨一起煲湯能健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是，長時間燉蓮藕，最好選......

寒冬，一碗熱粥不只驅走寒氣這麼簡單，還有益氣養生的作用。俗話說，進補的最佳時間是冬至後的三九，藥補不如食補。杏仁粥杏仁（去皮）20個左右，大米50克，白糖或食鹽少許。將大米洗淨煮粥，快熟時加入杏仁繼續煮至熟，加少許白糖或食鹽......

本月3日，家住南陽新村的宋某，家中安裝了一臺燃氣採暖爐，由於安裝時和燃氣接通的軟管沒有接好，伴隨有漏氣現象。從而導致了一家四口三人死亡家庭的慘劇。河南省職工醫院神經內科的吳大夫介紹說，一方面死者家中採暖爐有漏氣......

這樣的冬季，這樣的氣溫，煮上一桌的大菜，還不如來上一碗熱騰騰的麪條呢？好吃、簡易又夠保暖，那都有哪些家常好吃麪條食譜呢？不妨今日跟着小編一起來整理下！好吃到爆的家常麪條一，鮮香打滷麪食材：麪條，黃花，木耳，香菇，蔥，雞蛋。做法：香......

專家介紹，肺炎的高危人羣包括：體弱者；65歲以上的老年人；反覆發作上呼吸道疾病者，包括鼻竇炎、中耳炎；肺病、慢性阻塞性肺炎、支氣管擴張、心臟病、肝病、腎病、糖尿病等慢性病患者；惡性腫瘤患者、免疫系統功能失常者等；確定要......

張碧晨新歌《曾經守候》首播，近日，夢響當然旗下實力唱將張碧晨新歌《曾經守候》正式重磅首發，該曲是張碧晨首張個人專輯《開往早晨的午夜》中的慢情歌。歌曲以愛情守候爲基調，優美動聽旋律，配以以鋼琴做鋪陳，襯托出張碧晨唱......

《穿過寒冬擁抱你》是薛曉路執導的一部電影，由黃渤和賈玲領銜主演，該片以抗擊疫情爲背景，講述了幾對武漢市民如何積極樂觀地面對生活，出品公司是中國電影股份有限公司、阿里巴巴影業有限公司和湖北長江華晟影視有限責任公......

不同的人蔘，在性質和作用方面也有差異和不同的適應症，吃對了才養生。野山參陰陽俱補，功效最佳;紅參偏溫，白參或糖參平和，而西洋參偏涼。高麗蔘、吉林紅參與日本紅參一般適用於年高體虛、陽氣不足的老年人，平時有面色蒼白，四......

新一輪的冷空氣又來襲了，由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用：桂棗山藥湯紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡......

水果助陣補足多種維生素如果只單純的靠吃主食和蔬菜來補充營養而忽略了名副其實的維生素之王——水果，那可就是你的失誤了。每種水果都有其不可替代的營養價值。李淑媛指出，應經常選擇富含維生素C的水果，如香......

寒冬來了，一定又有不少的小夥伴們開始挑選棉服了吧!別糾結了，現在給大家介紹一款超溫暖的男生短款羽絨服!這款修身夾克外套採用簡單大方的設計來避免普遍棉服的臃腫，讓你時尚又溫暖的度過寒冬!男生短款羽絨服這款羽絨服......

最近的天氣時冷時熱，根本讓人hold不住，再加上生活緊張和工作壓力沉重引致荷爾蒙失調，都市女性的肌膚當然就出現了缺水、粗糙、暗瘡和色斑等問題。不想肌膚未老先衰，你就得做好保溼工夫了。來看看都市女性寒冬保溼四部曲，養......

1、冬天冷，需要給寶寶穿好多衣服嗎？應根據溫度變化給寶寶加減衣服，通常來說寶寶比大人多穿一件就可以了。可以摸寶寶的額頭或者後背，如果熱會有汗的，冷了就是很冰的，晚上要多注意防止感冒。小寶寶柔弱嬌嫩，媽媽們總怕給寶貝......

冬季天氣寒冷，除了需要我們在冬季飲食上多加滋補以外，更需要我們多吃一些水果，來均衡和補充飲食上帶來的營養不足。那麼，哪些水果是適宜冬季食用的呢？下面，我們就在健康飲食的角度上，來給您介紹五種適宜冬季吃的水果，讓您輕鬆......

一、黑木耳黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿蔔素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便乾結的作用。中醫認爲黑木耳性平味甘，有補氣、益智、生血功效，對貧血、......

豐胸法一：簡易豐胸操第一招：伸腰式美胸徒手操1、挺胸收腹，雙手反向交叉，伸直，往頭頂方向高舉。2、手肘彎曲，左手用力往下拉，並帶動右手至腦後位置。3、雙手往上舉起，重複1動作，然後換手進行。第二招：夾書集胸式1、把兩本雜誌或......