祖國醫學認爲肝開竅於目，肝腎同源。眼睛黑白分明、視物清晰、靈活而有神采有賴於肝血腎精的滋養，如果精血虛不能上養於目，就會造成雙目乾澀，視物不清;肝火上延也會導致目赤腫痛，眼生翳膜等症狀。從營養學的角度看，維生素A等......

很多的糖尿病患者爲了有效的控制住我們的血糖，往往都是會限制自己的飲食的，其實我們不知道這樣的做法其實並不是最健康的方法，因爲這樣會讓我們身體不能吸收很多的營養物質的，尤其是身體必須的礦物質和維生素。維生素A缺......

如果你是一位斑友的話，就應該注意以下小習慣了，它能幫你防治斑點：對經常上網的人，增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類......

美國波士頓大學醫學院的科研人員發現，60歲以上的老人對維生素A的攝入量有限，如果服用大量的維生素A則會使肝臟受到損害，還會導致其他一些疾病。科研人員對562名60歲以上的老人進行了測試，結果一半以上的老人服用多量的維......

維生素A有效預防癌症，多吃含有維生素A的食物，是預防癌症的有效措施之一，維生素A屬脂溶性維生素，主要存在於哺乳動物及魚類的肝臟中。但有色蔬菜，如菠菜、胡蘿蔔、油菜，以及某些深色水果中含有胡蘿蔔素，它們被吸收後，在人體腸......

魚鱗病的發病率很高，無論是小孩還是老人都有可能生病，而且不易康復。我們對魚鱗病的首選就是治療，但是僅僅依靠治療還是不行的，同時也得做好護理工作。如何進行護理呢？1.冬季是護理的重點，冬季洗澡不宜過勤，肥皂不宜使用過多......

肺癌的發病主要原因就是由於長期的吸菸，所以，預防肺癌首要強調的還是遠離香菸，不主動吸菸，不被動吸菸。另外，β-胡蘿蔔素的攝入跟吸菸導致的肺癌關係很密切，因此吸菸的肺癌患者不要多吃胡蘿蔔。肺癌和日常生活中的不良......

在炎熱的夏天僅僅呵護皮膚是不夠的，我們的眼睛也同樣需要保護。因爲太陽光中的紫外線，特別是藍光對我們的眼睛會造成很大的傷害，它可以穿透眼睛的晶狀體到達視網膜，對視網膜造成光化學損害，直接或間接導致黃斑區細胞的損害......

用飲食給癌症患者身體大換血，增加科學已經證實的抗癌食物，給細胞洗澡，使每個細胞重新清潔起來；如今主流的高脂高熱量飲食確實應該有所改變，我們的胃腸進化至今還是喜歡雜食類食物，有肉也應該有菜，有細糧也應該有粗糧，這樣它們......

紅皮病型牛皮癬是一種比較嚴重的牛皮癬類型，影響紅皮病型牛皮癬患者病情的因素很多，其中飲食對病情的影響是不容忽視的。那麼，在日常生活中紅皮病型牛皮癬患者的飲食調理如何做纔好呢?下面介紹一下紅皮病型牛皮癬患者適......

老人耳鳴的自療法1、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2-3日，治療時要心情淡然清淨，方能奏效。2、屏氣法。定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺轟轟有聲爲止。每日數次，連......

維生素分爲水溶性和脂溶性兩種，水溶性維生素服用後可以隨着尿液排出體外，毒性較小，但大量服用仍可損傷人體器官。脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過多時，並不能通過尿液直接排出體外，容易在體內大量蓄積引起中毒。以......

保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更爲重要。眼睛視物的過程需要維生素A的參與，視神經的傳導又需要維生素B族的幫助，預防眼睛的近視需要健康的血管，維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A時，眼睛往往......

維生素A主要用來防治夜盲症，維持視覺神經系統的發育，但長期過量服用維生素A，會加重肝臟負擔。成人一次劑量超過100萬單位，就會導致急性中毒；不論成人或小兒，如每日連續服用10萬單位，時間超過6個月，也會引起慢性中毒。維生素A......

一、除妊娠紋的具體操作1、腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。2、還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C......

>>更多推薦：兒童視力不好多吃魚！眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、......

良好合理飲食習慣有助於眼睛健康。小學時期是長身體的重要時期，合理良好的飲食習慣不僅對身體有益，對眼睛的健康也十分重要。偏食會造成許多眼病。瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的營養。......

於是大部分小胸女人仍在爲提升胸部海拔孜孜以求，我們提倡自然豐胸，以下就是16種行之有效的私家豐胸絕招：◆另類篇第1招——夾書豐胸招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落爲止，每日多次......

每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大有益處。因爲胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。胡蘿蔔是日常生活中營養豐富......

超量補充維生素危害多維生素分爲水溶性和脂溶性兩種，水溶性維生素服用後可以隨着尿液排出體外，毒性較小，但大量服用仍可損傷人體器官。脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過多時，並不能通過尿液直接排出體外，容易在體內......