中醫養生，重在清明節就中醫養生來講，清明是一個尤爲重要的節氣。中醫認爲人應四時，春季萬物生長，機體也是如此。從中醫來說，吐納調息法對人體陽氣有益。因此，建議大家穿着寬鬆衣服多到空氣清新之處，比如公園、廣場、樹林、山......

清明節的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、盪鞦韆、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因爲寒食節要寒食禁火，爲了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛鍊身體。清明節，民間忌......

大家會發現在我國法定節假日中只有清明節不是固定的假期，它的時間一直在變換，雖然就是前後一兩天的變化，但是也沒有固定。那麼清明節爲什麼不是固定的日子呢?今天小編就來帶着大家一起看看吧。清明節爲什麼不是固定的日......

清明節掃墓的禁忌1、忌穿大紅大紫爲尊重亡者，掃墓應莊重着裝。通常來說，掃墓時要着深色衣服，最好不要穿得大紅大紫，而且衣着要整齊，神情須莊重肅穆。2、常規順序不可反掃墓祭祀是有個先後順序的，許多年紀大的老人都會相當注......

公曆4月4日至6日之間爲2011年清明節，古時也叫三月節，是我國重要的傳統民俗節日之一，2006年被列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。2008年被正式確立爲法定節假日。清明節大約始於周代，已有二千五百多年的歷史。清明節是......

廣東清明節吃什麼？廣東清明節的習俗，除了講究禁火、掃墓、踏青、插柳等一系列風俗體育活動外，飲食習俗也有很大的比重。那麼廣東清明節吃什麼呢？下面小編爲您介紹。1、蕎菜蕎菜是廣東人清明節餐桌上不可缺少的時令蔬菜，因......

即便你平日裏對二十四節氣並不是很注意，或者你從沒刻意數過中國到底有多少個節氣，清明節，也不會讓你感到陌生，因爲這一天是最重要的祭祀節日，是祭祖和掃墓的日子，一個紀念祖先、懷念已故親友的日子。談到清明節，我想有很多人......

4月4日就是清明瞭，即將進入清明時節了，其實也就是入春了。根據季節的轉換，日常生活的養生也要隨着季節轉變了，尤其是在飲食上的變化，那麼在清明飲食養生有什麼講究呢?清明節飲食有什麼要注意的1、因爲冬天因爲天氣的緣故，人......

天津市天文學會理事趙之珩介紹，據說，插柳的風俗，是爲了紀念教民稼穡的農事祖師神農氏的。有的地方，人們把柳枝插在屋檐下，以預報天氣，古諺有柳條青，雨濛濛;柳條幹，晴了天的說法。楊柳有強大的生命力，俗話說：有心栽花花不發，無心......

在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時還會造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發各種疾病。因而這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期，需要大家對其重視起來。清明......

相傳大禹治水後，人們就用清明之語慶賀水患已除，天下太平。此時春暖花開，萬物復甦，天清地明，正是春遊踏青的好時節。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲成爲習慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外，還開展各種文娛活動......

清明將至，又是是拜山祭祖時。專家提醒，清明時節情感的抒發要有度，因爲思則傷脾、思則傷氣結，並且情感波動過大，易誘發舊病。另外，有敏感病史者，心血管疾病者要有預防意識，避免疾病發作。情感波動起伏過大，不利健康，因爲思則傷脾......

2013清明節放假安排：2013年清明節是4月4號，根據國務院《關於修改《全國年節及紀念日放假辦法》的決定》，清明節的法定放假安排是：4月4日至6日放假調休，共3天。4月7日（星期日）上班。......

在我國每個節日都有特定的習俗活動，也有它特殊的含義。那麼即將到來的清明節也是有自己的習俗的，它主要就是掃墓祭祖和踏青放風，但是很多朋友發現清明節好像都是按陽曆算的，那麼你知道清明節爲什麼是陽曆嗎?今天小編就帶......

清明節是中國的傳統節日，在我國，清明節有祭奠先人的風俗。雖然大家都很重視清明節，但是，你知道清明節的來歷和風俗嗎？清明節跟中元節、寒衣節並稱爲中國三大鬼節，清明節爲什麼又叫鬼節？下面就來爲大家講述下清明節的那些歷史......

清明節各地習俗吃什麼呢？清明螺清明時節，正是採食螺螄的最佳時令，因這個時節螺螄還未繁殖，最爲豐滿、肥美，故有清明螺，抵只鵝之說。螺螄食法頗多，可與蔥、姜、醬油、料酒、白糖同炒;也可煮熟挑出螺肉，可拌、可醉、可糟、可熗，......

清明是一個尤爲重要的養生節氣，清明養生應順時而爲。清明前後排毒強身冬天因爲天氣的緣故，人們會減少運動量，體內積累了不少毒素。清明前後氣溫轉暖，應該排毒強身。少吃油膩的肉食，多吃黃瓜、黑木耳、蓮藕、白蘿蔔、酸奶等......

清明是清氣上升的時節。《黃帝內經•素問•陰陽應象大論》中寫道：寒氣生濁，熱氣生清。從立春到清明整60天，其間經過雨水、驚蟄、春分，大地漸暖到了清氣上升的時候。明祭祀踏青防這些病1、防感冒和情緒病清明時節......

由於寒食節與清明節合二爲一的關係，一些地方還保留着清明節吃冷食的習慣。在山東，即墨吃雞蛋和冷餑餑，萊陽、招遠、長島吃雞蛋和冷高粱米飯，據說不這樣的話就會遭冰雹。泰安吃冷煎餅卷生苦菜，據說吃了眼睛明亮。晉中一帶還......

鳥兒鳴，紅花開，陽光照蒼柏。又是一年清明時，我們滿懷崇敬的心情，來到這裏隆重集會，紀念爲我們今天的幸福生活英勇獻身的革命烈士。寄託我們的哀思，激揚我們的鬥志。現在我宣佈祭掃烈士墓活動現在開始：清明雨洗烈士墓，風吹松柏......