隨着醫療的進步，治療的方法很多。在臨牀上，腰肌勞損是一種很常見的疾病。專家表示，要想避免這種疾病，下面讓我們看看治療腰肌勞損的藥物。對於這種疾病，腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處......

患了腰椎間盤突出症，經過治療和臥牀休息後，病情緩解了，急性期過去，便到了恢復腰部功能的康復期。在這個時期進行適量的腰部鍛鍊，會收到事半功倍之效。腰部鍛鍊的方法很多，下面向您介紹的方法適合康復期運用，既簡單易行又行之......

腰肌勞損的腰痛是可以預防的。怎樣預防呢？首先要加強鍛鍊，提高身體素質。特別是長年坐着的人，腰背肌肉比較薄弱，容易損傷。因此，應有目的地加強腰背肌肉的鍛鍊，如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰臥、起坐的動作......

更多推薦：佳節將至警惕健康陷阱常打感情牌近八成教師有咽炎，警察尿酸高、血脂高，出租車司機多有頸椎病……昨日，市急救中心體檢中心出爐一批體檢數據，各行業各有自己的職業病特徵。但也有共同一些特點值得重視......

患者：劉某某男50歲幹部初診：2005.3.19主訴：反覆腰背部痠痛10年，加重以個月。病史：患者無明顯誘因出現反覆腰背部隱痛10年餘，近一個月因勞累後病情加重，適當活動或變換體位後腰痛減輕。查體：腰椎生理曲度存在，腰部肌張力增高，腰3......

慢性腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種疾病，以長期反覆發作的腰部疼痛爲主要臨牀表現，常被用作沒有明確器質性病變的慢性腰背部疼痛的總稱。引起慢性腰肌勞損的主要原因有以下幾條：1.積累性損傷：腰部肌肉，韌帶在日常生活中......

腰肌勞損症狀主要是腰或腰骶部疼痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。如不及時治療，腰肌勞損會慢性病變，影響患者的正常生活，工作，帶來了很多麻煩，有些患者四......

慢性腰肌勞損的危害是怎樣的？1、由於長期的慢性腰肌勞損會影響腰椎的正常工作，慢性腰肌勞損的危害會造成椎骨關節損傷，發展爲腰椎病理性彎曲或骨質增生。慢性腰肌損傷的危害開始只有腰部隱痛反覆發作，勞累後加重，休息後緩......

1.慢性腰痛，由急性腰扭傷轉變爲慢性損傷或有長期慢性勞損者，腰痛症狀均相似，但病史各異。其腰痛的特點是：①久坐、久站或彎腰時腰痛，彎腰雙手搬起重物時，腰痛加重。②有反覆發作史。③疼痛在單側或雙側腰椎橫突、髂嵴及骶骨......

避免創傷在生活中，稍有不注意就會很容易發生腰部的急性扭傷，尤其是像冬天下雪的天氣，路面比較滑，容易讓人摔倒，就會對腰部造成扭傷，如果對腰部發生的扭傷沒有急時的進行治療，或者治療不徹底，就會導致組織損傷的修復不夠充分，就......

張先生是個職業駕駛員，一週前不慎扭傷了腰，現在一彎腰就痛，醫療診斷爲腰肌勞損，特詢問怎樣才能預防腰肌勞損。腰肌勞損的預防⒈加強鍛鍊，提高身體素質。特別是常年坐着的人，腰背肌肉比較薄弱，容易損傷，因此要有目的地加強腰背......

腰肌勞損食療方：1.枸杞羊腎粥：鮮枸杞葉500g，洗淨，切碎；羊腎2只，洗淨，去筋膜、臊腺，切碎。二料與大米250g，加水適量，用小火煨爛成粥，加調味品食用。每日1次，連服7—10天。2.鵪鶉枸杞杜仲湯：鵪鶉1只，去毛及內臟，加枸杞30g，杜仲15g，......

>>推薦閱讀：5個你必知的保健部位一、受涼、創傷罹患風溼、類風溼關節炎的婦女，多因在月經期、分娩和產後受風、溼、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷，可能發展爲椎間盤脫出，出現較重的腰痛，甚至影響脊椎的......

慢性腰肌勞損，爲臨牀常見病，多發病，發病因素較多，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。由於長期發病會影響腰椎的正常工作，會造成椎骨關節損傷，發展爲腰椎病理性彎曲或骨質增生......

一、腰肌勞損的預防1、急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性2、工作時要經常變換體位，糾正不良姿勢。坐着辦公或學習時儘量挺直腰板，避免彎腰時間過長而引起或加重腰部肌肉緊張度，增加腰痛可能。3、防止過勞，人就像......

腰痛是一種常見病症，很多人有腰痛或有過腰痛的病。有一種最爲常見的腰痛，痛在以腰骶關節爲中心約一巴掌大的地方，或隱隱作痛，或痠痛不適，早晨起牀時減輕，活動後加重，不能久坐、久站，彎腰困難。到醫院檢查，照X光片、驗血也大都......

腰痛是人們工作、生活中的常見病。尤其是在長期保持坐立姿勢工作的人中，腰肌勞損患者更爲多見。腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發病原因可歸納爲三種：第一種，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側肩膀扛擡重物......

正確的姿勢需要重新認真的學習，因爲伴隨我們多年的壞習慣根深蒂固，很難被甩掉。來，現在就調整一下坐姿吧：上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，儘量使手腕保持水平姿......

腰肌勞損的腰痛是可以預防的。怎樣預防呢？首先要加強鍛鍊，提高身體素質。特別是長年坐着的人，腰背肌肉比較薄弱，容易損傷。因此，應有目的地加強腰背肌肉的鍛鍊，如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰臥、起坐的動作......

腰肌勞損是一個比較籠統的概念,常常是對沒有器質性改變的慢性腰背痛的總稱,實際上與骨質增生症的腰痛並無本質區別。老年人常有腰肌勞損，如果每天堅持做做拱橋運動，難度不大、時間不多，不費多少工夫，腰肌勞損就會無影無蹤......