大家知道，咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用，洗澡時，咖啡因通過皮膚吸收，進入身體每個毛孔，可以刺激交感神經興奮，直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪，降低食慾而達到少吃的目的。同時血壓脈搏也會升高，當睡眼惺忪的人們用它......

注意喝完咖啡後不要馬上運動，否則會增加腸胃負擔；而且，只有在飲用咖啡40分鐘後，咖啡因纔會被人體吸收。因此，胡揚建議，喝完咖啡40分鐘後再運動效果最好。但這並不是說，運動前喝咖啡越多越好。過量服用，攝入的咖啡因過多，咖啡就......

1.不要在咖啡中添加糖或奶精。很多添加劑都含有糖，糖內含有胰島素，這是一個促進儲存脂肪的激素。糖會抵消咖啡用來燃燒脂肪的作用。避免在咖啡中加入碳水化合物，因爲所有的碳水化合物及碳水化合物的合成品會導致胰島素水......

患者朋友在尿毒症的日常護理工作中，是可以喝茶的。雖然尿毒症患者是可以喝茶的，但是應該注意度。一般每一分在生活中都離不開茶，當然尿毒症患者也是如此，但是他們也在猶豫着，尿毒症患者可以喝茶嗎?其實這個問題大多數還不......

大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的一項最新發現卻引起很多人的關注，因爲他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。這項研究對近300名女性進行了檢測，但是隆德......

根據美國一項最新研究表明，喝酒不會提高婦女患卵巢癌的機率，而喝咖啡則有助於抵抗這種癌症。同時，研究人員還發現，大部分類型的卵巢癌與抽菸無關。這項研究結果發表在《美國婦產科學雜誌》。美國哈佛大學醫學院和公共衛生......

1、易患不孕症研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認爲，這是小範圍的研究，不能最後證實咖啡對生育......

特點：口感滑爽、無苦澀感。製作：倒入半杯熱咖啡備用；用微波爐將豆漿稍微加熱，再將加熱好的豆漿倒入熱咖啡中混合，即可飲用。也可在豆漿咖啡的混合物中加入少量吉利丁。將1片或2片吉利丁浸泡在冷水中直到軟化；將100ml的咖啡......

消化性潰瘍患者不宜食用大量含有脂肪的高蛋白食物。大量動物類食物會給消化系統增加更多的負擔。如果患者一定要吃肉，在食用的時候，至少要將脂肪剔除；避免將食物煮得或炸得太老，也要避免炭火烤制的食物，因爲那樣會使食物中......

媽咪在餵母乳期間，爲了自身及寶貝的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺餵效果。1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人蔘等食物。2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃......

很多白領麗人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環纔會正常，氧氣、營養及廢物等的運送纔會順暢。吃早餐時，千萬不要......

現在，咖啡成了一種時尚飲料，咖啡館越開越多，年輕人都喜歡去咖啡館聚會，咖啡也成了不少家庭的必備飲品，然而，健康專家卻提醒大家咖啡這種飲食多飲無益。健康專家建議喜歡喝咖啡的人和那些交際特多的人不要過多地飲用咖啡，以一......

［健康導讀］美酒加咖啡，不僅僅是鄧麗君的名曲，更是很多年輕人追逐的時尚飲法。然而，這種時尚飲法卻可能是致命的。近日美國食品與藥物管理局（FDA）發出警告，摻雜咖啡因和酒精的飲品既不安全也不合法，目前FDA已下令4家制造商把此......

每100克咖啡豆中含水分2.2克、蛋白質12.6克、脂肪16克、糖類46.7克、纖維素9克、灰分4.2克、鈣120毫克、磷170毫克、鐵42毫克、鈉3毫克、維生素B20.12克、煙酸3.5毫克、咖啡因1.3克、單寧8克。因此對於某些特殊的羣體......

收拾房間凌亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如，讓地板上散落的物件各就各位，將桌子上的東西收拾乾淨，把被子疊整齊。穿藍色襯衫藍色是一種天然的心情放鬆劑，這正是仰望藍色天空......

一、清晨感覺口氣很大清晨口氣，與你直接關係就是飲食原因，包括服藥、喝酒、抽菸、喝咖啡及乳製品等都有可能產生口氣。不過，口腔異味，是你身體發出一種警報，如長時間嘴裏酸酸的，可能與你的肝臟失調有關；如口中出現麥芽糖甜味......

該雜誌表示，喝最純、最黑的咖啡對人體是有利的，但是如果咖啡中混合了巧克力、奶油、雞蛋和糖漿等，那就不是真正意義上的咖啡了，而且肯定對人體不利，同時也是減肥殺手。該雜誌指出，研究人員跟蹤紐約人喝咖啡的習慣發現，大約三......

於是，意大利巴里大學教授德法茨奧和同事分析了166個遲發性眼瞼痙攣症患者對香菸和咖啡的攝入情況，並和另外228名患有面部痙攣的病人作對比。結果顯示，吸菸和患病概率幾乎沒有關係，但喝咖啡的人患遲發性眼瞼痙攣症機率較小......

木耳炒肉片：將黑木耳幹品15克用溫水發好、洗淨，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘後，加入發好的黑木耳同炒，再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鐘即可服食。每週3次。其中黑木耳益胃滋腎、調理中氣，與豬瘦肉合用，可補益脾胃、調理......

豪飲烈酒易致重聽關先生上個月剛調到公司業務部工作，臨近春節這段日子，他忙着與客戶應酬，飯局特別多。爲了與客戶們建立良好關係，他總是積極敬酒、頻頻舉杯。結果這兩天他感覺自己聲音嘶啞、面色蒼白、耳朵裏也似乎出現了......