我親身體驗幾十種瘦腿方法，大腿從57釐米到48釐米今天本來想去做面膜的，但老闆不在，就趁現在發一邊吧。希望大家能認真看完我的文章。我的基本資料淨身高：163（有時候爲兼職會誤報164到165）體重：98（基本在100上下5斤徘徊）年齡：22......

脾氣虛者堅持減肥刮痧，可以預防和治療肥胖症。堅持對肥胖的局部進行刮痧，對各種原因的局部肥胖均有減肥效果。方法與步驟：減肥刮痧力度要適中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭時間長，必須塗刮痧潤滑劑保護皮膚。背部：膀胱經&m......

在家刮痧，出痧以後喝一杯溫開水，最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進體內廢物的排出，從而加強刮痧的功效。另外，刮出痧30分鐘內......

女性從古到今一直就是偉大的化身，她們孕育着新的生命體，養育了一代又一代中華兒女，對女性的敬意有時無法用言語來表達，但是女性的痛苦也只有她們自身知道。一、引起痛經的病因及主要臨牀表現：1、多由行經期受寒飲冷，以致血......

刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論爲基礎，利用刮痧器具，刮拭經絡穴位或某處皮膚，通過良性刺激，使刮拭處充血，改善局部微循環，起到祛除邪氣、驅風散寒、清熱除溼、活血化瘀、通絡止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力......

刮痧療法（1）選穴脾俞、胃俞、中脘、天樞、章門、氣海、足三裏、魚際、四縫。（2）定位脾俞：在背部，當第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。胃俞：在背部，在第十二胸椎棘突下。旁開1.5寸。中皖：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。天樞：位於人......

面部美容的刮痧療法，是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，它是根據面部的生理結構設計的專用面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法，使面部經絡穴位因刮試刺激而血脈通暢，達到行氣活血梳通毛孔紋理，排出......

1、將刮痧油塗抹在患部(疼痛)或經脈線的範圍上。2、用刮痧板按經絡循行方向(由上向下、由內向外)順次刮拭(可按血液循環方向)，以疏筋活血，通經活絡，(面部、胸部由內向外，雙手、雙足、頭部、背部由上向下)。3、凡有病源之......

頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區，全身經絡所有的陽經部上述於頭部，這些經脈通達全身，所以刮拭頭部的全息穴區和經脈，不但可以給大腦補充氧氣，改善血液循環，促進組織細胞新陳代謝，還間接的增強五臟六腑的功能，對髒......

現在不少高血壓患者都選擇中醫治療高血壓，希望達到一個治本的效果。高血壓是慢性疾病，不好治癒，需要患者長期堅持治療高血壓。下面告訴大家一種中醫刮痧法治療高血壓。高血壓病是高級神經活動障礙所引起的疾病。中醫認爲......

面部刮痧是源於中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期......

刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論爲基礎，利用刮痧器具，刮拭經絡穴位或某處皮膚，通過良性刺激，使刮拭處充血，改善局部微循環，起到祛除邪氣、驅風散寒、清熱除溼、活血化瘀、通絡止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力......

1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因爲專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益於皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感......

抗衰老、養顏的方法很多，但從脾來着手是很不錯的選擇。原因有二：一是脾將食物中的精華輸送到全身，脾臟運化功能正常，則不但肌肉壯實，四肢有力，而且皮膚彈性很好，臉色紅潤。二是脾開竅於口，其華在脣。脾能健運，則氣血充足，口脣紅......

刮痧是一種簡單的中醫療法，因爲刮痧可以用手或石片來進行，竟然有時病情也可以得到緩解，那麼，刮痧的歷史是什麼呢？針對這個問題，下面就請專家來爲大傢俱體介紹下刮痧的歷史。刮痧的歷史：在明代醫書中，多沿用了危氏的說法，但將沙......

耳鳴耳聾怎麼辦？其實刮痧也能治耳鳴耳聾的。鳴響或有短暫，或間歇出現，或持續不息。耳鳴對聽力多有影響，但在早期或神經衰弱及全身疾病引起的耳鳴、常不影響聽力。耳聾表現爲聽力減退，或完全喪失。根據發病原因的不同，有由聽......

一、治療刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏，不但影響刮沁的療......

其實腹部是人體大部分經絡循經的部位，由於腹部缺乏運動常會造成腹部經絡的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部經絡的方法，腹部的贅肉也就很容易減下來了。首先，兩條腿要分開站立，站穩站直，同時收緊腹部，專門刮腹部的贅肉。兩手握......

【概述】三叉神經分爲眼支、上頜支及下頜支。三叉神經痛分爲原發性和繼發性兩類，前者每次發作時間短暫，數秒至數分鐘，每日可反覆發作數次至數十次，間歇期可無症狀，且無三叉神經器質性病變的感覺障礙和運動障礙；後者疼痛時間......

刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於頸椎病、肩周炎、落枕、腰腿痛、失眠、高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。1.刮痧的體位頸椎病刮痧通常的體位有俯臥位、側臥位、俯伏坐位，以......