秋季天氣逐漸變涼，秋風一起，雨水減少，溫度下降，氣候變燥，人體會發生一些秋燥反應，秋燥易傷津液，故秋季飲食調養主要以潤燥滋陰爲主。另外，秋季氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。因此，可根據秋天季節的特點來科學......

近年來，由於飲食結構的變化,我國人羣胃食管反流的患病率有增加趨勢。雖然病情輕重程度有差異，但反覆難愈，給患者帶來了沉重的經濟和精神負擔。雖然行之有效的治療方法(治療藥物、內鏡下射頻治療、腹腔鏡下胃底摺疊術治療......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。專家認爲，飲食結構不合理、心理壓力大、睡眠習慣不好等，是失眠機率高的主要原因。飲食結構不合......

針對更年期婦女體內雌性激素水平下降，容易發生骨質疏鬆，更年期婦女要經常食用含高鈣(鈣食品)的食品，最宜多吃豆類製品。爲減少惡性腫瘤的發病，更年期婦女要多吃蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)、多飲水，攝取足夠的含維生素(......

現在胃癌在我國的發病率非常高，很多人都被此病所困擾着，其實人們只要做好對胃癌的預防，才能儘量避免此病的發生。所以大家要先去知道胃癌的預防方法，才能去更好的生活。下面就來看看胃癌的預防有哪些。胃癌的預防有：（1）改變......

人們對痔的認識已有4000餘年的歷史，長期以來，有關痔的學說層出不窮。近十幾年來，痔的現代概念逐漸得到承認。痔是肛墊病理性肥大、移位及肛周皮下血管叢血流淤滯形成的局部團塊。肛墊是直腸肛門正常解剖的一部分，普遍存在......

專家發現，出租車司機脂肪肝高與他們生活習慣關係密切。正常人羣一日三餐時間爲早餐7點、中餐12點，晚餐晚6點。每餐的熱量比例分別爲30%、40%、30%。而出租車駕駛員的飲食結構、飲食時間和正常人羣相比有顯著差異。三餐......

產後便祕是產婦常有的症狀，多是因產後失血而致血虛、氣虛、津傷，如不及時治療，常導致痔瘡、脫水、肛裂甚至出現子宮脫垂等一系列後遺症。產後便祕是產婦常有的症狀，多是因產後失血而致血虛、氣虛、津傷，如不及時治療，常導致......

乳腺癌患者的飲食應以新鮮的瓜果蔬菜爲主。乳腺癌患者應該吃什麼水果好呢？小編特選出一些乳腺癌患者應多食用的食物給大家，爲什麼這些食物適合乳腺癌患者呢？一是有些植物化學成分能阻止體內致癌物質的形成，如西紅柿、草莓......

人之所以能夠生存，是因爲有蛋白質、糖、脂肪、維生素、無機鹽和水這六大營養素作爲物質基礎。科學的膳食結構和合理的營養，不僅可以延緩衰老還可以預防癌症。如何調整飲食的結構是一個十分重要的問題，根據營養學的要求，營......

近年來，由於飲食結構及飲食習慣的改變，血栓性外痔發病率明顯上升。（1）女性比男性患者多。婦女因妊娠、生育關係，其發病的機會比男性高。妊娠後隨胎兒生長，腹壓會不斷增加，特別是妊娠後期，下腔動脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影......

兒童牙列不齊應及時矯正拜爾口腔專家指出，現在的家長對自己的孩子越來越上心，除了教孩子認真刷牙、防止齲齒之外，很多家長也考慮對孩子參差不齊的牙齒進行一番整治，好讓孩子看起來更漂亮。不過，有的家長只考慮了方便，爲孩子......

新的研究顯示，與睡眠8小時以上的青少年相比，每晚睡眠不到8小時的青少年，往往會吃更多的高脂食品和零食。美國研究人員發現，睡眠時間過短會導致飲食結構變化，這樣就會增加肥胖的風險，對女孩來說更是如此。波士頓婦幼醫院的研......

近視除與遺傳、不良用眼有關係外，不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。我們要通過日常飲食來保護自己的眼睛。1、吃得過甜，致使消耗體內大量的維生素B1，降低體內的鈣質，使眼球壁的彈力減弱，導致近視眼的......

日前從第四屆胃腸腫瘤學術研討會暨胃癌高級培訓班上獲悉，近年興起的配料——魚露、蝦露其實是高致癌物，長期食用易致胃癌。胃癌高發與飲食結構有關雖然根據WHO統計的數據顯示，胃癌處於逐漸下降趨勢，然而我國仍......

50年前，美國胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌發病率最高的國家，現在都明顯下降，飲食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋攝入明顯上升，脂肪佔總熱量比例由20.1%上升至28%，腫瘤死因由第7位上升至第1位。從上述的數據不難看出，飲......

脂肪肝，是指由各種原因引起的肝內脂肪蓄積超越正常水平。尤其是那些過度飲酒，長期吃高脂飲食且運動量過少的人，容易得脂肪肝。調整飲食結構是防治脂肪肝必要和有效的方法。當然，病情嚴重者，應以藥物治療爲主。推薦下列膳食......

預防泌尿結石調整飲食結構！泌尿繫結石是泌尿系統的常見病，包括腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石。腎結石是由草酸鈣組成的化學物質，可引起腎絞痛。目前，醫生建議採用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。......

近視除與遺傳、不良用眼有關係外，不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。著名眼保健專家、北京嘉鋮視欣近視防治研究中心技術研發總監、眼吧的主創人李書印博士最近指出：防治近視首先要從吃入手。這位專......

生活中，近視除了遺傳的因素外還和不良的生活習慣有關，很多人需要調整飲食結構才能來治療近視，今天小編爲大家介紹預防近視的方法。著名眼保健專家李書印博士最近指出：防治近視首先要從吃入手。這位專家指出，近視誘因之一：吃......