相信每個人都吃過蛋花湯，建議大家今後在做蛋花湯的時候可以加入冬瓜，據營養專家介紹，冬瓜蛋花湯對身體健康非常有好處，那麼冬瓜蛋花湯該如何做纔好吃呢？一、冬瓜蛋花湯的做法主料：冬瓜500克，雞蛋3個。輔料：雞湯1公斤，植物油30......

雞蛋怎麼吃最營養？雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋爲100%，炒蛋爲97%，嫩炸爲98%，老炸爲81.1%，開水、牛奶衝蛋爲92.5%，生吃爲30%～50%。由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。不過，對......

紫菜蛋花湯在日常生活當中都是比較常見的一種食用方式，但是這樣平常普通的食材其實對我們的身體保健也是比較有利的，所以平時有時間的話，那麼可以多去認識，瞭解一下紫菜蛋花湯的做法。做法一主料：紫菜、雞蛋、蝦米輔料：精鹽......

紫菜是一種非常美味的海產品，含有豐富的氨基酸，是補充人體必需的最佳食物之一，紫菜的烹飪做法非常多，基本上每一種紫菜烹飪都能夠吸引大多數人的胃口，例如紫菜蛋花湯是一道經典的菜品，那麼，紫菜蛋花湯怎麼做好吃呢？紫菜蛋花湯......

在平常下廚做飯的時候，很多人會習慣做一道蛋花湯，原因很簡單，這道湯做起來非常方便，但吃起來味道非常好，也非常健康有營養，因此今天就教大家做醪糟蛋花湯的詳細步驟。一、醪糟蛋花湯的做法醪糟蛋花湯是一道由醪糟、雞蛋等做......

現在生活條件好了，很多人每天都吃比較多的有營養的食物。這些高熱量、高蛋白質的食物吃下去後，對於身體是有很好的幫助，但是如果多了的話，對於身體來說就是負擔了。所以在平常的時候如果不能很好的控制飲食習慣，那麼就很可......

春季，要順應陽氣升發，萬物始生的特點，飲食方面需要注意宜省酸增甘，以養脾氣，適宜食用辛散之品，以利肝氣疏發。春季的韭菜品質最佳，其性溫，味辛甘，具有健胃提神的功效，利於肝氣疏發；韭菜搭配雞蛋是很常見的，再加入一些蘑菇會讓湯水......

網圖提前摸清鄰居的日常行動，他藉機去偷人家的雞蛋、鴨蛋。因爲太貪心一口氣偷了200個抱在懷裏，結果跌了一跤，200個蛋全摔碎，糊了他一身“蛋花湯”。被抓後，他覺得挺“委屈”——自己也沒吃着，還從頭到腳洗了半天衣服！近日，丹......

對於哺乳期的婦女來說，如何有效的下奶，及時補充孩子成長所需要的營養物質，是她們非常關注的問題。醪糟蛋花湯，作爲一種養生功效非常好的食物，營養價值是非常豐富的。那麼，食用醪糟蛋花湯下奶嗎？醪糟蛋花湯有哪些營養價值呢？下......

黃瓜以及雞蛋都是我們生活當中最平常普通的食物，但是講這兩種食物搭配的話，對營養的補充是比較好的，黃瓜去皮然後將雞蛋打成蛋液，切一些蔥花，先在開水中倒入黃瓜片，然後再將攪好的蛋液倒入其中攪拌即可。做法一、主料黃瓜1......

醪糟蛋，在菜系中，是屬於漢族的一種小吃，深受大衆的喜歡。醪糟蛋花湯的原料主要是雞蛋和米酒，它的營養價值是很豐富的，除此之外，食用口感也是極佳的。那麼，醪糟蛋花湯功效有哪些？如何正確的進行選購呢？下面便一起來看一下這篇文......

米酒蛋花湯的美味想必大家已經有了一個清晰地瞭解，我們每個家庭每天都會吃湯，養成喝湯的習慣是一種非常不錯的習慣，多喝一些湯可以有效的提高們腸道的消化能力，可能很多家庭還沒有食用過米酒蛋花湯吧，米酒蛋花湯別有一番風......

提起紫菜湯，我們腦海中首先想到的就是紫菜蛋花湯。在生活中它很常見，而且味道還不錯，所以在飲食中也是深受我們所喜愛的。紫菜蝦米蛋花湯，從字面理解其實就是在原有的紫菜蛋花湯中再加入蝦米就好了。話雖不錯，但是每個人對......

菠菜蛋花湯，就是將生活當中常吃的菠菜以及雞蛋搭配在一起，這一道食物可以起到健脾開胃的作用，不管是大人還是小孩都是比較合適的，而且菠菜也能夠有效的潤腸通便，預防痔瘡。一、做法1.菠菜氽燙過後，擠幹水分，切成1-2釐米長。2......

很多人都沒見過也不認識觀音菜，可其實這種菜有很高的營養價值，它能夠活血止血、消腫止痛，對女性來說，是非常好的補血菜。而且它有着很高的保健功效，能夠造血，還能夠抗病防腫瘤等等。那麼觀音菜應該怎麼吃呢?觀音菜怎麼吃涼......

做法1.準備食材：雞蛋1個、純牛奶250毫升、白砂糖20克2.步驟1：將雞蛋磕入碗中，打散備用。3.步驟2：取一口奶鍋，倒入牛奶和白砂糖，用小火煮。4.步驟3：等到牛奶開始冒泡，即將要煮開的時候，倒入蛋液。5.步驟4：一邊倒入蛋液，一邊要輕輕......

相信很多人在平時都有吃過米酒，米酒的一樣價就是比較高的，而且米酒裏面含有豐富的氨基酸，被人體所吸收和利用，一般米酒在做的時候需要掌握好火候，方法不對可能會導致米酒的味道發生變化，比較常見的是米酒蛋花湯，不僅能補充營......

治療複發性口腔潰瘍的食療偏方——綠豆蛋花湯。方劑：綠豆70克，雞蛋一個。具體做法是，把雞蛋打入碗內，調勻，將綠豆放入陶罐內，冷水浸泡約10分鐘，再放火上煮沸約1~5分鐘即可。不宜久煮，無需把綠豆煮熟。服用方法是：取......

相信很多人在平時的時候一定都有喝過青菜蛋花湯，這一道美食的營養價值比較高，有助於身體的吸收和利用。在平時很少大家的歡迎，一般青菜蛋花湯的製作方法比較簡單，只需要準備雞蛋兩個和小青菜，不出幾分鐘的時間就可以做完。......

紫菜作爲海中的一種蔬菜，因爲其營養含量極高，並且當中的碘含量也是異常豐富，所以被越來越多的人所喜愛。而雞蛋更是不用說，除了大量的蛋白質，更具有抗皺美白的功效。那麼，紫菜蛋花湯究竟有哪些功效呢？在日常生活中我們又該怎......