夏季天氣炎熱，溼度增大，細菌繁殖快，食物易變質，是腸道傳染病的高發季節。一旦出現腸道傳染病，會有噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉、腹痛等症狀，少數人還伴有頭痛、發熱、全身中毒等症狀。5月29日是世界腸道健康日。腸道感染是......

飯後馬上運動是對身體非常不利的，儘管瑜伽不是什麼劇烈的運動，但是想要飯後訓練瑜伽的話，其實也要一個小時過後是最佳的選擇。如果真的想要保證身體安全又能練好瑜伽的話，謹記這些內容！飯後多久練瑜伽飯前飯後一小時內不做......

常言道民以食爲天，爲了身體健康，補充身體每天所需的營養元素，一日三餐是我們每個人每天必須要做的功課，尤其是在肚子感覺到飢餓的時候，一桌香噴噴的美食擺在眼前無疑是更能激發我們的食慾，這時候吃飯對我們來說就是一種享受......

咖啡是大家現在最熟悉的一種飲品，在我們週末閒餘時間，總會去咖啡館靜靜的享受午後的陽光。咖啡已經漸漸的融入到大家的生活中，當然喝咖啡，也是需要我們選擇合適的時間，不然對我們的身體是沒有好處的也不利於身體營養的吸收......

打嗝是我們平時生活中比較常見的一種生理現象，它總是會讓我們特別的難受，但是往往很多人總是認爲出現打嗝就是由於我們飲食不正規所導致的，其實引起打嗝的原因有很多種，我們一定要引起重視，有一些有的時候由於我們的一些身......

剛吃完飯可以游泳嗎剛吃完飯不宜讓孩子立即去游泳，因爲飯後游泳對身體害處大。其實，人們在剛吃完飯後，血液會較多的流向消化器官和皮膚，這樣會使腦部供血不足，食物尚未消化，游泳時水流壓迫着腸胃，還會導致嘔吐，還有孩子劇烈運......

如果你在這段期間就開始做激烈的運動，人體的優先選擇便會改變而使血液流至肌肉;這種情形也會在人體承受壓力時發生，因而引發一串連鎖反應以備身體從事激烈運動（即戰鬥或逃遁反應）。最糟的情況通常發生在餐後不久就游泳，因......

有些人吃完飯後突然有股噁心想吐的感覺，其原因有很多比如不良飲食習慣、進食過辣刺激性強的食物，食用不潔食物，或感冒後身體不適引起的，導致胃腸不適、反酸、噁心、嘔吐等等。如果有過性生活，不排除意外懷孕導致早孕反應，因......

作爲孕媽咪，吃得飽噠噠之後你都會做什麼呢？有的孕媽咪喜歡去品嚐一些水果、有的孕媽咪選擇吃飽出去溜溜、有的孕媽咪直接躺下來休息看書品味人生去了……生活如此愜意，誰道這些做法都是錯誤的（驚~~~！！！）腫麼回事？......

游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢體和軀體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分爲競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿......

先吃冷食後吃熱食好人們常在吃了熱辣食物後猛灌冰水，或是吃了冰品後立刻喝熱飲。一般來說，冷熱食物交替食用對胃腸絕對無益，但是在比較之下，先吃冷食再吃熱食要比先吃熱食再吃冷食好得多。而且在吃完飯過後吃水果的話，還會......

在冬天是一個特別寒冷的季節，也是一個疾病發生率比較高的季節，一些胃疾病在冬天發生的頻率也是非常高的，胃病是一種比較麻煩的疾病，它屬於慢性疾病，給患者生活帶來非常大的痛苦，那麼出現胃酸的時候應該注意什麼呢？出現胃酸不......

吃完飯大汗淋漓這種情況很容易是由於我摸自身的身體素質比較差造成的，吃完飯大汗淋漓其實也不是一個大問題，但是容易出汗我們的衣服就容易溼透，我們不能總是換衣服，可能大家對於吃完飯大汗淋漓的治療方法還沒有一個清晰的......

正餐吃太飽，一般人都會吃水果消化或者鬆褲帶，其實這些做法都是錯誤的。在生活中，我們以爲飯後該做的事情其實存在很多的誤區。那麼，飯後有哪些是不能急做的呢？下面是飯後不能急於做6個常識：一、不急於洗澡飯後洗澡，體表血流......

吃完飯覺得噁心是脾胃不好！很多人長期飲食不規律，傷到脾胃，這就會有胃部不適、反酸、噁心、消化不良等症狀出現。要注意調整好飲食，三餐要吃好，慢慢養胃。建議去醫院檢查確診，後在醫生的指導下口服藥物治療。具體治療方法根......

有些人也不知道是什麼原因，總是會有噁心的感覺，在吃飯前倒是沒有這種感覺，但是一吃完飯這種感覺就如影隨形，前來報到了，讓自己的胃部非常的不舒服，久而久之，有些人都害怕吃飯了，這樣對身體的危害是非常的大的。當出現飯後噁心......

生活中不少人吃完飯就喜歡躺着，或者是坐着不動，這樣很容易引起肥胖，所以飯後運動也成了很多人討論的焦點。有不少人都害怕自己吃完飯以後，不進行運動的話，會讓自己的身材走樣，所以都希望能夠找到一些適合飯後做的運動，幫助腸......

剛過中秋不久,就有不少朋友紛紛走到醫院求醫解決吃膩吃滯後肚子脹氣的問題。肚子脹氣本來不是大問題,讓消化系統運作一下過一會兒就可以化解,但是肚子脹氣很辛苦怎麼辦呢?有的朋友說平常吃完飯坐下就狂放屁是什麼原因......

飽餐後要多長時間才能去運動呢？請看下文的詳細介紹．如果你在這段期間就開始做激烈的運動，人體的優先選擇便會改變而使血液流至肌肉;這種情形也會在人體承受壓力時發生，因而引發一串連鎖反應以備身體從事激烈運動（即戰鬥或......

男生和女生約會肯定是要吃飯的，不過這只是約會中的項目之一罷了。兩人好不容易出來約會，吃完飯就送對方回家，這豈不是很沒意思。兩人吃完飯以後時間還早的話，男生應該主動帶着女生去進行下一個約會項目，不要讓你們的約會氣......