中老年人血脂高即血黏度增高，是心腦血管病的危險誘因。因而注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被人們證實是降血脂的有效措施。專家介紹，常喝保健湯，可達到降低血脂、防止病情發展的目的。家常做的保健湯有這麼幾種：紫菜......

男人吃什麼補腎壯陽？男人補腎壯陽選擇可以選擇海蔘，海蔘含有高蛋白物質，但是低脂肪、低膽固醇，是很好的滋補食物，用海蔘煲湯具有補腎壯陽、強身健體的功效，對男人有很好的補腎壯陽效果，下面我們就來看看六款海蔘補腎壯陽湯的......

生薑是我們平時非常常見的一種的調料，尤其是在製作一些腥味比較大的食物的時候，使用一些新鮮的生薑，會有很好的去腥提鮮的作用，並且生薑對於我們的健康也會有很多的好處，感冒的朋友喝一些生薑水，能夠去除身體寒氣，蜂蜜加上生......

［原料］海帶20克，草決明10克。［製作］海帶用溫水浸軟泡發，洗淨後切絲，與草決明一起煮成湯。［食法］早上空腹飲湯食海帶。［功效］清肝明目。［飲食原則］食物宜清淡。......

牛鞭，可能有很多人不知道到底是什麼，但是倒是會經常聽人說，牛鞭啊什麼的可以壯陽，對於男人很有好處，但是好像不能夠吃得踏跺，不然的話估計會噴碧血的，對啊，其實，牛鞭的作用並不只是能夠壯陽而已，還有其他很多的，到底，牛鞭湯有什麼......

在秋季的時候養顏的方法有很多種，養顏的時候可以美容，喝養顏美容湯對女人來說也是最好的，而養顏美容湯是可以改善女人面部容顏的，通過秋季來給自己美容養顏的效果也是最佳的，美容養顏有很多湯可以喝，女人多喝湯對身體纔是最......

現在由於人們對社會的要求越來越大了，所以說現在對養生方面的要求也越來越多了，都希望自己吃的食物是最健康，最養生的，但是養生湯的做法真是各種各樣的都有，面對這種養生湯的時候人們有些困擾了，不知道到底該選擇什麼樣的食......

生活中有很多的美食是大家都難以抗拒的，大家知道科學的搭配自己的飲食的話將會給身體健康帶來很多的好處。而有些食物對於身體有好處，有些食物吃多了會給身體造成傷害。番茄豬肝湯是不少人喜歡的湯類，那麼，蕃茄豬肝湯有什......

熱的夏季養生保健工作需要注意，可以多煲一些營養湯，像綠豆湯，冬瓜湯以及銀耳百合湯，比較合適，能夠幫助我們消暑消渴，而且還有很好的養胃生津作用和功效。1：綠豆湯夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統的夏......

一到冬季的時候，就是滋補身體最好的時候。這個時候因爲天氣的原因，很多的朋友會出現溼氣中，穿的很厚也是覺得自己很冷。這個時候大家最喜歡和一些湯來滋補下身體，其中烏龜湯也算是很多的人經常喝到的一種湯飲，但是還是有很......

近日，網上曝出的一則新聞讓不少人看了之後感覺到又噁心又氣憤，沒有想到快遞員竟會做出這樣令人作嘔的舉動。原來前段時間七夕情人節當天，老婆爲了給加班丈夫一個驚喜，於是用同城快遞閃送寄去了一份自己親手熬製的湯，但是丈......

紅酒的本身具有一定的藥用價值可以調理氣血，促進新陳代謝，木瓜大家都吃過這是一種藥價比較高的食物，也是水果，平時可以做菜，也可以直接食用，木瓜的本身可以讓乳房的乳腺擴大，對豐胸豐乳有着很不錯的功效，那麼喝紅酒木瓜湯有什......

保健身體是每個人都應該要在平常積極做的事情。只有隨時的注意保護我們的身體，才能讓身體保持健康的狀態。尤其是對於女性來說，更是應該注意保護身體健康，由於女性的生理特點比較特殊，所以更應該要注意保護，尤其是在冬季的......

天氣熱起來，女士們便又開始擔憂胖的問題，只因穿的衣服少，身材發福很容易被人看穿，因此夏季適宜多喝些具有消脂瘦身功能的湯水。今天介紹這道番茄紅蘿蔔祛溼豆煲扇骨湯，就有這樣的功效，其中祛溼豆還能健脾利溼，可去除體內多餘......

女人補血養顏湯第一：淮山枸杞子排骨湯材料：排骨、枸杞、淮山、雞腳、紅棗、桂圓肉、食鹽做法：首先我們需要將排骨以及雞腳洗乾淨，然後排骨切塊後放入開水中焯一下，然後放到清水中沖洗瀝乾水分，雞腳則是洗乾淨後放入開水中煮......

女人養生湯是許多女性追求健康的一種飲品。不僅具有抗衰老、美容養顏的功效，還可促進身體新陳代謝，提高身體免疫力。下面就爲大家介紹一些常見的女人養生湯的功效和做法。1.紅棗枸杞湯紅棗枸杞湯具有滋補肝腎，益氣養血的......

從中醫角度說，冬季是進補的好季節。因爲人們在進入冬季之後，身體上的新陳代謝消耗很慢，營養需求量也慢慢的變大。若是注意冬季進補，就可以將營養物質轉化爲能量儲存在我們的身體之內，從而起到養胃健身的效果。尤其是女性，了......

在春天到來的日子裏，到處都是一片生機勃勃的景象，春風吹綠了楊柳岸，萬物都帶着生機，但此時的人們卻是睏意怏然，處事更是急躁異常。此時做爲一個聰明女人就要學會給自己煲一鍋有營養的湯，那麼春天喝什麼湯最有營養呢？一、胡蘿......

在生活中經常把百合看作一種花作爲裝飾品，但是百合也可以作爲食物，特別是進行一種滋補的補品的時候作用還是比較大的，另外百合還有美容養顏的功效，所以說用百合燉補品對男女都是比較好的，那麼百合桔梗雞子湯有什麼功效呢？下......

人一旦上火的話就必須要及時的給自己選擇能夠具有清火解毒的食物來改善，但是清火解毒的食物有很多種，蔬菜方面可以選擇，水果方面也可以選擇，還可以選擇非常養生的湯來給自己清火解毒，現在很都家庭都習慣了每次吃飯都要喝湯......