在我們每天嚷着要抗癌、防癌的同時，你或許不知道，有些我們自認爲好吃的食物其實就是導致癌症的根源；相反，有些我們認爲沒有用的食物其實才是抗癌標兵，不得不說，你真的吃錯東西了。六種食物竟是防癌聖品：魚油英國愛斯頓大學的......

1、陰道隔膜取不出來。一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。對此，衛生科學家推薦的做法是：取蹲位，然後屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會被向外推至可以夠......

夫妻之間相處久了，每天被柴米油鹽包圍着，漸漸的會失去新鮮感。特別是女人在婚姻中的一些傻事，更是將丈夫的心和自己拉的越來越遠。1、以爲男人是參天大樹，嫁個男人就可以萬事大吉。現在還有很多女人希望找個好男人，這樣就......

女性朋友如果發現自己的腰圍突然增大，不要以爲是自己身材發福了，因爲這很可能也是卵巢癌的早期症狀，建議到醫院檢查一下。卵巢癌是婦女常見腫瘤之一，惡性程度高，但如能早期發現、早期診治，則有治癒的希望。卵巢癌按病理分爲......

日常生活中隨處可見的牛奶，如何正確的飲用牛奶使得它的營養價值發揮到最大，別是小問題其中蘊含着大智慧，你不知道吧？！同時日常生活中被我們無意間忽略的東西，有的時候纔是最重要的，是不是很玄乎？！沒關係，今天小編爲您準備的文章......

在理想狀態下，躺下十五分鐘之內就應當睡着，夜間不會醒來，即便要去洗手間，回來也會馬上睡着。早上起來，感覺精神飽滿、神清氣爽。這樣美好的睡眠，你有多長時間沒享受到了？有多少人因爲睡眠問題夜夜輾轉反側？不良睡眠帶來的4大......

在補腎、烏髮方面，黑芝麻是有口皆碑。其實，黑芝麻還能清除血管膽固醇，維持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。中華中醫藥學會莊乾竹博士介紹說，這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂肪酸，它能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇，從而保......

作爲母親，孩子就是自己的“心頭肉”，怎樣努力生個健康的寶寶，是每一個母親都十分重視的問題。因此在懷孕期間每一個母親從飲食上都開始變得謹小慎微，擔心吃錯了食物影響了寶寶的健康，更嚴重的是，有些食物稍微不注意就可能導......

生活中常吃這些食物會有副作用生活中常吃這些食物會有副作用1、痤瘡（痘痘）高飽和脂肪和反式脂肪酸會使皮下脂肪增多，這會刺激痤瘡的增加。科學家指出，常喝牛奶也會導致痤瘡高發。2、身體氣味經研究發現，紅色肉類會對身體氣......

錯誤一：流鼻血時仰頭小時候一流鼻血，家長就讓我們仰着頭，並用衛生紙堵住鼻孔。其實，仰着頭會讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷後流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導致顱內感染。正確做法：坐下來，身體稍微前......

目錄：第一章：7個心理假動作輕鬆告別壞情緒第二章：節後開心上班吃5種食物趕走壞情緒第三章：8招清除辦公室的壞情緒生活中，我們常常會遇到一些事情導致自己的情緒不好，這對身心影響都是很大的。那麼如何控制自己的情緒呢？調節......

人們都有自己的生活習慣，比如，生活物品都有自己規定的位置，但是物品的擺放不當可能會埋下健康隱患。那我，我們生活中還會犯哪些錯誤呢，讓我們共同看看吧。美國《預防》雜誌曾經列出了人們生活中常犯的一些錯誤，在此總結出來......

錯誤一：一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特切斯特醫院健康顧問格里·布魯斯特博士說：從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就......

蔥污垢：研究發現，蔥裏含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。超市避免方式：購買冰凍的蔥，因爲室內的環境很容易滋生細菌。家用避免方式：將水龍頭開到最大來清洗污垢，清洗的時候剝去蔥的外皮。#p#副標題#e#雞肉污垢：經過對48......

盤點生活中常被忽略的營養食物1、黑木耳每100克黑木耳裏含鐵98毫克，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出大概5倍，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出30倍。沒有鐵，我們就沒有新鮮的血液，它是血紅蛋白的重要成分，如果缺鐵，就......

蔥污垢：研究發現，蔥裏含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。超市避免方式：購買冰凍的蔥，因爲室內的環境很容易滋生細菌。家用避免方式：將水龍頭開到最大來清洗污垢，清洗的時候剝去蔥的外皮。污垢：經過對484只肉用仔雞的研......

1.容易被取悅一些妻子很容易爲丈夫或家庭放棄自己的初衷，丹佛的臨牀心理學家蘇珊·海特勒博士說。海特勒指出，從這種角度看，妻子基本上是丈夫的附屬品，而不是在婚姻關係中平等的擁有完整人格的伴侶。一些女性由於害......

乙肝雖然是一種危害很嚴重的傳染病，但還是可以預防的，只要每個人都掌握預防乙肝的知識，並認真去做，就可以把感染乙肝的危險減少到最低限度。所以治療過程中不應該到處聽信讒言。傳言1：乙肝病毒會通過日常接觸傳播據媒體報......

很多愛美人士爲了追求居室美觀，買來鮮花裝點居室，殊不知並不是所有的鮮花都適合擺放在居室中。冬季最惹人愛的水仙花其實含毒眼下正是種植水仙的好季節，它的花秀麗芳香，但是莖葉中的無色透明黏液卻有毒。注意：要看管好幼兒......

生活中常犯的7個急救錯誤錯誤一：流鼻血時仰頭小時候一流鼻血，家長就讓我們仰着頭，並用衛生紙堵住鼻孔。其實，仰着頭會讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷後流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導致顱內感染。......