牀墊：過硬過軟都不合適合適的牀墊是既不太軟也不太硬。傳統上常在硬板牀上加一層棉胎或薄牀墊，這樣既有足夠的支撐硬度，可保持牀面平坦，又有一定的彈性，順乎身體的曲度，又減輕對身體的壓迫。而市面上出售的一些設計合理、彈......

如何做到科學減肥呢?專家提醒，還是要從飲食和運動兩方面着手。首先，飲食結構要調整。就是三不能，即不能吃過飽、不能吃太"好"、不能亂吃。其次，合理安排好運動。最佳運動方式爲大步走，每次至少走3公里。運動最好安排在下午......

誤區一：自己在家練動作有許多瑜伽愛好者因爲沒有時間去訓練場或其他原因，喜歡自己在家裏按照光盤或者書等教程練習動作。對此，佛山某健美俱樂部教練凌紅指出，這種方法是不可取的，特別是對於初學者更是有害。她說：自己練習的......

乳腺增生病屬於中醫的乳癖範疇。有關本病的描述最早見於《中藏經》，以後歷代醫家多有論述，對其病因病機、臨牀表現及治療均有詳盡的闡述。乳癖是形容氣機不暢，在乳房部出現脹滿疼痛，症請時緩時劇，疼痛時輕時重等特點。《瘍......

>>>推薦：胖baby飲食怎麼合理安排?中毒細菌型痢疾這是3~5歲的孩子較容易得的一種病。有發高燒、昏迷、抽搐等症狀。由於細菌產生的毒素會直接損害神經系統，刺激腦組織，所以常常會導致孩子大腦缺氧，從而影響智力。預防措施：......

排便疼痛劇烈，便紙上有血跡這種情況的可能性最大，尤其是有便祕的年輕女性絕大多數是肛裂，若早點治療，處理得當，可以不形成潰瘍。進行胃鋇餐透視，大便爲白色的，檢查完後就服瀉藥，排便就會順利，如果疏忽這一點，就會陷人嚴重的便祕......

前不久，鄰居孩子明明在蹣跚學步時，奶奶見孩子走路搖晃晃不穩，就拉着孩子的右手臂行走，誰知還未走上幾圈，明明忽然哭鬧起來，右手臂垂下來就不能自由動彈了。此時，奶奶慌了神，又是用手輕揉，又是熱敷，都不見效，趕緊叫鄰居幫忙急送醫......

1、蒙古斑。這種胎記平坦、光滑，一出生時就有，常見於臀部或腰部。它們多爲淡藍色，也可能是藍灰色、藍黑色。這種胎記看上去像是一片淤青，在黃色人種中很常見，通常在學齡前會逐漸消失。2、海綿狀血管瘤。它就像充滿了血的淺......

生活中不乏這樣的男人，最爲明顯的特點就是具有幽默的性格，能讓人開懷大笑，也能讓自己心情輕鬆，這是消除憤怒、控制情緒的最佳方法。幽默感強的男人常常是最受歡迎的人，也是成功機會經常光顧的人。但是男人要注意職場幽默背......

>>更多推薦：寶寶生下來,怎麼失明瞭?近視眼的特點只能看近不能看遠。在不用調節的情況下，遠處來的平行光線經瞳孔進入眼內，聚焦在視網膜之前，在視網膜上不能形成清晰的物像，這種屈光不正就是近視。近視眼要看清前方物體，需將......

我離休以後，沒有什麼別的可享受了，吃飯算是一種享受，是享受生活。但是，現在全家人坐在一起吃飯，飯桌上很緊張，你剛要夾一塊帶魚，兒子說：這個膽固醇高，不能吃。那就吃一塊肉吧，姑娘說：肥肉脂肪多，別吃。我看不要這樣，吃飯要有一個放......

標誌一：脫髮提示：進入事業高峯期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脫髮，頭髮漸漸稀疏。標誌二：氣喘吁吁提示：上樓梯、跑步後氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學鍛鍊，人在20歲後肺功能......

目前，上海已經初步建立了幼兒保健網絡，兒童保健醫生可以通過在幼兒園中的篩查發現弱視患兒。此外，家長也可以用一些簡易的方法評估孩子是否患了弱視。具體方法爲：1、改變物品的方向後，觀察孩子是否有追隨反應。(可選擇由大......

不少女性朋友使用精華素治療痤瘡，可是並沒有起來什麼作用，有時候反而加重了痤瘡。朋友們要注意一些能引起或加重痤瘡的藥物。那麼能加重痤瘡的藥物到底有哪些呢？1、抗結核類藥物如苯妥英鈉、三甲雙酮、苯巴比妥等。2、維......

50歲的劉先生一向身體很好，早上起牀後正在刷牙，突然感覺腰部像刀割一樣的痛，使他直不起腰來，同時還噁心的難受，到醫院一檢查，他患了急性腎結石。據此，記者採訪了省會一些知名泌尿外科專家，他們提出，尿石症是夏季最常見的一種泌......

前段時間，珠海的陳先生（化名）在香洲鳳凰北中都國際大廈一樓北京同仁堂珠海直營店分兩次購買37顆無防僞碼的安宮牛黃丸。因無防僞查詢碼，他懷疑是假藥。近日北京藥品監督管理局證明同仁堂製藥廠並未生產6010163批號的產品......

我怎麼總是聽到知了在叫，煩死了!近日，某公司的老總到醫院就診時，向專家講述了自己的苦惱。在診治過程中，鼓樓醫院耳鼻咽喉科副主任醫師王建羣發現，由於工作關係，這名老總經常要陪客人到歌廳唱歌、舞廳跳舞，凌晨1點睡覺是常有......

足療通過刺激人體雙足的反射區，產生神經反射作用，以此來調節人體內環境的平衡及各組織器官的生理功能。足療還能加速血液循環，促進內分泌功能，加強新陳代謝，增強心腦血管機能。通過足療還可以改善睡眠和疲勞，增強抵抗力以及......

低血糖發生的原因主要有：1.吃飯時間太遲或進食量不足，引起空腹和飢餓性低血糖。2.降糖藥物，如胰島素、口服降糖藥等劑量過大，或服藥時間不當。3.空腹過量飲酒。4.營養不良、肝腎功能不全、使用磺胺藥以及上了年紀者對降糖......

我們爲了更好的預防白癜風，要在生活中注意白癜風誘發因素，遠離誘因才能降低發病機率，保證身體健康，才能遠離疾病困擾。經多年研究發現，生活中八大人羣容易患上白癜風分別是：1、皮膚疹也有可能是由於使用如維生素、輕瀉劑、......