護髮小祕笈：養出一頭亮麗烏髮一、富含維生素E的食物維生素e可抵抗毛髮衰老，並且還可以促進毛母細胞分裂，從而起到保護頭髮的功效。在平時生活中多吃點富含有維生素e的食物可有效的補充維生素e，而含有維生素e的食物有很多，......

一頭烏黑亮麗的頭髮，這是每一個年青人本應擁有的。但隨着現代社會生活、工作與學習壓力與日俱增，絲絲白髮過早地爬上頭頂。爲此，很多年青人變得沒有以前那樣自信，整天爲頭髮所苦惱着。中醫認爲有諸內，必形諸外，任何一種病理......

原料：熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克丹皮、澤瀉、天麻各1．5克棗皮2克當歸、紅花、側柏葉各1剋制首烏、黑芝麻、黑豆各5克羊肉、羊骨各500克羊頭1個蔥、生薑、白胡椒、味精、食鹽各適量製作：1．將羊骨、羊頭打破。羊肉......

現在走在路上，總是可以看到年紀輕輕地男性朋友就開始有白髮，這往往就是腎虛的表現，相信這些男性朋友自己也很苦惱，要想改變現狀，你知道有哪些食譜偏方嗎？驗方1組成：桐葉、桐子多少不限。用法：取深秋霜後的桐葉、桐子，搗碎，蒸熟，......

中藥美容的歷史源遠流長，美容美髮的中藥品種很多，其中很多已被現代醫學證實確有很好的功效。枸杞子可防止脫髮，使頭髮烏黑髮亮，同時對缺乏維生素及微量元素而引起的黃髮、白髮、面色無華、皮膚乾燥等均有顯著療效。黑芝麻......

隨着年齡的增長，我們身體有了明顯的衰老特徵，肌膚會變的鬆弛，頭髮也會慢慢變白，這種烏髮變白髮是正常情況，但是有些人明明年紀輕輕的，也出現了白髮，這該怎麼辦呢？有哪些烏髮祕方呢？下面我們來看看中醫怎麼講的吧。目錄1、常見......

●三黑粥黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加紅糖調味食之。常食能烏髮潤膚美容，補腦益智，還能補血。適合鬚髮早白、頭昏目眩及貧血患者食用。●黑米銀耳大棗粥黑米100克，銀耳10克，大棗10枚。一同熬粥，熟後......

有些人才30多歲，發間就隱約藏有白色的星星點點，這裏有幾個烏髮小祕方供參考，只要稍加留心，您就可以重新擁有烏黑亮麗的頭髮，不再爲自己頭上的白髮憂愁。驗方一：配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。做法：把5斤醋盛入一罈子裏，將......

芋頭又名裏芋、香芋，其營養價值十分豐富，可防治癌瘤，還有美容養顏、烏黑頭髮的作用。芋頭又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化而不會引起中毒，是一種很好的鹼性菜餚、點心、因此是人們喜愛的......

掉頭髮很厲害怎麼辦？天氣越來越冷，衣服越穿越厚，頭髮越掉越多，到底咋回事呢！現在掉頭髮和白頭髮已經成爲不少朋友的“滅頂之災”，那麼日常生活中我們要如何調理身體，才能烏髮生髮呢？掉頭髮很厲害怎麼辦1、補充鐵質。經常脫髮......

頭髮的健康是我們非常關心的身體問題之一，烏黑亮麗的秀髮更是愛美女士們的追求。那麼，怎樣才能健康營養的護理頭髮呢？其實，在日常的健康飲食上，我們就有辦法解決頭髮枯黃、容易段發掉發、頭髮脆弱等健康問題。下面，我們就來......

芋頭的功效與作用有哪些？芋頭既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品。剛剛做好的芋頭香味濃郁，吃進嘴裏還能感覺到芋頭酥軟的口感，幸福感滿滿。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵等營養物質，功效多多。今天我們來了解芋頭......

專家認爲，養髮如養花，施肥才能發。除人爲燙髮、染髮外，無論何種原因引起脫髮或發白、發枯，都是血虛陰虧所致。中醫認爲，顏色爲紅或黑的食物、中藥材是補血和生血的佳品，有益於養髮和生髮。因此，日常應多吃烏骨雞、紫米、黑芝......

現在好多人很早就有了白髮，這不是什麼好事，白髮多不一定是好看，肯定你身上出現了什麼毛病，這得好好看待的，今天大家不妨嘗試一下小編給大家帶來的烏髮祕方吧，還是非常有用的。那麼，下面就由小編來爲大家好好介紹一下吧。中醫......

白頭髮是年輕的人們都比較忌諱的，少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢？聽專家爲你支招：試試下面3款能烏髮的藥膳吧。可以烏髮的三款藥膳何首烏黑芝麻紅棗生髮湯材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚......

烏黑、亮麗的秀髮也會給他人留下深刻的印象，能給你的加分，對於美髮，女性朋友都會花一些功夫，想讓的頭髮更烏黑柔順些，營養吸收是關鍵，讓身體吸收更多有益烏髮的食物，是烏髮最直接有效的方法，下面就爲大家介紹烏髮的食療方。一......

完美的秀髮，可以幫你打造更完美的形象和氣質。關於護髮養髮的妙招有很多，其中，利用健康飲食來養髮，不僅方法簡單，美髮效果還十分完美。下面，就具體介紹了一些護髮食療。如果你感興趣，就趕緊試一試吧。一、首烏核桃豬腦飲食材......

內服方方一：生地黃50克，地骨皮50克，遠志50克，菟絲子50克，菖蒲50克，黑豆50克，川牛膝50克，龜板50克，女貞子30克，烏梅30克，食鹽30克。共研細末，煉蜜爲丸，每丸重12克。每次一丸，每日3次，白開水送服。此方有清熱涼血，滋陰補肝腎之功效。主......

一、黃芪參首烏燉豬腦材料：豬腦2副，何首烏30克，黨蔘15克，北黃芪15克，紅棗4枚，生薑2片，鹽適量做法：1、豬腦放清水裏浸泡，撕掉表明的薄膜，挑去紅筋，洗淨後放入沸水裏汆燙下撈出備用；2、紅棗去核、生薑去皮，洗淨，何首烏、黨蔘、北黃芪......

十指梳頭能生髮烏髮每天勤梳頭的好處是非常多的，話說，髮梳髮梳千過，不敗不脫，一日多梳幾次頭，到老頭髮黑油油。因此可見梳頭髮的多種好處。經常梳理頭髮能疏通頭部的血脈，暢通氣血，祛除風溼，使頭髮能充分吸收到各種營養，促進頭......