草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。近年來的研究發現，維生素C除了可以預防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病，都有積極的預防作用。此外，草莓中的胡蘿蔔素是合成維生素A的......

因爲它營養價值高，特別適宜春季養生食用，所以被營養學家譽爲是春季第一果。《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓的營養配比很合理，其中維生素C的含量約是等量......

草莓酸甜適口，芳香宜人，是一種營養價值很高的水果，因而被人們冠上水果皇后的稱號。現在草莓正在火熱上市，那麼糖尿病人能不能吃草莓呢？草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵......

面如桃色、脣如櫻桃，人們通常這樣形容一個人的好氣色，中醫養生專家、中國中醫科學院西苑醫院楊力教授說，按照中醫象形理論，常吃紅色蔬果可以使面色紅潤，有養顏功效。而從西醫角度說，這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅......

研究者認爲，菠菜和草莓爲含抗氧化物質維生素C及維生素E的佼佼者。抗氧化劑維生素C、維生素E可防禦機體細胞膜遭遇氧化破壞並可清除體內氧自由基等代謝垃圾廢物。在3．5盎司（1盎司等於28．3克）的草莓漿液中含有1270毫克的維生......

草莓是薔薇科植物草莓的果實。原產南美、歐洲等地，現在我國各地都有草莓栽培，也有野生的。每年6～7月間果實成熟時採摘，鮮用。草莓外觀呈漿果狀圓體或心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，是水果中難得的色、香、味俱佳者......

吃草莓能排毒嗎？草莓可以排毒。草莓被稱爲果中皇后。中醫認爲，草莓性寒，味甘酸，具有潤肺止咳、清熱除煩、解毒消炎、養血益氣、理腸通淋等功用，適用於肺熱咳嗽、消化不良、暑熱煩渴、氣虛貧血、便祕等多種症狀。草莓中富含......

NO1、耳朵耳朵是一個很敏感的部位，輕輕地咬對方的耳垂或將舌探入耳內，都會有意想不到的快感，輕咬耳根再輕聲傳送甜蜜情話，應該是最令人抵擋不住的誘惑，所以在耳朵留下吻痕高居排行榜第一名。N02、脖子狂熱親吻後最容易留下......

助腎排毒腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸......

生活實例週末，李女士下班回婆家吃飯，看見路邊好多人圍着兩大籮筐草莓在挑選，賣草莓的小販還不停吆喝新鮮草莓便宜賣了，十元兩斤。於是她買了四斤草莓去婆婆家。晚飯後一家人圍着電視邊吃草莓邊聊天，年邁的公公患有慢性腎炎......

提示：老人可以吃草莓和菠菜嗎？在日常生活中，老年人常吃草莓和菠菜，可使他們機體的抗氧化能力提高20％。菠菜和草莓爲含抗氧化物質維生素C及維生素E的佼佼者。抗氧化劑維生素C、維生素E可防禦機體細胞膜遭遇氧化破壞並可清除......

人人都知道草莓好吃，可是你知道草莓的營養究竟有多豐富嗎？下面來看一下吃草莓的8種好處。富含膳食纖維一杯草莓只含有43卡路里熱量，卻可幫助補充13%的每日飲食所需纖維。草莓中所含的膳食纖維可幫助消化、降血壓以及控制......

1、米飯法這種方法，操作起來非常方便。在做飯時，也能護膚喔！具體方法如下：首先，在米飯蒸好的時候，打開鍋蓋。用熱騰騰的蒸汽蒸麪5分鐘。這時，可以乘米飯了。慢着！這時乘米飯不是爲了吃喔！而是把剛出鍋的米飯捏一團在手心揉搓。......

鮮草莓有助於醒酒：酒後頭昏不適時，可一次食用鮮草莓100克，洗淨後一次服完，有助於醒酒;營養不良或病後體弱消瘦者，可將洗淨的草莓榨汁，再加入等量米酒拌勻即成草莓酒，早晚各飲1杯。飯前吃草毒緩解胃口不佳：遇積食腹脹、胃口不......

草莓適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌病人以及這些癌症患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病症、幫助康復，也有益處。據《商業週刊》報道，美國俄亥俄醫學院病理學家加......

意大利和西班牙學者近日聯手進行的一項新研究顯示：草莓中含有的高強度抗氧化劑(如類黃酮)可以抵禦氧化壓力，延緩衰老過程，還有抵禦癌症、糖尿病和心臟病的功效。研究者讓12名身體健康的志願者在連續2周內每天吃0.5公斤草......

草莓的食療方例1、治乾咳無痰、日久不愈[配方]鮮草莓6克，冰糖30克。[製法]將上兩味入鍋，一同隔水煮爛。[服法]每天3次分服。2、治肺熱咳嗽[配方]鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。[製法]將上4味混合調勻。[服法......

草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，不僅有色彩，而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香，是水果中難得的色、香、味俱佳者，因此常被人們譽爲果中皇后。當下正是草莓的上市季節，在盡享草莓美味的同時你是否知道......

因爲市場上有些草莓看上去個頭很大、顏色漂亮，可買回來一吃卻索然無味，這些個頭異常、有些還長得奇形怪狀的畸形草莓是由於在種植過程中噴施了膨大劑造成的。膨大劑是一類植物生長調節劑，通過促進果實中的細胞分裂和體積......

月經期間少碰涼水，不吃涼東西是女性朋友都知道的小常識，於是我們經常有了這樣的觀念：經期不能吃水果，因爲水果都是涼東西。本站婦科專家指出：其實，月經期間不能吃水果只是我們的主觀臆斷，有些水果在月經期間食用是有利無害的......