中醫認爲，腎虛多數是因爲長期積累成疾。老年人的腎虛多表現爲腰膝痠軟乏力，並伴有夜尿多、頭暈、耳鳴、心煩、失眠等症狀。下面小編就爲你推薦幾種適合老年人腎虛者的運動，僅供參考。老年人腎虛要如何運動1、太極拳太極......

這消息一傳開，全國譁然，連科學家也感到驚奇。他們不惜千里迢迢蜂擁而至，爭相來聆聽這一哭聲。據說總統蘇哈托和外交部長馬利克以及許多高級軍政官員，也曾聽過這個聖胎的哭聲。事隔兩年，這一轟動印尼的事情終於真相大白：原來......

頸椎病藥膳療法是在中醫藥理論、骨傷理論指導，將藥物與食物合理配伍，採用獨特的烹任技術，製成具有治療作用且又美昧可口的佳看，它是中醫骨傷科的一個組成部分，其源遠流長，至今已有3000年的歷史。夏朝已有人工釀酒，酒是最早的......

暴雨過後就是炎炎夏季了，就算外面下着大暴雨，卻總人感覺無風悶熱，揮汗如珠。在悶悶的夏季飲食該做何調整呢?告訴你吧，大量吃瓜、吃豆、吃苦的黃金季節到來了。廣州市中醫藥大學附屬第一醫院衛防科主任陳瑞芳、廣醫三院中......

大米，又稱爲白米、稻米，是中國人的主食之一，常見的有白、紅、黑色等，中醫認爲大米性平味甘。從黏性程度上分，大米有糯米、粳米和秈米三種，糯米黏性最強、秈米最弱，粳米居中，所以喜歡吃粳米的人最多，也即是我們平常主食的米飯或......

談起口腔潰瘍恐怕很多人都曾有過相似的經歷：嘴裏出現破潰，還感到疼痛，而且不易癒合。正是因爲口腔潰瘍容易復發、不易根治，口腔潰瘍的治療方法也是五花八門，如有的營養師主張病人多攝入蔬菜水果，有的營養師卻認爲口腔潰瘍和......

據有關醫務人員警告說，吸菸者在努力戒菸的過程中，戒菸開始的第一週內會出現感冒樣症狀和口腔潰瘍。但是他們說並不能夠因此就放棄戒菸，因爲這種感冒樣症狀會很快過去的。來自倫敦StGeorge醫學院的Michaelussher說：本研究......

糖尿病人最大的痛苦就在於飲食的限制太多，但是很多人都是會出現矯枉過正的問題，其實有很多的理念都是錯誤的，但是糖尿病患者卻不知道的，下面我們就給大家說說哪些飲食理念應該是糖尿病患者及時糾正的吧。必須滴酒不沾喜歡......

夏季應謹防以下避暑誤區：一是認爲天熱少穿衣服能涼快些。盛夏，最高氣溫一般都接近或超過37攝氏度，皮膚散熱從外界環境中吸收熱量，越是暑熱難熬之時，越不應赤膊，女性也不要穿過短的裙子。二是認爲太陽鏡顏色越深越能保護眼睛......

全國首次《乙肝患者現狀調研》結果顯示，有近50%乙肝患者錯誤地認爲保肝治療最重要。此外，還有不少患者錯誤地認爲反正乙肝治不好，治了也等於白治。可是事實真的如此嗎?目前，保肝護肝的藥物多達300多種，而且多數是中藥、中......

那麼月經過少是由什麼原因導致的呢？中醫認爲主要是以下幾種原因。第一，血虛。由於生理上的差異，相對於女性而言，產生血虛的可能性更大。女人天生敏感和思慮過多，因此容易傷肝，而肝爲血庫，負責血液的儲藏、調節和分配。肝臟受......

體檢照X光無法查癌在這批肺癌患者中，已到晚期、不能接受手術的高達206例，佔68。9%。出現這一情況，主要與我們的體檢項目仍停留在傳統水平有關。以目前城市中發病率最高的肺癌爲例，普通的胸透檢查基本上不可能發現肺癌！何教......

許多人對夏季飲食的清補原則存在着片面的理解，甚至認爲清補就等於只吃蔬菜果瓜，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。這一點對於老人來說尤爲重要......

夏炎興說，祖國醫藥早就提到藥食同源，衛生部已先後公佈了78種既是食品又可作爲藥品的清單，食品可以分爲兩類，一類如青菜、白菜、五穀類等，它爲人體提供能量和生物酶，是人體生長髮育不可缺少的物質。另一類是具有藥性的食品，有......

——冬季滋補養生正當時作爲國內傳承養生滋補文化的一項重要活動，2012年中國阿膠冬至滋補文化節將於12月12日在阿膠之鄉山東省東阿縣拉開序幕。據悉，繼12日開幕式後，文化節活動將在本月21日冬至這天達到高潮，一......

雞蛋雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美豔的作用。雞蛋中還......

中醫認爲，腎虛大體分兩種：陰虛證和陽虛證。腎虛症狀裏如果有寒的徵象，如畏寒、手腳冰涼就是陽虛;如果同時有口乾舌燥、手腳發燙等熱的徵象，那可能就是陰虛。腎虛與人體衰老有很大的關係，補腎在預防早衰過程中不可忽視。下......

糖尿病酮症酸中毒有生命危險，必須住院接受治療。糖尿病酮症酸中毒治療包括以下環節：1.合理安排輸液輸液是搶救DKA首要，極其關鍵的措施，由於嚴重失水，故應迅速補液。立即給予建立2條靜脈通道，一條快速輸入0.9%生理鹽水加入胰......

口苦肝膽蓄熱，膽氣燻蒸所致。多見於急性炎症的患者，尤以肝膽病者爲甚。中醫認爲口苦多屬於肝膽熱症。醫學專家發現，癌症病人喪失了對甜味食物的味覺，但對食物的發苦感覺卻與日俱增，這與患者舌部血液循環阻礙和唾液內成分改......

良好的睡眠是保證小兒體格及神經發育的必要條件。臨牀經驗表明，一歲以內的乳兒健康活潑的情況皆取決於睡眠質量的好壞。因此，查看幼兒睡眠的情況，可以初步判斷孩子的身體狀況。除了幼兒睡覺打鼾可能爲氣喘前兆外，還有四種......