1、含味精多的食物。醫學研究表明，孕婦如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅，週歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。世界衛生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和週歲以內的孩子禁食味精。即......

據外媒報道，近日英國某媒體爲讀者提供了一份"大腦食譜"，稱想知道大腦最愛吃什麼，看看"大腦食譜"就知道。外電報道稱，這份食譜有利於大腦健康，可以起到增強記憶力、改善情緒、提高大腦反應速度等效果。達到效果：集中注意力最......

1、有害物質所致精神障礙：包括精神活性物質(酒精、鴉片、大麻、可卡因等)所致精神障礙和非依賴性物質(藥物、一氧化碳、有機化合物、重金屬、食物等)所致的中毒性精神障礙。2、腦器質性精神病：由外傷、炎症、血管梗塞、......

3歲看大7歲看老依據何在？3歲看到老的科學依據科學研究顯示，3歲之前是一個人大腦發育的重要時期。一個人出生時腦重量只有370克，第一年年末時，嬰兒腦重就已經接近成人腦重的60%；第二年年末時，約爲出生時的3倍，約佔成人腦重的7......

貪吃會造成肥胖腦：吃得過飽，尤其是進食過量高營養食品，食入的熱量就會大大超過消耗的熱量，使熱能轉變成脂肪在體內蓄積。若腦組織的脂肪過多，就會引起肥胖腦。研究證實，人的智力與大腦溝回皺褶多少有關，大腦的溝回越明顯，皺褶......

據工商管理部門掌握的情況，當前保健品廣告在各大媒體上鋪天蓋地：某一保健品以升學加油站名義聲稱：服用十多天後，可見明顯健腦功效，連續服用效果更佳，使考生在緊張的考前複習期間，減輕心理壓力，精力充沛，記憶力提高，骨骼生長快;......

香港女作家張小嫺說：擁抱是我最喜歡的一種運動。我們在蒼茫人世上尋找所愛，不過是在尋覓一個永無止境的擁抱……在這具肉身枯朽之前，曾經有人帶着微笑把我抱起來，證明我享受過世上的關愛。的確，對很多女人來說......

我們俗話說的胃病，一般是指由於各種原因導致的胃黏膜慢性炎症和消化性潰瘍，其中慢性胃炎通常佔所有胃病的80%以上。要治好胃病，關鍵問題是胃黏膜的修復與再生。只有使受損的黏膜恢復到正常的健康狀態，才能從根本上治好胃......

1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。3、樹立起自己記憶優良的信心，並......

你是遊戲高手嗎？可能是因爲你天生大腦中的紋狀體（striatum）比較長，紋狀體是大腦中參與學習和記憶的區域。紋狀體相對較大的大學生在玩富有挑戰性的視頻遊戲時比紋狀體相對較小的學得更快，他們在明確優先順序時的能力也更出......

本站（）7月28日消息大腦與眼睛的大小與緯度有關？牛津大學的一項研究指出，居住國家緯度越高，大腦和眼睛就越大。這項研究從全球12種不同人種中，對55個人類頭顱的眼窩與腦容量進行分析，研究的頭顱可回溯1800年代，包括來自英格蘭......

孩童天真無邪的笑容往往是父母最期盼的一幕，但重慶市永川區一位5歲男孩樂樂（化名）的笑卻時刻刺痛着媽媽的心肺。樂樂媽媽肖女士介紹說，他們家住重慶市永川區農村，樂樂是她37歲時高齡誕下的兒子，其剛滿月就會衝着家人嘿嘿直......

人們都知道，經常運動能增強身體的協調性，讓動作更靈敏。美國科學家的一項研究指出，運動也能夠提高人的記憶力和注意力，讓大腦更好用，讓我們變得更加聰明。規律的有氧運動和有一定技巧性的複雜運動相結合，最能起到鍛鍊大腦的......

現在兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。?一、含鉛食物鉛是腦細胞的一大殺手，食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。......

把退休生活中的大部分時間花在看電視上，是長壽之道中特別不被提倡的一點。但中國社會科學院老年科學研究會會長熊必俊認爲，如果在看電視劇時，老人能根據劇情討論，則可以達到活用腦力的目的。專家通常建議，老人看電視以新聞......

腰圍和胸臀圍差異大的婦女，在認知測驗中的得分明顯高於腰圍和胸臀圍差異不大的婦女。也就是說，沙漏身材比竹竿或者蘋果身材的女性認知能力高。另外她們的子女也在測驗中取得比較高的分數。子女更聰明研究人員認爲，女性豐......

兒童飲食在注意熱量的基礎上還應提供足夠的大腦營養食品，如碳水化合物、蛋白質、脂類、維生素等。這樣才能保證孩子大腦發育所需的營養，怎樣正確選擇食物給大腦加分呢？碳水化合物：大腦的能量來源大腦主要依靠血糖（血液中的......

生活中，很多人特別是腦力勞動者都有這樣的體會：當用心看書或演算過久時，會感到頭昏腦漲，記憶力下降，思維變得遲鈍，這就是腦疲勞。腦疲勞是細胞活動所需的氧氣和營養物質供不應求的結果，這也是腦力活動中產生的疲勞毒素堆積，對......

一、老了才養。許多人認爲養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生爲時已晚，效果必將大打折扣。二、病了才治。許多人不病不查體，病了纔看醫生。其實，養生應以預防爲......

1、情緒波動，浮躁不安。宜吃富含鈣質的食物，因爲鈣參與神經遞質的釋放和神經衝動的傳導，具有安定情緒的效用。含鈣豐富的食物有蝦皮、肉骨頭湯、芝麻醬、豆製品等。2、熬夜傷神。吃易於消化、熱量適中、具有豐富維生素和......