日前英國皇家內科學院的醫生們向英國下議院科學和技術委員會提交了一份報告，指出每天喝一杯酒是十分危險的，建議修改目前的英國官方飲酒健康指導，因爲這個指導暗示每天飲酒是允許的。根據英國官方健康飲酒的指導，一個成年......

肝臟是一個負擔很重的器官，如果平時飲食不注意就很容易加重肝臟負擔，長期下去會導致肝臟出現問題，肝臟不好對身體健康的影響極其重大，因此養肝護肝很重要。想要預防肝臟出現問題，一定要在平時的飲食、作息中好好保護肝臟。......

肝臟是保持人身體內新陳代謝功能的器官，許多皮膚不好，又或者是身體不好的人，也大多數是肝臟有些問題。新陳代謝可以將人體內的污濁物以及髒東西排出去，所以養肝也是非常重要的。那麼春天吃什麼可以養肝護肝呢？小編爲大家提......

春夏時節，萬物復甦生長，這可也是人體養生的好時候。護肝養生，最適宜不過，尤其是對想要備孕的女性來說，肝好才能備好孕，因此趕緊抓住春夏好時節，快來養養肝吧，內外出擊，爲備孕做好身體準備。一、首先你需要知道：肝與備孕的關係也......

全球統計數據顯示，肝病已成爲嚴重威脅人類健康的公共衛生問題。肝臟作爲人體最重要的器官之一，承擔着排毒、代謝和存儲等重要功能。然而，現代都市生活中的不健康飲食、熬夜、酗酒等不良生活習慣，以及環境和病毒感染等因素......

日常生活中，不合理的飲食習慣和選擇，都會對肝臟造成或輕或重的損傷。肝臟爲我們的身體承擔着解毒的租用，同時它也是一個脆弱的器官，保護不好就會生病。因此要及時養肝護肝，尤其是女性。那麼女人吃什麼對肝好呢？接下來爲大家......

我們都知道肝臟是人體重要的排毒器官，如果肝臟出現了問題對人們的身體健康有很大的影響。那麼在秋季到來之際有什麼比較好的方法能幫助我們養肝護肝呢？下面爲大家介紹秋季養肝護肝喝什麼粥好，供大家瞭解。秋季養肝護肝喝......

一、適量運動。運動是治療各種疾病是良藥，春季天氣溫和，建議人們紛紛走進大自然，盡情地吸收春的氣息，活動肢體，以助肝氣生髮，使生命之氣從冬季的潛藏狀態下解脫出來，吐故納新，煥發生機。在春季開展適合時令的戶外活動，如做操、......

隨着現在生活的快節奏，社會經濟快速發展，肉製品已經是成爲很多家庭必備的餐桌食品，但是飲食搭配的不合理，導致大多數人的肝臟出現了很多的問題，春季是養肝護肝的好時節，那麼你知道肝臟不好該吃什麼嗎？你知道吃什麼肉對肝臟好......

中醫認爲：春夏養陽，秋冬養陰。如果在春季肝氣鬱結的話，就會導致肝臟受損，而肝氣旺盛的話，則會對脾胃造成損傷。春天在五行裏面屬木，而我們的肝在五行中也屬木，因此，春季通是的肝。在春季的時候，養生重點就是要養肝護肝。初春養......

元代醫家朱丹溪曾提出司疏泄者，肝也。肝主疏泄的內涵實質，在於保持全身氣機的流暢，調節人體精、氣、神、血、水的正常運轉。有的朋友在玩笑間把終日悶悶不樂、喜怒無常的女同事叫做鬱美人。說到鬱美人，不得不提《紅樓夢》......

現在一些生活的壞習慣是嚴重的危害我們的身體健康，經常的熬夜造成皮膚的乾燥，長期的空氣污染，隨着年齡的增長皮膚也會出現問題，一下子感覺自己的皮膚蒼老很多，各種各樣的護膚品都改變不了自己的問題了，其實很簡單，養好你的肝......

養肝，首先應要了解肝臟的特性。《內經》認爲肝主升發陽氣，性喜條達，主疏泄，惡抑鬱，養肝應使肝氣順應自然。中醫的子午流注認爲：肝膽在23時至次日凌晨3時最興奮，各個臟腑的血液都經過肝，肝膽在此刻發揮其解毒作用達到最高峯，人......

豬肝枸杞子湯的做法：用料：豬肝100克，枸杞子50克。製法：豬肝與枸杞子共煮熟，調味即可。豬肝枸杞子湯的功用：能補肝、養血、明目，適用於要養肝明目的美眉。......

春季萬物復甦是養肝護肝的好時節，那麼春季如何養肝?可以怎麼做呢?艾灸5穴位也可養肝護肝適當進行艾灸也可以養肝護肝，主要是下面幾個穴位可以常艾灸。1、太沖穴太沖穴是肝經氣血運行的根源所在，春季對其進行艾灸，可以激發......

肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視了對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，那麼肝臟不......

肝對眼睛的影響也很大。中醫裏有一句話就是說肝和眼睛的關係，叫肝開竅於目。所謂肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的，可以說，肝是明目的源泉。如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼......

肝臟與心臟一樣，是支撐生命大廈的重要支柱之一，因爲它擁有生命離不開的生理功能，所以人們一直把心肝並稱謂寶貝。日常生活中我們怎麼護肝養肝呢，首先最重要的是不要做肝臟不喜歡做的事情，比如以下幾點：肝臟最不喜歡的四件事......

身爲男人，一生離不開三種東西，壓力、煙、酒，這三種物質用得好能讓你進步甚至飛黃騰達，用得不好你的肝就慘了！飲酒傷肝出門工作，喝點酒在所難免。一邊是工作，一邊是身體，難道就不能權衡了嗎？並不是，喝酒雖傷肝，但只要注意度並且合......

多吃蘑菇防肝病研究發現，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成爲人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲......