看這個名字就知道這種水果的珍貴，羅漢是佛祖身邊的人，以羅漢命名一定很有名堂，而這種果並非每個地方都可以生長，北方的人們是種植不了的，只有在南方的一些特定的地區纔會種植。在我國主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍......

春季上火多爲溼熱自2月4日立春以來，天氣就日漸轉暖，但人們在迎來春天的同時也迎來了多風多沙的季節，以至於不時能聽到周圍有這樣的抱怨：唉，嘴爛了一個多星期了，什麼東西都不敢吃、喉嚨又發炎了，又紅又腫，難受死了。而在省會各......

紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，對消除便祕很有幫助，同時還能降低腸道疾病的發生率。此外，紅薯還富含鉀和維生素C，有助改善人體水腫現象。專家稱，在膳食纖維基礎上再攝取少許油分，潤腸通便的......

過節少不了大吃大喝，過完節之後麻煩事就來了。吃的多，又油膩，還上火，非常容易形成便祕！喝什麼茶最能解除油膩、潤腸清火？節日吃多了怎麼消食通便？小編教你多喝3種茶，用用7種消食法。我們知道，春節期間家家戶戶燉魚燉肉，然而飲食......

香蕉都有潤腸作用嗎其實，不是所有香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才具有此功能，因爲沒有熟透的香蕉含鞣酸較多，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌並抑制胃腸蠕動，如果吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便祕。熟透的......

冬季是容易秀髮便祕，由於人體內缺少纖維素和大量水分，導致胃腸蠕動失調，腸道中代謝物、細菌等有害物質不能及時從體內排出。體內積累大量毒素,對身體產生嚴重危害.一些知名營養專家指出，在所有蔬菜當中，富含膳食纖維最多的......

便祕是很多人都煩惱的事情，日常生活中常見的現象，便祕可使各種分解後的廢物和有害物質排泄不暢，久之可致消化道出血、窒息、息肉乃至腫瘤。一般糞便的含水量在80%左右，如降至70%，即可導致便祕，87%以上可致腹瀉。因此凡能提......

喝花茶是現在很多女性朋友都喜歡的一件事。不僅僅是因爲花茶自身獨特的清香，而是花茶能幫助我們減肥。現在減肥已經成爲大衆追求的目標。市面上有那麼多的減肥產品，單就花茶就有很多種。不同的花茶作用效果不同，小編今天......

杏仁潤腸茶的泡法材料：杏仁2克，人蔘須8克，當歸8克。泡法：1.杏仁壓碎備用，人蔘須和當歸浸泡除塵。2.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。3.將壓碎的杏仁、人蔘須、當歸一起放入杯中，倒入沸水，蓋......

每一個人的身體情況都是不同的，但是一旦長期缺少運動和經常久坐就容易形成便祕，便祕是我們生活中最爲常見的一種現象，而且也會給我們帶來非常大的痛苦，並且還會導致出現口臭及肥胖的現象，對身體的健康影響是非常大的，出現便......

在我們的日常生活中有很多人總是被便祕這樣的情況所困擾着，它雖然不是疾病但是卻會影響着我們的身體健康，一旦形成便祕在排便的時候會非常痛苦，並且還容易導致身體出現肥胖以及臉上出現痤瘡等現象，對健康影響是特別大的，必......

燕麥具有低糖、高營養、高能的特點，是受到現代人歡迎的健康主食之一。那麼早餐作爲一天中補充能量的第一站，吃什麼能潤腸呢？小編建議早上可以把燕麥當早餐。想要知道理由的話，請往下看。早上吃什麼潤腸？燕麥當早餐很合適在......

說道蘆薈相信很多人都不會覺得陌生，蘆薈能對我們的身體進行更好的調理，能對我們的身體進行更好的調理，有很好的消炎和美容養顏的作用，能對我們的身體進行更好的調理，但是生活中很多人由於便祕對身體造成非常大的傷害會食用......

便祕方1——五仁粥原料：芝麻松子仁胡桃仁桃仁（去皮、尖，炒）甜杏仁各10克粳米200剋制作：將五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。用法：食用時，加白糖適量，每日早晚服用。功效：滋養肝腎，潤燥滑腸。適用於中老年氣血虧虛引起的習......

便祕在人羣中的患病率高達27%，但只有一小部分便祕者會就診。便祕可以影響各年齡段的人。女性多於男性，老年多於青、壯年。因便祕發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，便祕嚴重時會影響生活質量。便祕常表現爲：便意少，便次......

茶葉麪條茶葉100克，加沸水500～600毫升泡成濃茶水，以此茶汁和麪擀成的麪條，下鍋不糊，而且清鮮爽口，若製作涼麪，味道更佳。茶葉饅頭取新茶100克，加沸水500毫升，泡製成濃茶汁放涼至20℃～30℃，加酵母發麪，蒸制饅頭，色如秋子梨，味道清香......

便祕是常見的疾病，主要由不良的生活和飲食習慣導致的。便祕時可以多吃一些潤腸的食物，讓你輕鬆排便。下面一起來看看潤腸道的食物有哪些吧。1.草莓草莓不僅含有豐富的維生素和礦物質，膳食纖維也很高，潤燥生津，調理腸胃。多......

加法組★西紅柿+高溫=保護心臟番茄富含番茄紅素，番茄紅素可以保護心臟、抗氧化、抗紫外線、抗癌，還可減少患冠心病、糖尿病的機率。番茄生吃可補充維C，但要補充番茄紅素的話則需要加熱熟食，因爲加熱可使番茄中的番茄紅素......

荸薺的功效與作用1.促進生長髮育能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此荸薺適於兒童食用。2.降血壓對降低血壓有一定效......

菠蘿蜜，又叫苞蘿，樹菠蘿，蜜冬瓜，是熱帶一種常見的水果，營養價值很高。菠蘿蜜有着獨特濃郁的香味，勾起人們的食慾。菠蘿蜜果肉豐滿，肉質甘甜，讓人忍不住流口水。菠蘿蜜還是很好的養生保健食品，它的營養價值是有目共睹的。菠蘿蜜......