一般情況下，新媽媽的產程約需要12小時左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如排骨麪條、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃飽，爲自己積攢足夠能量。否則就可能會身體疲勞，引起宮縮乏力、難產、產後出血等危險......

小編推薦：吃香蕉的十大神奇功效的確，不少身材矮小的婦女懷孕後總是提心吊膽，生怕自己難產，擔心由於自己的身材影響了胎兒在腹中的發育。會出現這樣的問題嗎?那麼先讓我們的媽媽們看看一些科學研究的結果。經國內外流行病......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處溼度預測排卵期什麼是產痛?產痛是由於子宮肌肉組織的攣縮造成的。豎紋和斜紋排列的肌肉纖維將梨形的子宮包裹得異常堅韌，這樣分層又交錯的排列使得子宮可以在荷爾蒙的控制......

小編推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？一般提出剖腹產的要求，源於四種想法：一是認爲剖腹產比起陰道自然分娩，產婦的痛苦更少一點;二是認爲剖腹產的小孩由於頭顱未受擠壓，以後會更聰明;三是潛意識中存在、又不好意思說出口的......

與陸上運動相比，游泳不僅身體負擔較小，而且可以提高脂肪代謝率。在國外，游泳是孕婦們普遍參加的一項運動，可持續到孕末期。游泳可以讓即將生產的孕婦感受無重量狀態下的鍛鍊。孕婦在孕期游泳，可緩解分娩時的疼痛。但懷孕未......

我們把分娩的全過程，分爲三個時期。第一產程的配合第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始，直到子宮口完全開大爲止。隨着宮縮越來越頻繁，宮縮力量逐漸加強，子宮口逐漸開大，直到擴展到10釐米寬(子宮口開全)，這時第一產程結束......

陰道鬆弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年人的眼袋或者鬆弛的額部皮質，呈現下垂的現象。正常陰道直徑2.5釐米，長約8釐米，在陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一......

分娩前刮掉陰毛是必須的嗎?我不善歡這個做法?現如今，分娩過程中陰毛如何處理完全由您決定，以前，有人認爲陰毛部位聚集着很多細菌，當寶寶通過陰道口時這些細菌會感染寶寶，所以認爲刮陰毛是避免這個危險的惟一方法。但是自從......

與自然懷孕一樣：a.禁菸禁酒，防止損傷胎兒大腦的發育。b.戶內戶外適當運動，曬曬陽光，呼吸新鮮空氣，促進健康；當然不可以作劇烈的活動或運動，更不可以跑跑跳跳。c.身心要放鬆，以一個平常心看待這次懷孕，不能把自己束縛在高度精神......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處溼度預測排卵期陪產no英國婦產科專家認爲：丈夫陪妻子產房分娩並不適當，因婦女生產時需集中精神及放鬆，但身旁丈夫的憂慮及疑惑會令婦女分心，影響生產。夫婦關係往往依賴彼此間......

DOULA是指一個有生育經驗的婦女在產前、產時及產後給產婦持續的生理上的支持和幫助，以及精神上的安慰和鼓勵，她們不僅有生育經驗，而且富有愛心、同情心和責任心，並具有良好的人際交流技能，能給產婦安全和依賴感，因此是減輕......

一、傷口分類1、橫切傷口橫切產生的傷口，其高度大約是在恥骨聯合上方的3到4公分，長度約爲10到15公分，採取橫切方法的話準媽媽的皮膚、皮下組織、筋膜都是橫切，但是等到了腹直肌則是在中線處縱剖進入腹腔；2、豎切傷口豎切的......

這項研究調查以25731名女性爲調查對象，她們於1980年到1997年之間在同一家醫院生過孩子。調查結果顯示那些經過剖腹產手術的女性只有66.9%會再次懷孕，而那些自然分娩的女性她們再次懷孕的比率是73.9%。專家建議有關部門......

苦惱的準媽媽苗苗我是一位孕媽媽，還有3個月寶寶就出生了，最近我一直很苦惱於一個問題，就是分娩方式的選擇，到底是順產好還是剖宮產好?很多已經做媽媽的姐妹都告訴我，選擇剖宮產，一來身材不會走型，二來不會影響性生活，老公喜歡......

孕婦在生產之前體內會積存大約36000卡熱量，以供哺乳時期使用，這些熱量就如同一箇中等身材女性20天的熱量所需。因此孕婦產後若不哺乳，就需要靠外援—運動來消耗掉熱量，自然特別吃力。並且在哺乳期的前三個月，產婦體內......

不同分娩方式對性生活有什麼影響一般提出剖腹產的要求，源於四種想法：一是認爲剖腹產比起陰道自然分娩，產婦的痛苦更少一點;二是認爲剖腹產的小孩由於頭顱未受擠壓，以後會更聰明;三是潛意識中存在、又不好意思說出口的因素......

制定一個分娩計劃在西方國家，大部分的婦女都會制定一個分娩計劃，其中包括使用什麼方式鎮痛，以及在媽媽給寶寶第一次擁抱前是否要給寶寶洗澡等等。在懷孕第36周的時候就要把計劃制定好，以防分娩過早開始，即使你不寫下來，也要......

誤解1：順產不容易恢復體型順產不容易恢復體型。因爲順產會便骨盆結構發生改變，從而影響以前苗條的身材，而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。專家糾誤：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。女性體型美的標準之一在......

如果提前破水了怎麼辦?大多數產婦的羊水會在生產的第一個階段也就是宮頸口差不多都打開的時候破水，但是，提前破水也是大約15%的產婦即將分娩的第一信號。它可能會一下子涌出很多或者只是一點點，所以，即使你並不是十分肯定......

讓寶寶在子宮裏處於正常位置正常分娩前的寶寶在子宮裏的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然，糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在......