這種由日本琉球大學和日本國立精神神經中心共同設計的簡單體操，結合了腹式呼吸和身體伸展，對改善老人的睡眠很有幫助。第一節：活動脖頸頭向前傾，直到感到頸部肌肉有些抽緊，持續10秒鐘，前後左右各做1次。第二節：刺激、活動肩......

糖尿病患者如何參加健身運動呢?這要根據患者具體的健康狀況而定。{display:none;}就總體而言，糖尿病患者的健身訓練安排，應以上肢上體爲主，給予適當的負荷運動強度，以達到有效促進氣血循環的效果。強度適宜、方法得當、安......

孩子的早期教育要從何時開始？孩子的最早智力活動是什麼？應該從什麼時候給予寶寶智力上的幫助？專家告訴您：孩子最早的智力活動就是學話，孩子對周圍世界的認識，思維能力的形成，都是通過學話實現的。所以媽媽們就要在孩子學說話......

胎兒在子宮內經常有規律地活動大腦：大腦又長大了一些，神經周圍有保護性的脂肪沉積，以保證大腦傳遞信息的速度加快，也保證了今後的學習。大腦的思維部分快速發育，大腦本身增大並且變得比較複雜。7個月的胎兒已能感到疼痛，在......

由於身體素質、健康狀況，文化水平不同，存在着性能力、性興趣和性觀念的差異。有些本來身體很好還想過性生活，但認爲性生活是爲了繁衍後代，除了懷孕目的外，已完成了性活動的任務，現在兒女成羣，應該退出性活動，實行性慾的自我淘......

現代生殖生理學上所指的精液是由精囊腺、前列腺、尿道球腺分泌的液體和睾丸產生並貯存在附睾內的精子兩部分組成。正常男性一次射精量爲1—6毫升左右，其中含精子2—5億個。作爲精子的載體和衛士，精液的首要任......

6月13日，上海的一家酒吧裏舉行了同性戀驕傲周派對，這是在中國大陸舉行的首個同性戀驕傲周活動。......

一、詳盡採集多動症的病史，家族中有無類似疾病或其他神經精神病史，患兒的母孕期情況及幼兒期生長髮育的疾病史。二、臨牀特點：（1）活動過度：大多始於幼兒早期，進小學後表現顯著。上課時小動作不停，撕書，把書本塗得不成樣子，凡能......

南方網訊電梯困人是設定的安全保護程序起作用，不是危險狀態，小朋友們如果遇到這種情況，千萬不要驚慌。昨天（8日）上午，廣東省質監局會同廣州市質監局、廣州市教育局在龍口西小學開展了特種設備安全知識進校園活動，省質監局特......

2011年是一個嶄新的年度，本站在與大家相伴的過去兩年多時間裏，認真的用一字一圖爲廣大網友們解答了許多與健康相關的問題，獲得了不錯的成績。那麼在新的一年裏，本站在繼續相伴大家健康生活的同時也發起了女人什麼時候最美......

捶、搓交替取坐姿，左手伸掌放在左大腿上，並前後搓動。右手握拳，放在右大腿上，上下捶動。這樣一撮一動，熟練後再換手。即左手改爲握拳。放在大腿上上下捶動，右手改爲伸掌，在右大腿上前後搓動。如此準確交替，以每分鐘交替30次爲......

適量運動跟卵巢癌說拜拜加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調查。調查結果顯示，那些運動水平最高的女性，其患卵巢癌的危險有了明顯減少。適量運動水......

根據皮膚破裂程度分步驟用藥如果破裂程度較輕，每天用溫水泡洗後，再塗抹一層油脂性軟膏，使皮膚得到滋潤，破裂也會隨之消除。如果皮膚破裂嚴重，首先用愈裂膏或橡皮膏粘貼破裂嚴重的部位,其次在破裂皮膚局部塗抹10%至15%的尿......

在帕金森氏病早期，病人具有獨立生活的能力，其護理主要在於指導和幫助解決生活中的困難；晚期臥牀的病人，其護理任務則越來越重。家屬對帕金森患者的護理一般應注意以下幾點：（1）注意膳食和營養：①可根據病人的年齡、活動量給予......

臨牀實踐表明，大部分理氣藥都具有促胃腸動力作用，具體表現在分經歸類對某些臟腑有特殊的功能。如入肝膽經的中藥有香附、青皮、橘皮、橘核、鬱金等；入脾經的有蘇梗、木香、柿蒂等;入大腸小腸經的有枳實、枳殼、大腹皮、......

中醫經絡學說認爲，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個......

本站美食季，尋味家鄉最美食，難忘家鄉味，健康家鄉味!現在就來參與本站尋味家鄉最美食活動，曬出你心中家鄉的味道，與小夥伴分享那份赤子之心，感受那熟悉的味道!爲你家鄉的最美食搖旗吶喊!【參與方式】1、添加本站官方微信公衆......

充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準，但國人對睡眠重要性的認識顯然遠遠不夠。睡眠就像空氣、陽光、水分一樣，是人體必不可缺的營養。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量，威脅到我們的......

1、抽象思維能力開始萌芽。大班幼兒思維仍是具體形象思維，但明顯有抽象邏輯思維萌芽。2、好問好學，有強烈的求知慾和學習興趣。3、個性初具雛形。有較穩定的態度、興趣、情緒、心理活動，思想活動不那麼外露。4、開始掌握......

當孩子出現這種症狀時，許多家長都感到困惑、焦急，不知如何是好，而一旦處理不當，就可能會使孩子的問題加劇或持續存在。這裏有幾個行爲矯治方法可以借鑑：1.努力使孩子不想起：如不當面議論，不在他有不良行爲時指責或糾正，以免成......