對這種盲目服用補腎保健品的做法，腎內科醫生表示，有時不僅完全起不到治療作用，反而會大大增加肝腎的負擔，甚至會出現全身不適的症狀。據介紹，西醫學的腎臟和中醫學的腎是兩個概念，不可混淆，更不可以盲目地補腎。滬上醫院腎內......

簡單判斷腎功能的幾點腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮。另外，判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量應該在10......

淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。泥鰍--泥鰍......

星期一：以韭菜爲主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜爲主料做成餡，包餃子、包子等。星期二：以大蔥的蔥白爲主料，做成適合自己口味的菜餚。星期三：用豆腐、凍豆腐、豆腐皮爲主料，選其中的1~2種做成豆腐......

牡蠣(1)多吃優質蛋白質。優質蛋白主要指禽、蛋、色、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。蛋白質含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參於包括性器官、生殖細胞在內的人體組織細胞的構成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提......

黑芝麻營養分析：1.黑芝麻作爲食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品；2.黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細......

近來，在各大電視臺大手筆的宣傳下，全國各地的食補之風日盛。那麼在社會家庭中起着頂樑柱作用的男人們又該如何通過食補來重振雄風？以下是有識之士精心總結的十大壯陽食補，僅以此獻給艱苦奮鬥的各路英雄豪傑。Top1羊腎又名......

>>>推薦：春季女性補血推薦東北亂燉四月的桃花不但美麗動人，而且是美食，香味柔和，可煮粥、做羹，製作菜餚，現介紹幾款桃花駐顏美容的食療方，供選用。桃花羊肉桃花20朵，羊肉750克，土豆150克，胡蘿蔔、番茄醬各100克，大蒜25克，黃酒50克......

板栗，俗稱栗子，是我國特產，素有乾果之王的美譽，在國外它還被稱爲人蔘果。栗子營養豐富100克鮮品含蛋白質5.7克、脂肪2克、碳水化合物40克、澱粉25克，以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素、脂肪酸和胡蘿蔔素等，提供熱量186千卡。在......

正確判斷男人是否要補腎如今各種壯陽補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷，在一片男人要加油、補腎聖品等廣告宣傳攻勢下，工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己腎虛。十個男人九個腎虧嗎？許多人往往認爲腎臟是影響男......

小心陰暑傷人陰暑是過於避熱貪涼引起的。立秋後雖有了涼意，但還有些暑氣沒散，在暑熱中毛孔是張開的，皮膚腠理(腠理是皮膚的紋理)比較疏鬆，外界的邪氣容易侵襲身體而中暑，出現頭痛、惡寒、關節痠痛、腹痛腹瀉等症狀。所以，要......

附子配肉桂附子純陽有毒，其性走而不守，能通行十二經脈，上助心陽以通脈，下溫命火，助腎陽以溫脾健運，爲溫裏回陽救逆之要藥。肉桂氣厚純陽，辛甘大熱，其性守而不走，善入肝、腎血分，可溫中止痛，大補命火，還可引火歸元。附子、肉桂爲伍......

專家表示，經常按摩耳朵養生，可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。下面，我們就給大家簡單介紹幾種按摩耳朵養生的方法，以供參考：1.拔雙耳兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反覆3次後，立即拔出，耳中啪啪鳴......

1、都是腎虛，只要補腎效果好，吃什麼都一樣專家回答：腎虛分陰、陽，補腎先要對症。中醫把腎虛分爲腎陽虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。有些腎虛者表現爲腎陽虛，5大症狀是神疲倦怠、腰背痠痛、氣短乏力、畏......

在很多中國人的印象中，想要補腎將中藥泡酒喝能夠起到非常不錯的效果。事實上，中藥泡酒確實補腎的效果很好，不過需要注意的是，泡酒一定要選擇正確的配方，這樣才能夠起到保健身體的作用，否則容易令身體出現大毛病。今天，小編就......

散步、慢跑、打球、做操、練拳舞劍等，都是適合冬季鍛鍊的項目。冬季鍛鍊還要注意保暖，特別是年老體弱者，鍛煉出汗停止運動時，一定要及時穿上衣服，有條件者換去汗溼的內衣，以防感冒。堅持按摩可祛乏護腎，按摩可採用以下方法：①......

一、核桃馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物製成的藥丸，可以作爲偉哥的代替品。中醫認爲，馬大研究發現核桃具有壯陽作用......

我們應根據體質及病情選擇相應的食材。這樣才能發揮食療的效用！基礎篇1、中醫的腎與西醫的腎有何不同?現代醫學所指的腎，是指解剖學上的概念。腎的功能也是完全依據實質腎臟所具備的泌尿，內分泌，維持電解質平衡的功能來界......

腎虛病症有陰虛、陽虛之分，對人體各個臟腑起滋補、潤澤作用的稱之爲腎陰;對各個臟腑活動起溫煦、推動作用的稱之爲腎陽。補腎應當針對腎陰、腎陽虛衰的不同，採用對症的相應方法進行。腎陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝酸......

最適合女性補腎的食品某腎病研究院專家組主任介紹，就補腎而言，女性比男性更重要。女性有經、孕、產、乳、帶的獨特生理特點，以腎精、陰血爲用。所以，腎精、陰血在女性的體內極易損耗、缺失。由此可見，女性更應該重視腎虛症......