蝦仁炒飯的做法一材料：蝦仁100克，雞蛋2只，米飯1碗，胡蘿蔔適量，黃瓜適量。做法：1.將蝦仁洗淨，黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥切粒。2.雞蛋打好攪勻待用。3.加熱鐵鍋，炒溶黃油，將洋蔥、黃瓜、蝦仁、胡蘿蔔炒熟，加鹽調味待用。4.起油鍋，油熱時......

在我國的民間，有喝雞湯來進行食補養生的習慣。因爲雞湯的營養豐富，對人體增強體質有很大的幫助。不過，小編要提醒大家的是，並不是所有人都適合喝雞湯哦。今天，就來一起了解了解哪些人不宜喝雞湯吧。雞湯的營養價值雖然雞湯......

在我國，有喝雞湯來進行食補養生的習慣。因爲雞湯裏營養豐富，對人體增強體質有很大的幫助，常喝雞湯還能夠緩解感冒的症狀。不過小編還是要提醒大家，並不是所有人都適合喝雞湯的哦！今天就和小編一起來了解哪些人不宜喝雞湯吧......

中國是茶的故鄉，中國人飲茶，據說始於神農時代，少說也有4700多年了。每天適當喝幾杯茶，是長壽茶、防癌茶，但如果喝法不對，可能就會變成致病茶、害命茶。下面跟隨瞭解一下吧！一杯濃茶百害無一利。我們今天要說的這個錯誤的喝法......

現在很牛奶的人越來越多，牛奶的營養的確很豐富，但是很多人都是盲目的喝牛奶，不管什麼時候都喝，其實，有些人是不適合喝牛奶的，特別是晚上睡覺前。1、體內缺乏乳糖酶的人大家都知道這種問題也叫乳糖不耐症。牛奶中乳糖含量很......

生活中很多人愛吃肉，幾乎是無肉不歡，但是對某些人來說，卻應該少吃肉甚至不吃肉。下面看看哪些人不宜吃肉。1、腎功能損害者：雖然肉是一種營養價值較高的蛋白質，但爲了減輕腎的工作負擔，腎病患者蛋白質的攝入量應略低於健康......

牛奶是公認的保健營養品，因爲牛奶富含蛋白質、維生素和礦物質等，給人們的健康帶來很大的益處。然而你，牛奶並不吃所有人都能喝，有些人喝牛奶相當於喝毒藥。1.消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因......

吃花生會短命的人1.糖尿病患者糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙（30g）。但18粒花生就相當於一勺油（10g），能夠產生90千卡的熱量。2.高脂蛋白血癥患者飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要......

粗糧可是好東西，適當進食粗糧能夠獲取衆多的營養物質，幫助滋養身體。日常多吃粗糧的話，可以獲取更多的維生素B1，膳食纖維和微量元素等等，幫助身體獲得更加全面的營養。適當吃一吃，能夠很好地幫助人體控制血糖，但是粗糧雖好並......

數項國內外研究表明，有十類人最有可能長命百歲。1、身材矮者：美國科學家認爲，人類存在一個最適宜生存的高度，這個高度是：男子165—168釐米，女子159—162釐米。2、稍胖者：美國科學家在調查600萬人的體重與壽命關係......

你發現自己的臉上有出現斑的跡象了嗎？不要以爲斑只是年紀大的人的專利，其實很多不良的生活習慣和環境因爲都會導致長斑。快來看看下面7種情況，對照下你自己，是不是需要立刻開始祛斑行動呢？1、長期面對電腦，臉上有色斑的女性......

這5種人永遠都瘦不下來1、只通過節食減肥在炎熱的夏天，你是否因爲不想運動而只採取節食的減肥方法？雖然通過節食可控制攝入的熱量，但一旦停止節食體重就容易立即反彈。另外，限制糖分等給身體增加負擔的減肥方式，反而會減少......

女人吃五穀雜糧的好處1.防中風粗雜糧還能夠預防中風。據《內科學雜誌》報道，美國一項長達12年的研究表明，大量食用全穀物食物，可使患中風的危險性顯著降低。1984年至1996年，美國哈佛大學對7萬多名年齡在38歲至63歲調查前......

哪些人不能拔牙？1.妊娠期女性對有習慣性流產或習慣性早產史的病人，在妊娠期間禁止拔牙。而其他人妊娠前幾個月或後幾個月拔牙都會有威脅，而在妊娠3~7個月拔牙比較安全，對妊娠沒有什麼不良影響。在這個期間拔牙，還應注意，拔......

專家：這6種人需要洗牙1、矯正牙齒前及正畸中，應到口腔牙周科檢查牙周情況，決定是否需要作潔牙。2、牙周健康的人羣，應當每半年到一年去正規的醫院作超聲潔牙，以預防牙周疾病的發生。3、準備生小寶寶的女性，妊娠前應先到口腔......

這7種人最適合割雙眼皮，能讓你擁有迷人雙眼皮！1、天生腫腫的眼睛這些眼睛看起來總是紅腫無力。手術時，去除眼瞼內多餘的脂肪，並進行雙眼皮手術，這時候整個人都會看起來神清氣爽。2、眼部裂縫狹窄裂縫是兩眼之間的距離，小裂......

中國人視海蔘爲四大海味：鮑、參、翅、肚的一種，是一種名貴食品。其營養價值豐富，味道鮮美，很多人都愛吃。其中老年人吃海蔘也有不少的好處，那麼老人吃海蔘有什麼好處呢？哪些人不宜吃海蔘呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考......

1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與......

因爲雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裏所含的蛋白質僅爲雞肉的7%左右，而湯裏的雞油大都屬於飽和脂肪酸。所以如果你屬於以下幾種情況，那麼你就......

關於獻血，人們越來越意識到它的好處，首先獻血是一個對自己身體健康是有幫助的，其次，可以解決自己或者家人在急需用血的時候的燃眉之急，還是一種愛心的體現，可以幫助病人度過難關。所以，現在義務獻血的人很多，大家都願意獻出一......