飯後吃水果=胃腸不適飯後吃水果，好像是很多人的愛好，但這是一種錯誤的生活習慣。因爲水果中富含單糖類物質，他們通常在小腸吸收。飯後吃的水果會被食物阻滯在胃內，一是，影響食物消化，二是停留時間過長的話，單糖就會發酵而引......

這9件事會影響你的注意力1.缺乏鍛鍊注意力不集中會損傷記憶力，若運動、鍛鍊還不夠，將雪上加霜。體育運動能改善記憶力，還有助於做決定、學新知識。2.經常外出吃飯儘管去飯店吃飯方便省事，但飯店的食物熱量高，糖分、鹽和脂......

有些事情會讓人傷到元氣,請看下文介紹的會讓你大傷元氣的事情.沒辦法遏制鋪天蓋地的以訛傳訛，至少從專家那裏挖來的這些健康祕密也算是種自我保護！吃、住、行，別以爲只是小事，你現在所做的事情有可能正在危害你的健康。下......

健康的身體是每一個人都不可缺少的，在生活中人們總是會爲了健康付出許多許多，但是你知道嗎？其實想要尋求健康十分的簡單，不論是男人還是女人只要在中午花上八分鐘做一些事情就可以有效的保護好身體的健康，讓自己一直行走在......

飯後喝茶=喝毒藥茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。藥物研究院研究員表示，胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、......

情緒是和我們的心理變化有很大關聯的，從不同的情緒中我們可以發現自己不同時期的心理健康狀況，在生活中，情緒除了是一種心理表達外，也是人際中很重要的一種溝通方式，所以，關於情緒的一些小事兒，大家現在一起了解一下吧。1、......

乳房是女人相當在意的部位，若是乳房出現了不尋常的情況，自然表明乳房受傷了。所以說，女人們發現乳房出現疼痛之後，請一定要及時就醫，以便消除隱患，避免疾病變得嚴重。其中生活中，女人們的乳房出現了疼痛感的話，有好幾種原因，女......

飯後有很多人喜歡喝茶和吃水果，其實這樣不好，以下就是男人飯後短命的8件事。1、飯後立即吃水果現象：很多人都喜歡飯後吃點水果，認爲能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩，事實上這是一種錯誤的......

很多時候，陽痿的出現不僅僅是男人的原因，女人也是會導致陽痿的出現，所以說在平時的時候女性一定要注意，不然會讓男性出現陽痿情況。那麼你知道女性怎麼做是會導致男性出現陽痿情況呢？下面一起來看看吧。導致陽痿的女方因素......

乳房對於女人來說，不僅是爲了美觀存在的，同時也是未來養育寶寶的，沒有乳房的話，就無法母乳餵養寶寶。不吃母乳的寶寶，自身免疫力就會變差。因此，務必要保護好乳房。其中，小編提醒，有些事情做了對乳房健康有很大影響，必須要禁止......

經常夜晚睡不着的女人很痛苦，不僅僅會感到特別的累，還皮膚也是越來越差。整個人一副萎靡不振的樣子，看起來好美麗一點都不沾邊。小編提醒，女人們在白天常做這六件小事，到了晚上就容易睡不着，女人們想要夜晚睡的香就要少做這......

不能做的事：1.飲酒。酗酒者精子密度會降低56.6%。大量飲酒可以導致男子的睾丸酮合成減少，精子生成出現障礙。2.吸菸。煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質，易損傷睾丸中的生精細胞。研究證明，每天吸菸20支，精......

飯後立即做8件事會短命一、飯後洗澡解決方案：我愛洗澡，時間選好。科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡......

如今的女人，很多都懂得保養，但是卻沒能用對方法，如此一來，使再多勁都達不到你想要的效果。尤其是，在每天上牀睡覺前一段時間內，有一些事情不應該去做。否則，會讓你老得比別人快喲。小編提醒女人們，爲了自己年輕下去，請做好睡前......

亂給寶寶補鈣寶寶身體的成長髮育離不開鈣的營養吸收，因此補鈣是對寶寶很重要的事情，也是家長們非常關注的育兒問題，然而，有些家長總是怕寶寶身體裏的鈣不夠，影響身體發育，所以時不時就給寶寶補鈣。寶寶隨着年齡增長，在成長髮......

很多事情，女人做的時候總覺理所當然，尤其看到男人不吭聲，更認爲自己萬歲萬歲萬萬歲。其實，男人不是傻逼，他不吭聲大多爲了和諧關係，並不代表不怨恨。如果不信，長久以往，總會看到男人發飆的一天。1、老愛翻男人的電話記錄、短......

男性健康很重要，男人在外面應酬的時候喝酒是難免的，但是如果酒後做這7件事會要人命哦。酒後不宜立即睡覺我們都知道，酒精是靠肝來消化的，如若喝酒後馬上睡覺，人體的新陳代謝變慢，對肝不利，容易患上酒精肝。小編建議男性友人......

冬季的來臨，對於各位孕婦也是一種考驗。孕婦的身體健康直接關係到胎兒的健康發育，所以在冬季的時候，孕婦需要注意的事情還真是不少。孕婦不僅要抵禦寒冷的氣溫，還要保證胎兒的營養充足；更要警惕日常生活中被忽略的一些細節......

1、一個小男孩問他爸爸：當初你是怎麼娶到我媽媽的？他爸爸得意的說：想當年，追你媽媽的人那個叫多呀！你爸爸我奮勇追擊，才把你媽媽騙到手小男孩回答：哼，你還真能吹，看現在，追我的女孩子哪個不比我媽媽漂亮。男人，他永遠都是自我感......

春天做這3件事會損傷陽氣1、露腳踝寒涼之氣從外露的腳踝進入人體經絡及關節，影響健康。寒從腳下起，腳離心臟最遠，血液供應少、循環慢，足踝部皮下脂肪層較薄，保溫性差，如果不注意踝關節的保暖，經過此處的足三陽經和足三陰經都......