秋季是各種疾病的多發季節，這一時期重視身體保健很重要，在這個季節的常見病症有以下幾種：中風---由於冷空氣不斷南下，人體受冷空氣刺激，常導致交感神經興奮，引起血壓升高，促使血栓形成，導致中風發生。因此，首先要重視高血壓等......

桂棗山藥湯紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙；砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益......

張英蘭噔噔噔噔，新娘精緻盤發搭配璀璨的小皇冠閃亮登場，笑的好幸福呢。{zoom:1;}textarea{font-size:14px;margin:10px;font-family:"宋體";background:#FFFFEE;color:#000066}_t{line-height:30px;font-size:14px;co......

隨着氣溫的降低，乾燥而寒冷的秋冬季已經慢慢來到我們身邊，秋冬季養生也成爲人們談論最多的健康話題。對此，營養專家建議秋冬季養生應以食補爲宜，通過食補可使人保持健康的體魄、旺盛的精力，從而達到減少疾病和推遲衰老的目......

白菜能夠養胃和中，利水除煩；豌豆具有益氣和中，生津止渴，利溼解毒，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用；胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力；木瓜維生素C遠遠多於橘子中的維C含量，而且木瓜有助於消化，還能防止......

碧歐泉全新活泉保溼系列礦物定製水補水，僅僅是簡單的水是不夠的，細胞、人體都需要含有礦物質的水；再深入一步，僅有礦物質+水還是不夠的，每個人的需求不同，還需要有針對性地加入特定的礦物質，這就是今年碧歐泉保溼力作--全新......

金秋，千姿百態的菊花怒放，給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值，而且藥食兼優，有良好的保健價值。中醫認爲，菊花疏風清熱、清肝明目。李時珍稱其久服利血氣，輕身耐老延年。現代醫學也證明，菊花具有清熱、降壓等作用......

多吃富含鹼性的食品首先，我們來做個體內清潔大掃除，將廢物從脂肪細胞中沖洗掉。最理想的對策是定期安排一個清除廢物日：飲用1.5升新鮮壓榨的果汁或蔬菜濃汁,另外至少還補充飲用2升不含碳酸的礦泉水。平時爲了預防酸過度......

立秋以後，天氣轉涼，轉而進入了秋季腹瀉的高發季節。北京市衛生局健康快報中提及秋季腹瀉發生有漸增的趨勢。由於秋季腹瀉最常累及的是5歲以下的孩子，因此許多幼兒園，已經開始加強消毒、防控措施，對秋季腹瀉發出黃色預警。......

常常聽到一些生長髮育不很好的孩子家長說：孩子小時候常常拉肚子、發燒，以後就沒有壯起來。兒童由於一方面發燒時蛋白質分解大於合成，另一方面病兒攝入食物少，胃腸功能下降，營養素的吸收不良，致使他們的身高、體重等多個發育......

秋季，從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容易得病。因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。那麼，來看看我們爲您介紹的部分秋季食物。大蒜和洋蔥大蒜和洋蔥能夠使......

近日，上海的王女士陷入了苦惱，一歲多的兒子身上莫名出現了大片紅疙瘩，用了不少藥也不管用。醫生介紹說，這是秋季常見的蕁麻疹。這些疙瘩黃豆粒大，上面頂着水泡，一般都是晚上長，而且奇癢。王女士說，前段時間石家莊連續下雨，雨天......

1、淮山甘蔗馬蹄湯竹蔗、馬蹄針對肺部燥熱現象，潤和津露中還加入甘蔗和馬蹄，達到生津，潤燥之功效；馬蹄汁與甘蔗汁配合，不僅在風味上相互取長補短，而且營養成分也互補，有利於提高營養價值。淮山，又稱山藥，味甘性平，入脾、肺、腎......

鴿肉、羊肉、海蔘、淡菜許多女性由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因，造成機體抵抗力降低，抗寒能力減弱，出現全身血液循環不良，或肢體末梢血管血液循環障礙，軀體畏寒怕冷、四肢不溫......

細心照料乾性肌膚進入秋季，乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，乾性肌膚更需要加倍小心呵護。護理要點：不要過度使用潔面皂、爽膚水，因爲這樣會讓乾性皮膚更加乾燥。陽光的熱度，以及空調的效應對乾性皮膚影響也非......

每年的陽曆9月7至9日爲白露。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農曆言：鬥指癸爲白露，陰氣漸重，凌而爲露，故名白露。此時太陽黃經爲165度，由於天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結......

炎炎夏日即將結束，準備迎接秋老虎。送你三招，讓你在秋季身心愉快。以下三种放鬆法隨時可以做，只需要5分鐘。1大字舒服法：呈大字形躺在牀上，再在脖子和膝蓋下方枕個墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢。深呼吸，閉眼調息，集中意志......

引發上火的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來說有......

1.白蓮百合糖水用料：本糠水取鮮百合60克（幹品30克），幹湘白蓮肉30克，白砂糖30克。製作：先將鮮百合用清水洗淨，並剝開葉瓣。湘白蓮用清水浸泡並去除外皮及蓮心，洗淨。然後將準備好的鮮百合、湘白蓮肉同放入瓦煲內，加適量清水，用中......

藥膳調理睡眠障礙失眠、多夢、淺睡、易醒，相信是處於亞健康狀態的都市人最熟悉的困擾。這些睡眠障礙，屬於中醫理論不寐、鬱病、虛勞、心悸等範疇，與多種疾病相關，會引起不同類型的睡眠障礙。如鬱病多與西醫的抑鬱症、焦慮......