調理方法1：按摩1.按摩小腿。雙手從腳踝到膝蓋向上，輕捏按摩。然後將雙手放在小腿肚處，由小腿外側往內側不停地捏拿，同樣的動作再由內往外按摩。可以加快小腿血液循環，幫助排出腿部滯留的水分，消除水腫。2.穴位按摩。取天樞......

不良情緒長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，會抑制腦垂體和下丘腦功能，而月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦垂體和下丘腦釋放激素的影響，所以無論是卵巢、腦垂體，還是下丘腦的......

烏雞白鳳丸美容補血又調經烏雞白鳳丸被很多女性奉爲美容調經的上品，但事實上，如果亂吃烏雞白鳳丸，不僅不能調理月經，反而會致使月經失調。烏雞白鳳丸的功效主要是益氣養血、補氣活血，用於調理一些婦科疾病症狀包括月經不調......

有的少女從開始來月經即有痛經的毛病，輕者下腹部疼痛，行經過後，才逐漸緩解；嚴重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微，甚至伴有昏厥等症狀。這種情況屬於原發性痛經，在未婚女子中較爲常見，多數在月經初潮或初潮後......

月經期：不宜擅自進補專家指出，月經週期太短或太長、經血量太少或太多，或痛經難忍等，都屬於月經不正常。在中醫看來，經期提前是虛火旺所引起，建議少吃燥熱的食物，可多喝滋陰健胃的豆漿和牛奶。如果不是由於疾病造成的經期延後......

聞診包括聞聲音和嗅氣味兩個方面。前者憑聽覺以診察病人的語言、呼吸、咳嗽等聲音；後者憑嗅覺以診察病人和病室的氣味以及病人的排泄物等，來鑑別疾病。聽聲音：聲音來源於氣的鼓動。氣有盛衰，所以聲音就有強弱，聲音的改變往......

氣滯血淤：經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經量少或行經不暢等。應服具有舒肝理氣、化淤止痛作用的藥物。食療可以用益母草煮雞蛋。氣血虛弱：經期小腹綿綿作痛，月經量少，色淡質薄，神疲乏力，面色蠟黃，食慾不佳......

月經性關節炎有些女性在月經期間可出現關節疼痛，尤以膝關節痛爲多見，可伴有關節輕度腫脹和深部壓痛，走路（尤其下樓梯）時加重。有學者認爲，經期體內激素分泌發生變化，引起水、鹽代謝紊亂，當機體水鹽積聚過多時，可出現關節腫痛、......

月經是女性一種正常的生理現象，由於它受體內外各種因素影響，因此，每個女人的月經表現形式也不盡相同，而且由於病理原因，常常表現爲月經不調。女性的月經週期則有很大的個體差異，月經週期少至20天，多達36天，這期間都算正常。但......

月經病是女性在月經期間或經前出現的一系列身體和心理症狀的總稱。月經病在不同女性中表現形式不同，但通常會包括月經失調、情緒不穩定、腹痛、頭痛、乳房脹痛等症狀。儘管月經病不是一種嚴重的疾病，但對於女性的生活和......

艾灸是我國古代勞動人民在長期與疾病作鬥爭的過程中創造的一種外治療法。其原理是溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。女性常見的痛經、月經失調等月經病，也可以通過艾灸......

問診是診斷疾病的重要方法之一。因爲有很多證候都是患者的自覺症狀，必須要通過問診來了解病情。對於疾病的發生與發展，治療經過和過去病史，生活情況等，也必須通過細緻的詢問方能瞭解。（1）問年齡：年齡與月經病的關係頗爲密切，......

1、盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。隨着原發疾病的好轉或治癒，腰痛症狀可逐漸轉輕和消失。2、外感因素長期感受寒溼，可阻遏經絡，導致血脈不暢而發生腰痛。3、盆腔腫瘤如子......

上天賦予女性水一樣的溫柔，但有時卻讓她們承受了不便言說的乾澀。甜蜜時分，本願與身邊的他配合完美、極盡繾綣，卻心有餘而溼不足。一說，自從生了孩子，就出現夫妻生活時乾澀的現象，也沒有白帶了，但是月經正常。二說，平時白帶少......

痛經分爲原發性和繼發性兩種：原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化;繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎症等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前......

月經期是女性的特殊時期，女性在這一時期內免疫力低下，身體極易受到各種因素的影響，尤其在服藥方面，女性應謹慎，否則可能會對身體帶來極大危害。月經期間不能吃抗凝血藥抗凝血藥可引起月經過多，甚至大出血，經期應避免使用，如香......

在英國每10人中就有1人一生中受過慢性疼痛的折磨，尤其是女性。據新加坡營養學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D，女性需要攝入每立方分米75到99毫克的維生素D,才能保證骨質的健康，如果低於每立方分米25毫克，患......

氣滯血瘀型丹蔘祛痛酒：丹蔘、元胡各30g，川牛膝、紅花、鬱金各15g，酒500ml，冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服用，每日3次，每次15～20ml。田七丹蔘酒：田七30g，丹蔘60g，黃酒500ml。熱浸法制取。每日2次，每次20～30ml，月經前3天開始服用......

緩解痛經週期服避孕藥可抑制排卵而緩解經痛，大多有效。但如果是女孩的痛經最好別用避孕藥，因爲它可能打亂體內激素的自然調節、平衡。減少月經血量週期用避孕藥可使經量減少，經期也可縮短。如果經量特多，還可以變通用法，如......

有的少女從開始來月經即有痛經的毛病，輕者下腹部疼痛，行經過後，才逐漸緩解；嚴重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微，甚至伴有昏厥等症狀。這種情況屬於原發性痛經，在未婚女子中較爲常見，多數在月經初潮或初潮後......