隨着年齡的增長和工作業務的繁忙，都市男人往往處於亞健康狀態。工作壓力大、無暇運動，這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收，久而久之使機體抗病能力大大下降，不僅精神緊張易疲勞，還常常伴有腰膝痠軟、手腳畏涼、失眠等症狀。......

秋季雖說是秋高氣爽，溫度適宜，但是早晚溫差較大，對於體質弱的MM來說，如果飲食方式、生活習慣不能保證健康規律的話，很容易生病的哦!今天我就來針對秋分養生給大家出個小菜譜：國宴金瓜養生菌湯食材：南瓜1個、口蘑5顆、杏鮑菇1......

5個步驟教你做出好吃的清蒸蝦5個步驟教你做出好吃的清蒸蝦1、挑蝦清蒸的蝦要選用蝦殼比較硬的蝦，這樣蒸出來的肉質飽滿而且能保持鮮嫩。相反，如果做油燜大蝦等就要選擇蝦殼比較軟的蝦，這樣炒出來更容易入味。2、清洗現在......

我國是一個歷史悠久的國家，飲食文化博大精深，小吃的樣式也是豐富多樣，每個具有地方特色的小吃，都有它獨到的做法。今天就爲大家介紹我國臺灣地區的小吃：醬爆雞排。聽到這個名字都流口水了吧！快來看看它都有那些做法。醬爆雞......

杏鮑菇相信大家都知道是怎樣的食材，它含有較豐富的蛋白質和礦物質，所以在食材的使用上也是較爲常見的。杏鮑菇蛋湯也是一款簡單而好喝的湯，喜歡自己動手的朋友就可以嘗試下哦。杏鮑菇是開發栽培成功的集食用、藥用、食療......

喜歡吃甜的人，記得常常給自己一個驚喜，這樣的生活纔會有樂趣。可以說整個中國沒有哪一個地方，會像廣東人這樣熱衷於糖水甜品，每個廣東的師奶除了會煲老火湯以外，她們還會做幾款家常的糖水，像番薯糖水、陳皮綠豆沙、木瓜銀耳......

現在，有越來越多的人養成了每天喝酸奶的習慣，早飯和燕麥一起吃，或者午飯後喝一瓶酸奶，促進消化，或者吃火鍋時喝酸奶，緩解辛辣味。酸奶是以牛奶爲原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶......

[全國瘧疾日：九圖教你做防蚊達人]今天，全國瘧疾日。瘧疾俗稱打擺子，主要由受感染的按蚊叮咬引起，在我國曾居各種傳染病之首。預防的最好方法就是防止蚊子叮咬。蚊子偏愛O型血？維生素B1、驅蚊草、驅蚊軟件，這些防蚊“偏方”......

婆媳相處之道，同住一屋檐之下，一家人總會有小吵小鬧，可是當婆媳婆媳相處之道破裂，這可是不是一件小事，輕者也就婆媳關係婆媳不和，重則有可能甚至家破人亡，有一些心理不健康，有些陰暗的也有可能鬧出人名，所以，婆媳相處之道最爲重......

控制油溫，縮短煎炸時間。煎炸時油溫越高，產生的有毒和致癌物就會越多。煎炸時溫度控制在150℃以下比較理想，此時冒油煙很少，食物丟進去後會大量起泡，但不會馬上變色。如果已經大量冒煙或食物變色太快，說明溫度過高了。及時......

豬肝中含有許多對人體有益的物質，對兒童或者成年人都有不錯的養生功效，很多人喜歡吃白切豬肝，白切豬肝應該如何做呢？在做的過程中有哪些需要注意的事項？豬肝作用豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝，可逐漸消除眼科病症。據近......

據統計，60%以上有愛愛經驗的女人有着不同程度的私密處鬆弛、乾澀、無高潮；90%的大齡女人或已育女人，出現私密處鬆垮、無彈性、漏尿等難言之隱，這些都讓女人受滋潤機會降低，內分泌紊亂，容顏憔悴，過早衰老。何爲陰道鬆弛妊娠期......

腐竹粉絲蒸怎麼做提醒注意的是，蒸制過程中不宜加調味料，尤其當籠中氣體飽和時，菜餚本身的汁液不易滲出，調味料更難以進入原料中。所以，有些調味料要在蒸前醃製入味，且要一次調準。【腐竹粉絲蒸】食材明細：腐竹、粉絲、肉末各......

冬季怎麼做暖男暖女呢?敲打經絡平時有空時，手握小拳敲打四肢經絡，如手臂外側即手三陽經、手臂內側即手三陰經、下肢外側即足三陽經、下肢內側即足三陰經，疏通經絡，從而達到行氣活血的作用，讓陽氣溫煦四肢，驅散寒邪。艾灸療......

鴨舌，食物原料的一種，是一種名爲鴨的禽類的舌頭，多用於製作涼菜。但鴨舌的做法可不止涼菜這一種。下面小編來爲大家介紹介紹鴨舌的做法：鴨舌的做法1、蒜泥鴨舌主料：鴨舌200克。調料：咖喱20克鹽，4克胡椒2克，味精2克，大蒜30克，香......

女人春天要補血？孫思邈在《千金要方》中提出：春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。而其中，養肝則是其中重要一環。在中醫理論中，肝屬木，心屬火，若木旺就能生火。意思是春天若能把肝養好，夏天暑熱、陽氣太盛的情況就能減緩。而春天養......

在日常生活中，除了使用美容護膚產品，還有什麼方法是可以美容養顏的呢？其實，任何美容護膚品都添加了化學物質，對人體皮膚都存在一定的傷害。小編想告訴你的是，美容還可以靠中藥養出來，具體什麼中藥能美容呢？一起來看看吧。1、......

煮粥用料：瘦肉1塊(豬腱肉最好)，皮蛋2個(無鉛皮蛋，一則健康些，二則石灰味沒那麼大)，姜1塊，水足量，油鹽適量要煮出一鍋綿香好味的皮蛋鹹瘦肉粥。1，挑米：煮粥用的米最好用東北大米，就是圓圓短短的珍珠米，煮出的粥特別綿軟;2，煮粥的米......

天氣涼爽的秋季，正是減肥的最佳季節，這個時候不管是運動還是飲食都很適合，下面小編主要給大家介紹的是運動減肥法，4種運動，讓你成功變身秋美人。運動是減肥最有效的方式，在練習有氧運動中，有一些我們原本以爲理所當然的事情......

教你做幾種好吃的炒飯教你做幾種好吃的炒飯堪稱零難度的炒飯做法：醬油炒飯努力早起半小時，也許會讓早晨更加美好。這款醬油炒飯雖簡單，但也算是營養美味雙豐收。配菜可根據口味隨意調節。因爲生抽、老抽本身有鹹味，所以在......