身體健康離不開好的睡眠，而在我們的一生當中，有相當長的一段時間也都晨睡覺中度過的，所以說睡覺也是有一定的養生作用的，不過養生保健只睡覺還不行，睡醒後的一些細節上的舉止行爲更有益健康。那麼，女人如何養生保健呢?女性......

如今無論是男士還是女士，對自己的皮膚都非常愛惜。對於一個比較注重形象的人來說，一定都想擁有一個好的皮膚，不能給別人留下不好的印象。但是每次照鏡子卻發現臉上長有很多油脂粒，很多人都不知道油脂粒是什麼，於是就用手去......

男人和女人不同，他不介意沒有愛情的性，所以有的時候一個男人對你或許只有肉體上的慾望。怎樣區分你男人是真愛你還是想睡你，這對於女人來說，十分的重要，是能夠避免她受到渣男傷害的關鍵。那麼男人想睡你的幾大表現是什麼呢......

減肥是一個系統性的工程，生活中有的時候，不是我們越努力就能得到越好的。減肥也一樣，並不是說你多麼認真的減肥，肥肉就真的能瘦下去。更多的時候是你減肥的速度趕不上長胖的速度。一天中有很多個階段都是比較容易長胖的，只......

腎虛的常見症狀你是否中招了症狀一：夜尿頻繁一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於夜間多尿。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱......

鼻竇炎的症狀有哪些1、鼻腔分泌物增多此爲鼻竇炎常見症狀，可爲單側性或兩側性。鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向後流入鼻咽部，患者常訴爲痰多。分泌物屬黏液膿性或純膿性，有時患者會自覺有惡臭。2、鼻塞一側或兩側均覺阻塞，晨......

“天天有人從高空拋大便，都不敢在樓下走路了。”昨日，家住江岸區解放大道1467號的楊女士反映。楊女士說，自從她兩年前搬到這裏開始，樓上高空拋大便的事時有發生。以前大概一個月拋一兩次，而這幾個月來，幾乎每天都有大便從天......

孕婦產後保健誤區1、靜臥越久越好很多人以爲新媽媽產後體能消耗過大，需要長期臥牀靜養，靜養時間越長越好。其實新媽媽適當的活動有助於血液流通，也利於子宮中的惡露排出，有利於子宮、直腸和膀膚的康復。2、片面強調禁口許......

錯誤觀念1：怕寶寶吃不飽母乳有些老人都覺得新媽媽的奶水不足，強力要給娃加奶粉，說堅決不能餓着孩子。殊不知，提前添加奶粉容易把孩子的胃撐壞，容易造成過度餵養。另外，過早添加輔食也易損傷寶寶未發育健全的腸胃，雖然短期並......

子宮這個器官對於女人來說非常重要，它是孕育胎兒的地方，沒有它就沒有辦法繁衍下一代。而且子宮若是有問題的話，還會增加女人生病的概率，比如說子宮內膜炎、宮頸癌等等。癌症可是很可怕的，若是早期被發現了，治癒的可能性高。......

俗話說人老先老皮，車爛先爛底。皮膚健康需細心呵護。下面總結出的最傷皮膚的7個做法。1.秋冬季不塗防曬霜依據波長，到達地面的紫外線被劃分爲UVA和UVB。UVB易導致皮膚曬傷，在夏季更強;;UVA全年基本保持不變，可穿透玻璃和......

專家列舉四大飲水誤區，提醒市民不要等到口乾舌燥才喝水，要養成定時喝水的習慣。誤區一：短時間內牛飲夏天，有些人從室外回來就捧起一大杯水牛飲，這樣做潛藏着健康風險——水中毒。所謂水中毒，並不是指水本身有毒，而......

皮膚缺水的症狀是什麼?在日常生活中妹子們不少聽到皮膚缺水這個字眼，隨着秋季的來臨，皮膚缺水成了妹子們經常掛在嘴邊的一個詞。皮膚缺水的症狀其實有很多，並不是只有感覺皮膚緊繃、皮膚脫皮就是皮膚缺水，只要有以下任何......

臺灣衛生單位表示，這名男子自稱從大學時代開始，就喜歡上網找一夜情，每個月性對象超過10人，最高紀錄曾在1個月內，與19名不同女子發生性關係，近十年來，就這麼維持氾濫的性關係，人數多到他也無法確認。衛生單位表示，這名男子今年3......

眼部皮膚的護理與保養，不能夠走入誤區，需要我們正視這些誤區，並加以避免，這樣護理眼部皮膚才能夠真正起到效果。今日，小編就整理了幾大眼部護理的誤區，供美眉們參考。來看看這些個眼部皮膚護理容易出現的誤區吧，避開誤區，會讓......

中醫養生上的三大誤區中醫養生是老年人的專屬說到養生，很多朋友認爲這是老人家的專屬，有時候甚至不屑於聽到與養生有關的知識，但事實上養生並非只屬於老年人。很多人在年輕的時候不注意自己的身體，到了老了身體出現缺陷或......

有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生；2018年全國最新癌症報告顯示，乳腺癌仍位居女性惡性腫瘤發病率首位!增生、結節、腫瘤……乳房生病了怎麼辦?據悉，有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生；2018年全國最新癌......

盤點常見的冬季保健誤區1、早上洗頭：不少人喜歡清清爽爽去上班，所以一大早起牀就忙着洗頭，洗完又急急忙忙去上班。殊不知，清早氣溫較低，如果頭髮沒有完全擦乾，頭部的毛孔開放着，溼氣滯留於頭皮，就很容易遭受風寒，從而導致感冒......

一、乳腺癌的致癌因素1、月經初潮早、絕經晚月經初潮年齡小於12歲與大於17歲相比，乳癌發生的相對危險增加2.2倍。閉經年齡大於55歲比小於45歲者發生乳癌的危險性增加1倍。月經初潮早、絕經晚是乳癌最主要的兩個危險因......

得了艾滋病後會有一些外在的體表特徵性表現，這些體表表現有助於艾滋病的早期發現。1、皮膚急性皮疹：患有艾滋病後，30%―50%的病毒原發性感染者伴有皮疹和黏膜溼疣，皮疹多爲斑疹和丘疹，可爲幾個或數百個，伴有瘙癢，常見於軀幹......