外出郊遊無論是一家人去爬山、遠足，還是和三五知己去露營、探險，一些必須隨身攜帶的個人裝備是必不可少的。有了這些個人裝備，蚊蟲的叮咬，洗手的不方便、暴曬下的大汗淋漓……戶外活動的煩惱全都一掃而光。裝......

冬天最常見的問題就是皮膚乾燥。只靠護膚品來調節無法達到理想的效果，建議調節飲食，改善乾燥的皮膚。皮膚乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裏，吃些......

一般的青春女學生，平日根本不美容化妝，如果沒有特別破壞自己的皮膚，何苦還要在臉上塗一些有的沒的，就只要好好專心注重清潔就可以，不需用什麼特別的美容保養品，有什麼保養品會比青春更棒呢?像我姊姊是從來不美容化妝的，她就......

早餐：粳米、紅棗、菊花、雞蛋、黃瓜、嫩竹筍等，如：紅棗菊花粥、煮雞蛋、拌雙絲；午餐：大米、糙米、蝦仁、冬瓜、豆腐、香菇，如：二米飯、蝦仁冬瓜、香菇豆腐；加餐：獼猴桃；晚餐：大米、小米、菜花、豬瘦肉、絲瓜，如：二米飯、菜花炒肉、......

醫師介紹說，這類疾病發病前往往有感冒症狀，甚至發燒、飲食差、全身不適，然後皮膚出現水皰、紅斑，由於其有傳染性，在幼兒園、學校內傳染較快，因此一旦發現應注意隔離，在正規皮膚科醫生的指導下給予抗病毒藥物及對症處理。莫醫......

純棉毛巾是首選對於各種質地的彩色毛巾，吸水性好、透氣性強的純棉毛巾還是護膚的首選。在挑選純棉毛巾時先對着光看毛巾的色澤是否均勻、柔和，色澤如果過於光亮則摻雜了滌綸或其他纖維。同時用手感受毛巾的柔軟度，如果軟......

1、巧擦皮沙發皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼容易了。這裏有一個擦皮沙發的小竅門；吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發的清潔。2......

1、戒菸據權威醫學雜誌報道，抽菸者的外貌比不抽菸者至少老了5歲以上。抽菸與臉部皺紋加深有關，可能抽菸者總是一直眯着眼睛以躲避香菸產生的煙霧。2、運動適當的運動能夠緩解壓力，而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕跡......

紫外線的傷害皮膚因日曬而變黑，大致可分爲兩個過程，初期的灼傷現象和發炎，稱爲sunburn；之後變黑的狀態稱爲suntan。當皮膚於無遮擋下日復日地被陽光照射，新細胞爲取代壞死細胞，而增加原有的防禦能力，表皮便會出現角質增殖而......

專家針對上面的家長提出的疑問介紹：其實孩子是可以拔罐的，因爲孩子皮膚嬌嫩，所以拔罐時間不宜過長。以下是兩種適合孩子的拔罐方法：受涼的孩子：可以在背部、脊柱兩側旁開兩橫指處，從上往下走。腹瀉的孩子：沿肚臍上下拔，或者沿......

首先增加清潔皮膚的次數，每天爲2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘......

具體說來，可以把人的自然膚色分爲春、夏、秋、冬四種類型。春天型身體色特徵：膚色呈象牙調的淺色且很薄，容易過敏通常都容易出現腮紅。頭髮細軟偏黃，棕黃的眼睛明亮晶瑩。整體給人年輕、開朗的印象。適合的顏色：以黃色爲主......

春天是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時，又是春暖花開、百花齊放之時，鮮花中的花粉容易致使一些皮膚敏感的人產生過敏反應，出現皮炎、溼疹等。這些都會給皮膚帶來不良影響，易引起過......

抗痘如今具有抗痘功效的潔面皂改用弱酸性皁體，抑制毛孔內細菌的產生，並能有效控制面部水油平衡，減少因毛孔堵塞引發痘痘。此外，抗痘潔面皂的皁體內還會適量添加抑痘有效成分水楊酸。潔面皂產生的超綿密如雪花般潔白柔細的......

夏季，熱辣辣的太陽烤曬着大地，氣溫悶熱得令人窒息。這時肌膚油脂分泌得很旺盛，很多MM開始注意自己的肌膚控油美白了。乾燥會引起三十歲以上MM的肌膚問題：3毛孔粗大30歲開始毛孔粗大有兩種情況：鬆弛毛穴與乾燥毛穴。肌膚幹......

導讀：上班時光鮮靚麗，回到家立刻一副邋遢樣，這大概是現在大多數女人的生活狀態。大大咧咧的，更不會爲了護膚這件事絞盡腦汁，還巴不得將護膚時間縮減得再短點。然而，偷懶也要偷得妙，既能偷懶又能事半功倍的護膚妙招不可不學。......

切記皮膚癢了不能撓用手，尤其是用癢癢撓搔癢，實際上是增強了對皮膚的刺激，使皮膚產生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會發生增殖性變化。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對於末梢神經感受器的一種刺激，會使瘙癢加重，便形成......

大氣環境的改變、工作的忙碌、生活的煩惱使得色斑不知不覺地爬上了MM們的美麗面孔，成了愛美女性的大敵。可惡的色斑給廣大女性帶來了煩惱。淡化色斑的方法有：促進臉部的血液循環，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細胞的增長，降......

品牌名稱：歐珀萊/AUPRES均衡保溼乳產品適合膚質：乾性保溼度：★★★☆持久度：★★★☆價格：105元/100ml網友使用感受：感覺柔滑滋潤的乳液，保溼效果很好，特別適合皮膚偏乾女性使用，滋養皮膚，夏天適合乾性肌膚使用，可以說是物有所值......

黑頭形成的原因：油脂氧化很多人覺得，所謂黑頭就是平時清潔不淨，留下污物。這個認識太淺表了!其實黑頭的元兇，是油脂氧化!在油脂分泌特別旺盛的T區，是否總有黑頭聚衆起鬨?就是因爲皮膚分泌的油脂，接觸到空氣中的灰塵、紫外線......