夏季養生保健小知識：1、飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，此時喝水爲時已晚。2、大渴勿過飲，這樣喝水會使胃難以適應，造成不良後果。前人主張：不欲極渴而飲，飲不過多，這是防止渴不擇飲的科學方法。3......

小兒手足口的高發期在每年四月份到六七月份，主要發病羣體是嬰幼兒。其實不只是嬰幼兒，所有年齡段都對手足口病沒有免疫性，因此所有年齡段的人羣都有可能感染這個病毒，只是成人因抵抗力強，相對來說不容易感染或感染了病毒也......

春天是萬物復甦的季節，此時陰寒漸退，陽氣生髮。當然，這個季節也是調理身心的關鍵季節，一年之計在於春嘛！民以食爲天，春季飲食是時令養生一個至關重要的話題，而本文要爲大家講述的也是春季如何合理的飲食，來使我們的身心恰到好......

謹防吃出肥胖來秋風漸涼，經過酷暑的炙烤，人體終於進入了涼爽舒適的恢復期。人體由夏季的掉膘季節進入了秋涼的長肉階段。如果在此階段不注意合理的飲食調節而過多地攝入高脂肪、高糖類的食品，人們就會迅速發胖。事實證明......

寶寶患嬰兒玫瑰疹的症狀寶寶玫瑰疹多見於6到18個月的嬰兒身上，發病初期通常是突然高燒，體溫莫名地會快速上升，常徘徊在39度以上。發熱三至五天後體溫驟降，退熱後孩子全身可出現大小不等的淡紅色斑疹或斑丘疹，先從胸腹部開......

乒乓球運動能夠流行是有道理的，除了明星運動員效應之外，其實打乒乓球也是一個很好鍛鍊身體的運動！那麼如何來打好乒乓球呢？打好乒乓球需要哪些技巧？一起來了解下！學打乒乓球技巧1、打好乒乓球，說到底就是要按照自己的意志控......

喝酒要注意什麼？酒喝多會傷身，特別是對女性而言，那麼怎麼喝酒最健康？1、切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒時吃點東西。要小口呷酒而不要猛飲，這樣可以減緩酒精進入血管的速度。再次飲酒的時間間隔起碼不應少於兩小時。2、吃藥後幾......

很多女性都是在着急減肥，所以會使用多種減肥方法。但是，mm們發現，自己試過之後可能效果不太明顯，最後就會逼着自己去使用抽脂減肥，那麼，不少的女性朋友們會選擇吸脂減肥法。吸脂減肥到底好不好呢?反彈女性的身體中有很多不......

作爲游泳姿勢當中比較特別的一種，多練習仰泳也是一種不錯的選擇！但有些人在仰泳時經常遇到浮不起來的窘境，那麼仰泳要怎麼浮起來呢？如何仰泳才能遊的快，小編帶大家瞭解下，怎麼學仰泳比較好！仰泳浮起來技巧1、仰泳漂浮時，背部......

溼疹，大家都不陌生，是一種非常常見的過敏性皮膚病，好發於孩子身上。那麼溼疹是什麼原因引起的呢？如何才能治好溼疹呢？誘發溼疹的原因很多，主要有：對牛羊奶、牛羊肉、魚、蝦、蛋等食物過敏；過量餵養而致消化不良；吃糖過多，造成腸......

懷孕、生產上女性一生中一段最重要、最獨特的時期。現代社會中，人們已意識到懷孕只是諸多自然生理狀況中的一種，而不是病態。孕婦應健康地積極地面對並渡過這一時期。健身作爲對每個人都有益的活動，也同樣有益與孕、產婦......

產後胸部縮水怎麼辦一、使用正確的哺乳姿勢很多產婦都擔心自己產下寶寶之後，胸部會越來越小甚至會變得一馬平川，產婦要想避免胸部變小，就一定要採取爭取的哺乳方式，防止胸部變得平坦。產婦在給寶寶餵奶的時候要兩個乳房交......

大家知道肛瘻原因有哪些嗎？大家知道如何治療和預防肛瘻嗎？如果有這方面困惱的話，希望大家認真的看下本文，相信對你治療以及瞭解肛瘻是有很好的幫助的，不妨一起看下！肛瘻原因有哪些直腸內有一定的壓力，將直腸感染物質如糞便、......

尿毒症是一種腎性疾病，得了這種疾病的患者生命會受到很大的威脅，因爲該疾病的致死率是很高的，提早發現病情，儘早治療是治療這種疾病的關鍵。下面就請專家爲大家介紹一下尿毒症早期症狀和飲食注意事項。尿毒症患者飲食注意......

灰指甲是皮膚病中常見的一種，它也叫甲真菌病、甲癬，是指甲受到真菌的侵犯所致。專家提醒，愛美人士喜歡穿窄窄的高跟鞋、尖頭鞋，熱衷於給指甲和趾甲做美容修飾，這些習慣都會增加灰指甲的感染機會。造成灰指甲的真菌有皮膚癬......

女性宮寒調理方法1.注重保暖。女性出現宮寒問題，就要先身體注入更多的暖氣。要注意自身的保暖。特別是現在所處環境的溫度都是比較低的，要避免寒氣的入侵。保暖放在第一位。在室內的時候，可以控制室內的溫度。在戶外的時......

由於二胎政策的放開，很多高齡產婦準備要二胎。高齡生二胎如何保胎？爲了肚子裏寶寶的健康發育，高齡孕媽媽需要做好保胎的工作。那麼今天小編爲你介紹高齡生二胎如何保胎。感興趣的話可以參考一下。高齡生二胎如何保胎1、......

跳繩減肥是可以的，但是過程當中有些問題是需要大家謹慎瞭解的，那麼跳繩是減肥的呢？跳繩減肥應該注意哪些問題？經常跳繩減肥有哪些好處？對此感興趣的話，不妨一起來好好的看下吧！跳繩減肥注意事項不可忽略前腳掌，起跳和落地是前......

奇異果的功效究竟是什麼呢？平常應該怎麼吃奇異果呢？如果大家平常喜歡吃奇異果又不是很瞭解的話，那就跟着小編一起來了解下吧，吃些奇異果是很好的選擇！奇異果的功效1、奇異果其含有豐富的維生素C，可以強化免疫力、預防癌症。......

寶寶的健康是父母永遠關心的話題。寶寶3歲之前，自身的免疫系統還未發育成熟，容易三頭兩日就生病，感冒發燒，腸胃不適等等。寶寶一生病，父母也跟着難受，揪心如何提高寶寶的抵抗力，讓其少生病。但往往卻用了不恰當的方式，結果是......