老年人吃菜時加些醋有益健康

老年人吃菜時加些醋有益健康

1.醋能起到催化劑的功效。在烹調菜餚時加點醋,可以使食物中的水溶性維生素和維生素C的化學結構更穩定,不易因烹煮而破壞,從而保護了食物中的營養成分。另外,醋還能溶解植物纖維和動物骨質,燒魚、燉肉、燉排骨時放些醋,能溶......
2023-11-26
男性適量喝酒 有助長壽

男性適量喝酒 有助長壽

荷蘭科學家最近公佈的研究報告顯示,少量飲酒能夠延長男性的平均壽命,並顯著降低心血管疾病對他們的威脅。研究人員說,他們對荷蘭工業城市聚特芬出生於1900年至1920年間的1373名男性進行了爲期40年的跟蹤研究,並對他們的飲......
2023-11-26
什麼性格因素會導致心血管疾病

什麼性格因素會導致心血管疾病

心血管病與人的性格和工作生活環境有關———急性子、工作狂、性格抑鬱、工作壓力大等都可能是心臟病的誘因。在首屆五洲心臟病學國際研討會上,北京心肺血管疾病研究所所長吳兆蘇教授談到,國內外的調查......
2023-11-08
團體體檢暴露出中國人易犯的十大疾病

團體體檢暴露出中國人易犯的十大疾病

這些年來,常見病出現了對調的局面,專家認爲和人們的生活習慣、工作習慣、飲食習慣、所處的環境有密切的關係。白領當心頸椎病和鼠標手從體檢結果來看,頸椎病是第一高發病。專家介紹,頸椎病是一種常見病、多發病。原本常見......
2023-11-25
心血管疾病如何正確預防

心血管疾病如何正確預防

大家都知道生活中出現了疾病就需要治療,而對於心血管疾病來說,治療是重要的,但是我們認爲預防比治療更加重要,因爲這種疾病治療難度有很多,所以提倡以預防爲主,減少疾病出現,那麼一起看看幾種心血管疾病的預防辦法。第一:科學......
2023-11-13
減少食鹽攝入量可大大降低心臟病

減少食鹽攝入量可大大降低心臟病

美國加利福尼亞大學舊金山分校等機構的研究人員在美國《新英格蘭醫學雜誌》網絡版上報告說,他們收集了美國心血管疾病患者的有關數據,然後通過電腦模擬分析了每天食鹽量多少對人們身體健康的影響。結果顯示,如果人們將每......
2023-11-25
什麼原因導致早搏?

什麼原因導致早搏?

早搏可見於正常人,或見於器質性心臟病患者,常見於冠心病、風溼性心臟病、高血壓性心臟病、心肌病等。早搏亦可見於奎尼丁、普魯卡因酰胺、洋地黃或銻劑中毒;血鉀過低;心臟手術或心導管檢查時對心臟的機械刺激等。過早搏動......
2023-11-26
冠心病患者約80%血糖偏高須警惕糖尿病

冠心病患者約80%血糖偏高須警惕糖尿病

據悉,ACE研究於2009年啓動,由中國心血管、內分泌專家與牛津大學糖尿病研究中心專家共同發起,並由拜耳醫藥保健有限公司資助,計劃招募7500名心血管疾病和糖尿病前期患者,目前已經有超過1000名患者入組。這項大規模預後試驗......
2023-11-24
芬必得可引發心血管疾病嗎?

芬必得可引發心血管疾病嗎?

服用芬必得真有引發心血管疾病的副作用嗎?大部分人認爲疼痛沒什麼大不了,但其實疼痛對人體的威脅遠遠超過人們的預計。據專家介紹,我國目前至少有1億疼痛病人,但其中大多數人並不知道疼痛也是一種可以診治的疾病;有些患......
2023-11-19
鹽吃多了中風心血管疾病也多(圖)

鹽吃多了中風心血管疾病也多(圖)

英國和意大利科學家日前發表研究報告說,攝入過量食鹽將直接導致心腦血管疾病風險增大。通過對歐洲、亞洲和北美洲超過17萬人進行的13項調查研究進行綜合分析,總部設在英國沃裏克大學的世界衛生組織營養學合作中心,以及位......
2023-11-26
如何有效預防心血管疾病?

如何有效預防心血管疾病?

房顫是心律失常中最常見的一種,以前認爲60歲後每10年發病率增加一倍,但近年來30歲以下的年輕人發病也越來越多。除此以外,冠心病、心肌炎、高血壓性心臟病等其他心臟病病種也呈現年輕化的趨勢。建議多運動放鬆通過按摩可......
2023-11-22
秋季保健養生佳品--菊花

秋季保健養生佳品--菊花

秋菊養生可用菊花、金銀花、茉莉花少許做成三花茶,泡水作茶飲,常服可以降火,有寧神靜思作用;咽喉疼痛者,可加兩枚胖大海,若干枸杞子;有明顯的外感症狀者可以加點薄荷,效果不錯;由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者以及容易腹......
2023-11-26
國外老年人幾大潮流養生大法

國外老年人幾大潮流養生大法

>>>推薦:老年人吃飯沒味不妨放點花椒英國老人赤足跑在英國,老人們最時興的新潮健身活動首推赤足跑。赤足跑一般在戶外進行,場地爲草坪、自行車道或路面光滑的鄉間小路。巴西老人學爬行自從巴西老年病治療專家創辦了爬行......
2023-11-25
低血壓知識你瞭解多少?

低血壓知識你瞭解多少?

一什麼是低血壓所謂低血壓,是指動脈血壓的收縮壓(俗稱高壓)低於12千帕(90毫米汞柱),舒張壓(俗稱低壓)低於8千帕(60毫米汞柱)。成人正常血壓低於90/60毫米汞柱,老年人低於100/70毫米汞柱,也稱爲低血壓。低血壓可分爲急性和......
2023-11-21
心血管疾病的危害

心血管疾病的危害

一、頭沉、頭暈、頭痛、胸悶——心腦血管多種疾病的共同特徵大量臨牀研究證實:頭沉、頭暈、頭痛、胸悶等症的出現,表明心腦血管已經受到了嚴重的損害,造成了供應大腦的動脈和供應心臟的冠狀動脈的血流不暢、供......
2023-11-17
專家詳解冠心病的防治

專家詳解冠心病的防治

張敏州主任:過節來說,大家比較高興,休息可能不是很充分,應酬也比較多,可能會比較勞累,另外天氣比較寒冷,尤其是老年人更是容易出現心臟疾病症狀。健康人一般較少出現這種情況,一般都是有一定疾病基礎的患者。高血壓患者一些高......
2023-11-26
體育鍛煉對心血管疾病的益處

體育鍛煉對心血管疾病的益處

心血管病患者理想的運動包括有氧運動、力量性練習、娛樂性運動、放鬆性練習、職業性運動、醫療體操以及中國傳統的鍛鍊方法(如氣功等)。有氧運動是冠心病患者的主要鍛鍊方法。常用的有氧運動包括:步行、慢跑、游泳、騎車......
2023-11-17
重性抑鬱症會加重心衰

重性抑鬱症會加重心衰

Duke大學醫學中心的資深精神病學專家WeiJiang醫學博士等對374例患者進行了研究,他們均爲NYHA心衰二級以上以及射血分數小於35%,並對那些抑鬱指數值大於10的患者進行篩查而確定是否患有重性抑鬱症(約有14%的患者)。經過......
2023-11-25
防治糖尿病首要做到“三個必須”

防治糖尿病首要做到“三個必須”

■必須早期干預城市中的富貴糖尿病人羣多忙碌於工作和生活,對疾病不重視。有不少人認爲僅靠生活方式干預即可控制血糖,但患者往往難以長期堅持。研究發現,僅通過飲食控制與運動,患者血糖達標率不到10%,且多數患者在這段時......
2023-11-25
高血壓如何停藥?

高血壓如何停藥?

這種自行停藥的現象在老百姓當中確實不少見,弄得不好,很容易使已經控制好的疾病復發,甚至更嚴重。衛生部北京醫院藥劑科副主任藥師劉治軍指出。他告訴記者,由於各種疾病病理不一樣,因此在把握停藥的時間上各有差異。具體可......
2023-11-25