飢腸轆轆時來一盤熱騰騰的蓋澆飯成爲很多人的選擇，食用方便、飯菜結合、美味可口是大家對它的評價，但從營養和健康的角度來說，目前有不少蓋澆飯存在油鹽超標等問題，長期吃這類蓋澆飯，對身體健康無益。1、菜量少，品種單一多......

病例：50多歲的孫女士近來覺得自己有點兒不對勁兒，心慌、失眠，出汗越來越多，骨頭好像也不像以前那麼結實。這一年，光因爲骨折就住了兩次院，大半年都是在醫院裏過的。醫生說她這是由於更年期雌激素缺乏而引起的骨質疏鬆。醫生......

她們每天的蔬菜攝入量遠遠超出營養學家的推薦攝入量，而很少吃肉甚至不吃肉。對此，營養專家認爲不妥。不可否認，蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富，吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量......

某雜誌社工作的程先生工作地點在一座漂亮的寫字樓裏，每天早上9時準時進去上班，下午5時下班。本來身體很好的他發現自己最近每天只要一進辦公室就感到目眩頭痛，越到下午快下班時越厲害，回到家就沒事了。專家分析，工作環境不......

較於那遙遙無期的婚姻，眼前岌岌可危的健康，是各位大齡剩女們更應該關心的問題！剩女健康問題多人的健康狀況和其生活習慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、......

頭髮顏色與腎有關，另外，頭髮顏色還反映身體疾病隱患。下面教您通過觀察頭髮的顏色自測疾病隱患，以便及時採取措施。教你看頭髮顏色自測疾病隱患灰白髮正常情況下，40歲後都會長白髮，這是因爲隨着年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減......

高跟鞋高跟鞋穿上後會使人體腳趾用力加大，並受到擠壓，使踝﹑膝承受的力量相應增大，腰﹑腹必須前挺才能保持平衡，這樣容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損；而過高的鞋跟還使人體重心前移，着力點主要在前腳掌上，長時間穿會加速關節退化，甚至......

隱患1：炎症自行處理適得其反工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症，上海仁愛醫院婦科專家建議女x性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。婦科炎症的治療是比較容易的，但難在防止其復發......

1、過緊或過鬆可致乳腺增生乳腺增生的原因有很多，但其中的罪魁禍首確實我們最親密的朋友——內衣。它在女性每日的生活中，扮演者重要的角色。乳腺增生的原因竟然是內衣，這可能使很多女性都不能相信，但事實卻讓......

男人們往往容易忽視生活中的一些小細節，理由各種各樣。有的會說男人很忙，有的會說男人很粗心，有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵，還......

大多數受訪者表示，疼痛干擾了他們的日常生活。例如工作與睡眠等，並導致他們無法集中精力完成某項工作，甚至不能享受日常愛好與其它休閒活動。在從未尋求醫生協助的接受調查者中，超過30%的受訪者選擇不看醫生的原因是他們......

進入陰雨連綿的雨季，不僅給日常生活帶來不便，也會給人們的健康帶來隱患。天氣溼熱會引起咳嗽、感冒等症狀，這段時間還是孩子哮喘的高發期。對於這些症狀，平時要注意減少誘發因素，如房間保持清潔無塵，並經常通風換氣；當窗外空......

家裏不像手術室，不可能做到無菌，沙發、椅子甚至牀上，都會有很多的細菌。特別是好客的主人，沙發套不可能每客一換，這就難免成爲細菌的聚集場所。當你洗完澡，清涼着下半身坐在沙發上，細菌就會趁虛而入引起婦科炎症了。如果夫妻......

近段時間由於降雪天氣，氣溫驟降，而洗衣機在寒冷氣候下使用頻繁，加重了機器運行、水管、電管等的負擔，使用過程中出現危險的機率較大。今天就來給大家說說冬季使用洗衣機八個致命的危險。健康危險：1、一水洗到底有些人在洗......

編輯推薦：10個提高性能力有效方法1.染髮網上有一項關於男人眼中什麼樣的女人最性感的問卷調查，位於前列的調查結果之一，是男人們認爲經常變換髮色與髮式的女人最性感。染髮最多見的不良反應，就是皮膚過敏，染髮次數越多，發生......

頭痛是人們經常會遇到的一種常見疾病，在生活中，人們經常頭痛，或者是因爲學習壓力過大，或者是因爲工作壓力太大，或者是因爲感冒，也或者是因爲吹了太多空調……總之，這是一種常見的疾病，特別是在女性別羣體之中尤爲......

吃藥，對正常人是件容易事，但對於像王晉川這樣的盲人卻有着常人無法想象的困難。盲人吃藥，只能通過觸摸的方式，根據藥品擺放的位置、包裝盒及藥物的形狀和大小來分辨。王晉川說，而這些信息常常是雷同甚至模糊的，一旦拿錯藥，就......

專家指出，人的腎臟有問題會從身體的各個部位表現出來，早期是有一些徵兆的：1、腰痛專家稱，腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。2、不想吃專家表示，不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。有......

成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進奔馳，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是衆多白領男人最不想面對的事。讓我們聽聽專家對於白領男人養身學的幾點建議吧：1、縮小你的啤酒肚向前凸起......

昨日，北京市餐飲具集中消毒行業協會祕書長張峯在接受城市服務管理廣播《城市零距離》連線採訪時表示，北京消毒餐具正規的企業與小作坊、黑作坊是一半一半的狀態，並呼籲儘快出臺北京市消毒餐具地方標準。張峯介紹，根據2008......