小編推薦：孕婦不宜吃什麼水果？懷孕婦女在妊娠期間，一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生薑、芥末、菸酒等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品;忌吃柿於、柿餅、田螺、螺螄、蟹、......

孕婦吃酸的益處：婦女懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食......

燕麥有滑腸與下行之力，所以有一定的催產作用，但是在懷孕的時候應當忌食爲妥。大麥芽據前人的經驗，婦女懷孕的時候應該忌食大麥芽。《本草正》中有說：麥芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《藥品化義》中也記載：凡痰火......

下面一起了解孕婦飲食禁忌有哪些。一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長......

孕婦的飲食不在量多，而在於均衡，保持膳食的均衡才能儘可能地獲取必要的營養。糖類爲身體提供熱量，穀類食物是孕婦獲取熱量的主要來源。孕婦所需要的熱量總量，平均每天大約爲0。40-0。45kg即可滿足需要，但還需參照他們平常......

孕期是一個特殊的生理狀態，孕婦需要特別注意飲食以保障胎兒的健康發育。雞精作爲一種調味品，是否適合孕婦食用成爲一個常見問題。本文將爲你介紹孕婦是否可以吃雞精以及雞精對孕婦的潛在影響。一、孕婦是否可以吃雞精雞......

質疑專家言論：孕婦不要吃米和麪?!Case：我在看電視時聽到營養師林海峯做客湖南衛視《百科全說》節目中提到懷孕期間不宜吃米、面等主食，以免攝入過多碳水化合物導致嬰兒過大，而要用土豆、地瓜這類食物代替。對於各種專家的......

一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。二盤蔬菜：每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些大蔥、西紅柿、涼......

絲瓜爲葫蘆得植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實，又稱吊瓜，原產於南洋，明代引種到我國，成爲人們常吃的蔬菜。絲瓜的藥用價值最高，全身都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨......

孕婦吃水果有講究其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病......

芒果爲漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的爲雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色;果肉爲黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽爲熱帶水......

1、杞子二肚湯食譜原料：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量。製作方法：把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成。適用人羣：孕婦。健康提示：飲湯食肚及杞子，可使用調味品拌服。補血，滋陰，安胎......

孕期的女人，多吃點水果對肚子裏的寶寶，和自己的身體都有好處。只是，你可別選錯的水果吃喔！孕媽咪水果首選許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。相關推薦：懷孕後吃幾個雞蛋比較好櫻桃：所有水果中......

孕期飲食安排好了，才能確保孕婦獲得充足的營養，養分充足，孕婦自身才能擁有健康，同時胎兒才能從母體獲得養分，促進發育和生長，在子宮內茁壯成長。孕期飲食該如何安排1、三餐兩點心孕婦適量比較大，正常的一日三餐基本上是不夠......

美味爽口的可樂是很多人的最愛，每當燥熱或口渴的時候，咕嘟咕嘟地來上幾大口，真是愜意又痛快。但是需要提醒準媽媽注意的是，如果您一向喜歡可樂飲料，懷孕後最好少喝，否則會導致寶寶的發育障礙。報道說，由於可樂飲料是一種含可......

秋梨吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽爲百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮......

懷孕是每個女性生命中的特殊階段，孕期對於孕婦和胎兒來說都是非常重要的時期。在孕期，孕婦需要攝入充足的營養來滿足自身和胎兒的需求。下面是一個適用於6個月孕婦的食譜，旨在提供豐富的營養，促進健康的孕期發育。1.早餐：(......

今天小編給各位準媽咪們挑選了幾種適合孕婦吃的水果，從而幫助準爸爸們爲準媽咪補充營養。蘋果蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研......

魚類被廣泛公認是健康食品，有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而，不同種類的魚體內會積聚着不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。最近，美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭......

1、忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。2、忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長髮育極爲有害。3、忌吃黴變食品：吃黴變食品會使染色體斷裂和畸變，產生遺傳性......