肝病專家認爲，現代人的生活環境和生活方式都非常不利於肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、直接危害着肝臟的健康。我國是肝病大國，每年有30萬人死於肝臟相關疾病，因此養肝護肝成了衆多健康人的最關注的焦點了，如......

肝臟是人體特別重要的部位，一旦出現問題後果不堪設想，比如說輕則長痘、皮膚髮白等，重則可能導致乳腺增生。所以說，女人們一定要重視養肝。不過如果在生活中經常做三件事的話，就算養肝措施做得再好，肝還是會出現問題，因爲這三......

肝臟對我們來說很重要，平常我們要好好的保護我們的肝臟。那都有哪些不良習慣會傷害到我們的肝臟呢？下面就來具體的瞭解一下。一、暴躁易怒易怒者：中醫雲：憂傷脾，怒傷肝。中醫認爲，在七情之中，最不利於肝的就是怒，怒可導致肝的......

肝病傳染性極強，橫行我國數多年，許多人是談肝病色變。那麼肝病給社會的危害到底有多大呢，下面介紹一下肝病的幾種顏色警告。黑色預警：肝癌肝癌是我國常見的惡性腫瘤之一，是我國位居第二的癌症殺手，常見於中年男性。因其惡性......

肝臟是我們身體中最重要的器官之一，它承擔着排毒、合成蛋白質、儲存能量等多項功能。因此，保持肝臟的健康對於全身的健康至關重要。本文將介紹十種護肝養肝的食物，有助於改善肝臟功能、降低患肝病的風險。1.紅薯紅薯富含......

一個研究表明咖啡可能對你的肝有保健作用,實際上是不含咖啡因的咖啡纔有這種效果。之前的研究已經表明,喝咖啡可以幫助保護器官,但新的研究表明咖啡因可能不是活性成分在起作用。錢博士領導的研究人員,在這項研究中,......

餅乾類食品不含低溫烘烤和全麥餅乾,其食用香精和色素含量過多，對肝臟功能造成壓力，嚴重破壞Vit，卡路里過多、營養素成分低。醃製類食品易導致高血壓，腎壓力過重，導致鼻咽癌，影響黏膜系統（對腸胃有害），易得潰瘍和發炎。加工類肉......

肝臟是人體不可缺少的一部分，也是位勞動楷模一直在我們的身體裏勞動着。肝臟負責分泌膽汁，合成蛋白質，排出人體有害毒素，調節激素水平等艱鉅任務。同時爲身體的消化和代謝的正常運行提供了保障。因此養肝護肝是很重要的，但......

1舒緩焦慮情緒情緒緊張對肝臟和心臟都非常不利，爲了舒緩緊張的情緒，可以往郊外逛逛，置身於大自然綠意盎然的環境之中。如若工作期間感到突如其來的焦慮不安，可暫時放下手上的工作，緩慢地深呼吸三至五下，同時想像心中所有的......

大壞習慣會影響肝臟健康1.食用油炸食品過多國外醫學專家指出，油脂和飽和脂肪酸的長期堆積會導致脂肪肝。有研究表明，吃油炸食品一個月即可導致肝肝發生明顯變化。2.常吃半生不熟或燒焦食物半生不熟食物或烹飪時燒焦的食......

臨牀上常用的保肝藥物有維生素類，促進肝臟解毒的藥物，促進能量代謝的藥物，促進蛋白質合成的藥物，抗脂肪肝的藥物及抗纖維化的藥物等多種。1、維生素類藥物肝硬化病人常有多種維生素的缺乏，所以可適當補充B族維生素、維生素......

以下介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人......

肝臟其實是很脆弱的，很容易受到各種致病因子的損害。常見的導致肝臟損害的原因有以下幾類。1.感染在感染因素中最常見、也是大家最熟悉的各型肝炎病毒，包括甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒，感染這些病毒後可以（也可以不）患相......

6個方法教你瞭解肝臟是否健康1.望而知之：《黃帝內經》說肝其華在爪，其充在筋人的指甲如果紅潤、飽滿、有月牙則反映肝經氣血充足。反之，如果指甲乾癟、蒼白、菲薄、有楞等則反映肝經氣血不足。如果體型勻稱、體力充沛也......

肝臟是人體中重要的器官之一，承擔着許多重要的功能，包括分解和代謝身體中的毒素、合成和存儲重要的營養物質、以及調節身體的新陳代謝。因此，保護肝臟對於我們的健康非常重要。本文將介紹一些對肝臟有益的食物，幫助您保護......

中醫非常重視食療，民間也有吃啥補啥之說，但專家提醒乙肝病患者，最好勿以進食豬肝或其他動物肝臟的方式來補肝。專家解釋說，肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，排泄轉化、結合，從市場買回......

脂肪都是肝臟必不可缺的營養，少了它，肝臟就沒法正常工作。要養肝護肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白質的比例最好分別佔20%，剩下的60%爲碳水化合物，也就是主食等。肝臟需要脂肪，但不代表需要過多的脂肪，所以瘦肉、蝦等低脂食物是......

5個細節讓你瞭解肝臟是否健康1、看指甲指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認爲肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白有可能是慢性......

肝臟是我們人體唯一的解毒器官，一旦受損就會影響到我們的生命質量。那麼肝臟不好吃什麼調理呢?小編推薦以下這四種水果。1、烏梅在我國中醫五行表中，酸入肝，因此在日常生活中我們應該多吃些酸性食物，以此來滋補肝臟。酸味......

肝臟是人體最重要的器官之一，它的主要功能是排毒和代謝。如果肝臟出現問題，會對整個身體造成很大的影響。所以，我們需要注意飲食，以保護我們的肝臟。本文將介紹一些對肝臟有益的食物。水果和蔬菜水果和蔬菜富含抗氧化劑和......