近年來，維生素E特別受中老年人的寵愛，他們用維生素E防治心腦血管疾病、防癌抗癌和抗衰老，但該藥並非多多益善。適量服用維生素E有抗癌作用，但如果攝入過量的維生素E反而有誘發癌症的可能性。這一重大發現是由日本三重大學......

祖國醫學認爲肝開竅於目，肝腎同源。眼睛黑白分明、視物清晰、靈活而有神采有賴於肝血腎精的滋養，如果精血虛不能上養於目，就會造成雙目乾澀，視物不清;肝火上延也會導致目赤腫痛，眼生翳膜等症狀。從營養學的角度看，維生素A等......

維生素E在生活中很常見，對於一些養生、愛美的人來說，每天都是離不開維生素E的。關於維生素E的好處相信不少人都是不知道的，其實維生素E的含量是人體比較重要的一個營養素。一般人體缺乏維生素E的時候，就會出現免疫力下降......

據英國每日郵報3月1日消息，在一項對77,000多人進行的研究中發現，即使是服用適度維生素E也會使患癌症的風險出現輕微但意義重大的增長。六年前，芬蘭的一項對29,000名男性吸菸者的研究發現，β-胡蘿蔔素補充劑會使癌症的......

1960年代，美國醫師哈曼（DenhamHarman）提出自由基學說，解釋新陳代謝與老化的關係。所謂自由基，是含有不成對電子的分子，這些不成對的電子很不穩定，必須從其他分子上搶電子過來，又造成其他分子的不穩定，因而產生連鎖反應，使細胞受......

評估血管年齡的一個重要指標就是，它的內壁是不是光滑，有沒有發生動脈硬化。然而在我們的身邊，威脅血管健康的因素可真是不少，從空氣污染到不良飲食習慣、從吸菸酗酒到運動太少，無不是血管老化的催化劑。因此，對那些生活習慣......

維生素Ｅ是人體必需的營養物質，許多人經常服用維生素Ｅ補充劑。但一項最新科研成果顯示，濫用維生素Ｅ對身體不僅無益，而且會減少生命，與降膽固醇藥相沖突。以色列特拉維夫大學研究人員在美國新一期《動脈硬化血栓與血管生物學》......

母乳餵養的好處衆所周知。然而，如今不少選擇母乳餵養的年輕媽媽因未做足功課，對乳房一邊大一邊小、胸部嚴重下垂走形等問題束手無策。而今年以來，醫院收治的由於哺乳方法不正確而導致的急性乳腺炎病例就比往年增長了10%～2......

維生素A：美國醫界研究指出孕婦如果服用大量的維生素A，會增加新生兒兔脣顎裂、先天性心臟病及中樞神經系統異常等的發生機率。正常人每日建議攝取劑量約2000國際單位，孕婦要達到3000國際單位。如果每日攝取量超過1萬單位，......

如果長時間保持高含量的維生素E，可以幫助神經細胞應對突如其來的不測，保證神經細胞在各種情況下都不會受到自由基的傷害。維生素C也有清除自由基的作用。在功效上維生素E的作用比維生素C強。兩種分子的作用可以相互補充......

本站專家提醒：1、平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴曬尤其夏季更應注意外出應遮陽或使用防曬霜。2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。3、忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、......

男性對自己的外表和健康有着越來越高的要求，因此更加關心自己的身體和保養，藥物是較爲常見的保養方式之一。那麼，男性保養需要吃什麼藥呢？1.糖皮質激素類藥物糖皮質激素類藥物可以幫助男性治療一些皮膚病、蕁麻疹等相關病......

黴菌性陰道炎黴菌性陰道炎是由於黴菌中的白色念珠菌感染引起的。主要症狀是外陰燒灼痛、奇癢、白帶增多，並町出現排尿困難或尿痛、尿頻甚至性生活疼痛等。主要傳染渠道是性接觸傳染、不潔的洗浴用具如盆、浴巾和洗澡水......

1、在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容，這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。因此，應該用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—2......

怎樣獲得維生素E？您可以選擇天然的或人工合成的維生素E，但後者的活性僅爲前者的74%。天然維生素E在自然界中分佈廣泛，如我們日常接觸的各種植物油、堅果、豆類、種子類及麥胚和其它穀類中都含有豐富的維生素E，而蛋類、肉......

維生素E是一種強大的抗氧化劑，廣泛應用於保健品和護膚品中。許多人相信它可以祛斑，然而，這是否真的有效呢？本文將討論維生素E能否真正祛除斑點。首先，斑點是由多種因素導致的。日曬、雀斑、色素沉積等都可能導致斑點的產生......

痛經的性常在月經前後或經期出現下腹部疼痛，或伴有腰骶部疼痛。有的人疼痛劇烈，甚至還出現了其他症狀，例如嘔吐、面色蒼白、手足冰涼等，嚴重影響了正常學習、工作或生活，這時往往需要治療。目前還沒有找到根治痛經的好方法......

維生素E中含有抗氧化劑，能清除皮膚裏的自由基，起到延緩衰老的作用。將維生素E膠囊扎破，擠出裏面的液體，輕輕塗抹於眼部周圍，就可以爲眼周肌膚補充營養，改善眼角皺紋，減輕眼袋。要提醒的是，抹的時候，輕輕抹一層就行，不要多抹，否則......

人體生理學研究表明，血清中維生素水平過低或過高對人體健康都是有害的。一般認爲，體內缺乏維生素並不可怕，只要改善飲食或補充維生素類藥物，即可使體內缺乏維生素的問題得到糾正，而體內維生素含量過高卻是比較難對付的醫療......

維生素E有抗衰老作用，很多女性將其視爲保健品，長期服用。事實上，過量服用維生素E可出現疲乏、頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉、口腔發炎等副作用。'一般推薦劑量是成人每天口服2~3次，每次10~100毫克，如長期服用，每日劑量不得超過1......