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而立之年首養肝 男人養肝這樣做
男性一旦過了而立之年,健康狀況就開始滑坡。比如身體發福,體力、精力衰減等。此時,該爲健康做點什麼呢?一些人首先想到的往往是補腎,事實是這樣的嗎?並非如此。中醫學認爲,腎爲先天之本,上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無......
2023-10-18
楊紫自曝體重情緒失控!黃曉明暖心安慰像極老父親!
在最新一期的《中餐廳》節目中,楊紫王俊凱兩姐弟搞怪的互動令許多網友和粉絲捧腹大笑,沒想到碰上同齡人的王俊凱也這麼皮,果然有楊紫王俊凱的地方就有歡樂!近日網絡上關於楊紫帶火男主議論紛紛,大家都很關注她,沒想到節目......
2020-01-16
爲什麼有些人會磨牙?
人會磨牙原因主要有六種:(1)神經緊張,心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素;(2)胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致此;(3)過度疲勞,從事精細工作者,如運動員、鐘錶匠等;(4)體內缺乏微量元素易患此症;(5)長期磨牙形成的習慣性磨牙症;(6)工......
2023-11-24
白領養生八個過度危害大
1.消極過度當工作中出現失誤時,可能會導致有些人產生自我否定的心理或極其消沉的情緒,嚴重者甚至自暴自棄,對心理健康極爲不利,應該警惕。2.焦躁過度有些人脾氣很急,做事情總想一步到位、一舉成功,有些急功近利的心理趨向,對......
2023-11-24
怎麼診斷恐怖症
以恐怖症狀爲主要臨牀相的神經症。所害怕的客體或處境是外在的(病人身體以外的),儘管當時並無危險。恐怖發作時往往伴有顯着的植物神經症狀。病人極力迴避所害怕的客體或處境,是特徵性的。病人知道他的害怕是過分的或不應......
2023-11-23
嬰幼兒有情緒嗎 不懂怎麼辦的家長看過來
最近有位家長朋友在朋友圈求助,說孩子已經有兩週沒有理她了,作爲媽媽,內心真的很難過,十月懷胎,好不容易生下來,現在竟然連自己的媽媽也不要了,這是爲什麼呢?從朋友圈瞭解到,孩子一直都還是和她感情挺好的,前兩週自己買了榴蓮,喂......
2023-10-18
養生 如何調理你的疲憊感
呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣,每天匆忙吃過早餐後,開始忙碌的一天,個案一個接着一個,生活像陀螺打轉。直到5年前的一場病,痛了一整年的坐骨神經痛,逼使他面對疲憊不堪的身軀,開始善待自己、傾聽身體的聲音。......
2023-11-26
心情好 胃腸疾病少!
當我們心情不好時,我們的腸胃心情也跟我們一樣好不到哪去,這是因爲隨着情緒的波動,胃腸道的消化液分泌量也隨之發生變化,比如生氣時胃液的分泌量就急劇的減少,進而流經胃腸道的血液量也減少,人就表現爲胃口差吃不下飯,這種情......
2023-11-26
情緒波動大要小心
當我們情緒波動比較大時,心衰患者容易病發心碎綜合徵,那麼需要怎樣預防呢?(1)肌肉鬆弛法找一個安靜的地方坐下,閉上眼睛,全身放鬆,把注意力放在自己的身體上,從手部開始放鬆,右拳緊握3秒,放鬆10秒,可感覺右拳和右臂肌肉拉緊、放鬆......
2023-11-25
縫衣針腦中“沉睡”了30年
一根縫衣針在於女士顱內,一住就是30年。十幾年來,她雖飽受頭痛的困擾,卻怎麼也想不到,禍根竟是一神祕入侵的縫衣針。昨日,記者在大連市第三人民醫院骨科病房見到了於女士和與她相伴了30年的縫衣針。32歲的於女士是普蘭店市......
2023-11-22
適合所有情緒的短句 治癒所有的不開心 挑一句送給自己
適合任何情緒發的說說,你知道有哪些嗎?要說適合所有情緒的短句,治癒所有的不開心,挑一句送給自己。如果我用你待我的方式來待你,恐怕你早已離去,不管親情,友情,還是愛情,凡事換個角度,假如你是我,你未必有我大度。適合任何情緒......
2020-05-25
情緒會導致胃潰瘍
張女士與丈夫結婚10餘年來,夫妻二人感情和睦,從未紅過臉,吵過架,身體也都不錯。不久前的一天,丈夫喝了點酒,二人在孩子的教育問題上產生了很大分歧,丈夫突然動手打了張女士,張女士既感到吃驚又感到特別委屈,隨後出現頭暈、噁心......
2023-11-22
心理學家發現聽莫扎特音樂平復情緒效果最佳
像莫扎特這樣的音樂大師有很多,不止他一個,比如巴赫、貝多芬、肖邦等,但爲什麼大家會把焦點放在莫扎特的音樂上呢?其實這其中是有奧祕的。伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗,在給自己的病人播放......
2023-11-25
半數陽痿患者長期情緒不良
男性陽痿和脾氣有關係嗎?專家說,在臨牀上,有一半以上的陽痿患者都長期情緒不良。如何對付不良情緒?專家建議,可以採取轉移注意力的方法,轉移精神上對壓力的關注。例如去空曠的原野跑一跑,喊一喊,到歌廳去放開嗓子唱一唱,到有溫......
2023-11-24
癌症康復者經驗暢談
1.癌症康復經驗之生活規律癌症患者日常生活和正常人有所不同,除了定時接受治療外,應充分合理地安排自己生活、起居、飲食、體能鍛鍊、娛樂活動、社會交往等並使之規律化。寬鬆充滿樂趣的生活,可增強身體對癌症的抵抗力。......
2023-11-26
月經期脾氣見長怎麼辦
女性在月經期前常會因激素的變化而出現乳房腫脹、情緒消沉、疲勞、頭疼、失眠等症狀。近日美國聯合內容網站介紹了幾條簡便可行的方法來克服這些經前不適症狀。女性愛吃零食,如薯片或餅乾等,這些食品中的鹽分會使症狀加......
2023-11-27
心情持續低落 別忘了找這些朋友
三種B族維生素:維生素B6,維生素B12和葉酸。有研究表明,血液中葉酸水平低的人抑鬱的可能性更高。因此,心情低落的你可以選擇含葉酸多的食物,包括綠葉蔬菜、葵花子、大豆、甜菜和橙子。如果飲食中的青菜較少,可以每天吃一粒復......
2023-11-27
美女說我對你沒感覺 四種讓她產生感覺的情緒
親熱兩個人認識很久,女生也表示出對你的濃厚興趣。但是當你想進一步發展時,妹子都會說不好意思,你整個人真的很好,但是我對你沒感覺。妹子口中的感覺到底是什麼,這讓男人們百思不得其解。不用擔心,今天教給你四種讓她產生感......
2016-07-11
心理調頻:6大情緒最易引發抑鬱症
理想太遠2012年1月20日不久前,我被醫生診斷爲輕度抑鬱,這讓周圍很多人不解。在他們看來,我的生活似乎沒有什麼缺陷,從小家庭條件優越殷實,生活學習環境良好,大學畢業後又留在大城市裏工作……可事實是,無情的歲......
2019-04-21
莫扎特音樂平復情緒效果最佳
伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗,在給自己的病人播放莫扎特《D大調雙鋼琴鳴奏曲》,他驚奇地發現,在36名病人中有29人的症狀得到了減輕。與此同時,休斯也用其他古典音樂做過試驗,但最後證明只......
2023-11-25
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