手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於瘦身的時尚推薦
婚前瘦身大全 做最美10月新娘
瘦臉篇熱導面膜瘦臉法作用:改善肥嘟嘟的臉型,幫助祛除面部水腫,排毒保溼。效果:緊緻並使面部輪廓日漸清晰,清除痘痘,均勻膚色,排毒保溼。實際操作:一週2次即可,使用溫感型的面膜。清潔面部後將之均勻厚厚地塗抹於面部,注意避開眼......
2023-11-26
秋季最佳的排毒瘦身食品
婦女以養血爲本,只有氣盛血盈、便通毒排,才能使肌膚細膩柔嫩,紅潤光澤,不施脂粉亦嬌顏如玉。因此,對女性來說,養血排毒是極爲重要的。在乾燥的秋冬季節多吃哪些果蔬有助於排毒呢?看看專家爲我們介紹的四種適合秋冬食用的排毒......
2023-11-26
夏季身體排毒計劃
肺臟肺臟是最易積存毒素的器官之一,因爲人每天的呼吸,將多約1000升空氣送入肺中,空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟;當然,肺臟也能通過呼氣排出部分入侵者和體內代謝的廢氣。援助方案:空氣清新的......
2023-11-27
大象腿火速消失!
只要符合下面任一條件,你就一定必讀這套超神效懶人雕塑下半身術!□整天都倒在沙發上□足不出戶□能躺就不坐的懶人族□辦公室爲家□想減肥卻沒時間做懶人操時該注意些什麼呢?爲了快速達到雕塑效果,別忘了3點小祕訣喔!1.針......
2023-11-27
跑步機上的減肥瘦身法
以下是一個把三種運動強度結合在一起,以減肥爲目標的周計劃。第一天:小運動量低強度把跑步機坡度調到1%,強度一級,慢跑或快走40~60分鐘。你不可能每天都進行高強度鍛鍊,肌肉需要調整恢復,以便更好地完成任務。第二天:變速練習......
2023-11-26
教你2周瘦五公斤!
食譜:早餐:一小袋雜糧(100克),一個雞蛋,一碗豆漿,少量蔬菜。中餐和晚餐:葷素搭配,以瘦肉、豆腐乾、蔬菜爲主,米飯限50~100克。剛開始,不少人不能適應,幾天後,大家普遍減重1~2斤,最多的一天減了3斤,兩週下來,每個人都發現褲腰帶都鬆了......
2023-11-27
肚皮舞瘦身攻略
肚皮舞瘦身攻略如今,肚皮舞已經變成了女人們瘦身的祕密武器。A、瘦身效果謝微說,肚皮舞減肥的重點部位主要是腰、臀、腿、背和臂,幾乎每個扭擺動作都有瘦身作用。肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韌性。肚皮舞很多動作都是胯......
2023-11-26
享受桌上瘦身美味
拍黃瓜原料:黃瓜150克,水發黑木耳50克。調料:蒜泥4克,香油3克,醋10克,醬油5克,鹽1克,味精0.2克。做法:黃瓜洗淨,切去瓜尾,用刀拍酥裂,橫切成塊,放入盤中,木耳洗淨用沸水焯燙至熟,撈出控水放在黃瓜上,將調料灑在木耳上,......
2023-11-27
隨意不失性感的拉丁着裝
無論是奔放熱辣的拉丁舞表演(ballroom)、放縱曖昧的酒吧拉丁舞PARTY(salsa),還是健身房裏簡潔明快的拉丁健身舞,甚至是一些以腰胯部的8字型擺動爲基礎的隨意舞動,人們都願意統而稱之爲拉丁,因爲,它們張揚着共同的特點:熱情而煽......
2023-11-27
如何在健身房打造出靚麗翹臀
健身球:收緊臀部要塑造完美的臀部曲線,不可忽視對臀部外側肌羣、臀部內收肌羣的收緊訓練。健身球練臀的方法通過加入一些擡腿運動,使各側臀部肌肉均能得到集中的鍛鍊和提升。動作一:側臥健身球提胯準備姿勢:側躺保持骨盆中......
2023-11-27
選對零食 瘦身正當時
1巧克力:有使人心情愉悅及美容作用,能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。2薄荷糖:能潤喉嚨、除口臭、散火氣,令人神清喉爽。3葡萄乾:有益氣、補血、悅顏之益,但要注意衛生。4芝麻糊:有烏髮、潤髮、養血之功,對症吃可防治白髮、......
2023-11-26
做瑜伽可以塑手臂瘦大腿
不少從事文職工作的辦公室女性,由於久坐,影響腿部和臀部的型態,造成下身臃腫、肥胖的情況。其實,這些問題完全可以通過瑜伽伸展肌肉,使其得到徹底放鬆,從而打造線條均勻、型態優美的四肢。動作一:前伸展前伸展:鍛鍊大臂的線條......
2023-11-27
減肥也瘋狂 筷子瘦身說
英國最近出版的一本名爲《筷子瘦身法》的書說,使用筷子進食是東方人保持身材苗條的原因之一。書中建議西方讀者使用筷子進食,以達到減肥目的。這本書的作者在書中寫道:使用筷子吃飯能減緩進食速度,因此你的飯量會隨之減少......
2023-11-26
秋季瘦身的9大絕招
瘦身絕招1:枇杷減肥妙用枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素b1和維生素c,是很有效的減肥果品。中醫理論認爲,減肥應以健脾,利水,化痰爲本,而枇杷具備了這些功效,故爲很好的減肥果品......
2023-11-26
大小S無敵瘦身招
大S徐熙媛——支招:足部經常磨皮大S最近根據自己的美容經驗寫了本《美容大王》,書好賣到加印無數遍。她更自爆從小就開始爲美吃不少苦,爲了瘦身5年來一直餓着。大S有雙非常柔嫩的腳。據她說,足部需要經常磨去死......
2023-11-27
巧妙瘦身法腳後根走路
快走踢腿瘦身法如果你有較多機會在公園散步,但是隻有散步而已就太浪費了。現在只要稍微調整散步方式,便可達到散步兼練身的機會。散步的時候,可以增加踢腿,擺平的動作,並儘量大動作,放大步伐,走一段路之後用小急步走,覺得呼呼......
2023-11-26
面壁下蹲法-適合上班族午休時的高效瘦身方法
最適合上班族午休時的高效瘦身方法。面壁下蹲法:上班族保健除了合理飲食外,適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單有效的健身下蹲法。動作要領:兩腳併攏,周身中正,重心放在前腳掌上,含胸收腹,全身放鬆,頭不可後仰、不可......
2023-11-26
減腰圍就做仰臥起坐
仰面平躺,雙手交叉從耳後放於頭下。雙腿屈雙膝,雙腳合併在一起調整好呼吸。吸氣,雙手抱頭向上擡起身體,腰腹部用力,眼睛可以平視膝蓋,雙手肘部觸碰到膝蓋這時候開始吐氣,並回到開始動作。1分鐘至少做30個,堅持半小時。......
2023-11-27
頑固的"職業性肥胖"也能減
根據研究,與其他部位的脂肪相比,腹部的脂肪細胞生性活躍,又近水樓臺先得月,憑藉自己距離心臟、肝臟近的優勢,常輕而易舉地進入血液循環,沉積在動脈血管壁,引起動脈粥樣硬化。所以,只要發現腰圍等於或大於臀圍,儘管表面看來不那......
2023-11-27
專家傳授 產後如何快速瘦身
修長,從拉伸肌肉開始爲什麼有時胖瘦看起來差距很大的兩個人,上體重計稱量體重的結果卻是重量不相上下?身材的胖瘦與否,有時不僅僅是體重的問題,它還關係到我們肌肉的走向,肌肉線條橫向發展的人,即使體重不是很重,有時候也會給......
2023-11-26
2500
首頁
上一頁
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
下一頁
尾頁
今日頭條
1
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2
申敏兒整容前舊照遭曝光 不堪入目慘遭吐槽辣眼睛
3
三七粉的正確吃法 這樣吃可以補血
4
早上多喝水有什麼好處
5
誰能玩轉格紋元素?一件格紋百搭神器輕鬆玩轉潮流時尚
6
快女談莉娜近照曝光,皮膚黝黑身材還發福,如今落魄到靠商
7
張雨綺新戀情曝光 與前夫離婚內幕遭扒系縱慾過度惹的
8
孕婦保胎怎麼吃 安胎美味私房菜推薦
9
米碎花的功效與作用
10
楊穎、李易峯、陳道明同爲一線級別明星,收入卻是天壤之
每日精選
寫給你的第一封情書
2020-01-18
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
伯爵鐘錶展再推新品 展現超卓工藝創意
2019-12-11
華爲手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
十一黃金週出行 國內或周邊旅行腕錶推薦
2019-10-24
熱門標籤
孕婦用指甲油有哪些危害
美微
如何預防腎萎縮
男性保健吃什麼食物好
中國人的幸福
爲什麼會長雀斑
5年前購買的漢堡未發黴
杭州大廈發生命案
心功能衰竭的徵兆有哪些
文繡
龍年郭姓孩子起名
如何治療神經衰弱失眠
嬰兒晚上不睡覺怎麼辦
藥物減肥的副作用
美白抗
如何養好脾胃
吃蜂蜜有哪些注意事項
衢州市徵女兵
最新文章
具有活血化瘀功效的十大中藥
初夏坐月子的注意事項
孩子咳嗽的治療食療藥方
孩子夜間驚厥怎麼辦 護理妙招在這裏
喝咖啡能減肥嗎
流產使用米非司酮,需注意副反應
男士保養皮膚的方法有哪些 學會這樣護膚可年輕十歲
工業酒精中毒應如何急救
又便宜又有效的美容方法
外媒盤點十大短命惡習