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關於妙招的時尚推薦
留住果汁營養的7個妙招
編輯推薦:哪些食物具有長壽作用一、選擇新鮮果菜新鮮的蔬果營養價值高,一旦放置時間久了,維他命的含量逐日減少,甚至完全破壞。除了選購新鮮產品,可能的話,挑有機產品或自己栽種的更好,避免農藥的污染。二、徹底清洗乾淨蔬果......
2023-11-21
小妙招 感冒自然療法
別被感冒症狀嚇倒專家解釋:其實很多感冒症狀本身就是在抵抗感冒病毒和細菌:如發燒,沒人喜歡發燒,但體溫計上升高的數字卻表明,你的身體正在試圖用高於正常時的溫度殺死入侵的病毒和細菌。此外,較高的體溫也讓免疫系統可以更......
2023-11-24
女性永葆年輕的14個妙招
>>推薦閱讀:2個祕訣讓你做個漂亮女人1、促進你的頭髮生長健康的頭髮細胞,像你身體中其它的細胞一樣,需要適合的營養以促進它繁榮昌盛。如果保持身體中鋅、鐵和維他命B12的含量,就可以避免和減緩頭髮變細。2、多笑歡笑可以將抗......
2023-11-25
隆胸術後快速恢復的3個妙招
妙招1、恢復日常生活隆胸手術後的幾天會感到疲倦,一個月左右乳房有所腫脹,並對物理性接觸敏感。而且皮膚適應新乳房大小的這段期間會感到有壓迫感。梳頭或穿衣服等輕巧的活動可在術後2、3天開始。恢復正常生活根據個人......
2023-11-21
久坐族室內鍛鍊身體的小妙招
上班族、久坐族近年的健康狀況令人堪憂,由於缺乏運動加上長期面對輻射,使上班族身體狀況越來越差。本站專家建議上班族應多加運動,只需小小的動作就能輕鬆獲得健康,以下就來隨小編一起看看吧!梳頭:用木梳從前額至頭頂部向後......
2023-11-22
日常祛除黑眼圈的小妙招
首先冰熱敷眼法對付兩個黑眼圈,可以用冰熱敷法。準備兩隻用特殊液體制成的舒目鎮靜眼罩,其中一隻用微波爐加熱半分鐘,熱敷雙眼5分鐘。與此同時將另一隻放進冰箱裏冷卻,熱敷後取出冰箱裏的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘。這樣能夠加......
2023-11-23
4個超有效的去屑小妙招
頭屑煩惱,並不是只你一個人纔有,看看網友們都是怎樣想盡辦法對付纏人頭屑的吧!達人推薦4個超有效的去屑小妙招。鮮姜水洗頭1、鮮姜水洗頭:在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭,可去頭皮屑。洗頭時,將頭頂浸入水中,邊洗邊用手輕輕按摩......
2023-11-19
中醫解決小兒便祕的四大妙招
中藥治療便祕4妙方1、小兒化食丹消食導滯作用比較強,適合用於食積便祕。本藥爲小蜜丸,1歲以內每次服半丸,2~3歲每次服1丸,每日2次。2、麻仁潤腸丸主要作用是潤腸通便,適合用於陰虛便祕。本藥爲蜜丸,2~3歲每次服半丸,每日2次。3......
2023-11-26
應對頭痛五妙招
應對頭痛五妙招在服用中藥、採用鍼灸理療的基礎上結合飲食調理、心理疏導,多數慢性頭痛患者都能得到緩解。但想要真正痊癒,平時的養生調理極爲重要。冰袋冷敷將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好,敷在頭痛部位。冷卻的頭部血管......
2023-11-23
土豆治療胃病有妙招
很多人都聽說,土豆是一種營養非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶,就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點誇張,但足以證明,土豆真是個好東西。難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大喊:讓老天下土......
2023-11-22
讓瘦人變得更壯的六個小妙招
合理安排運動量運動量的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鐘心率130至160次之間)的有氧鍛鍊爲宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)爲佳。時間安排可每週練3次(隔天1次),每次1至1......
2023-11-24
祛除黑眼圈的8個小妙招
方法一:冰牛奶棉花球敷眼準備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶製作方法:1、將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調2、將棉花球浸在混合液中3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可要訣:棉花球可用化妝棉代替方法二:紅砂......
2023-11-23
縮小粗大毛孔的小妙招
對於臉上粗大的毛孔,MM們都感到無所適從。各位愛美MM都希望擁有緊緻細膩的肌膚,可是肌膚往往不給力,總是讓粗大的毛孔有機可剩。長期都受到毛孔粗大的愛美MM實在傷不起啊!可是總不能由着毛孔一直在我們的臉上肆意撐大啊。......
2023-11-19
讓你婚後不失寵的7個妙招
一、不要輕易抱怨愛抱怨是女人的通病,有個什麼事情都要說上幾句,談戀愛的時候,男人還會搭理幾句,覺得那是話題。但是結婚之後,男人覺得那是廢話,是折磨,耳朵都會生出繭子來。男人比女人更喜歡清閒,當女人不說話的時候,當他察覺......
2023-11-23
產後恢復身材的妙招
產後的恢復可以分爲幾個階段。如果是正常分娩沒有手術則在產後24小時即可開始做Kegal練習。(需要再次強調的是Kegal練習應是女性終身堅持的一項鍛鍊)產後3至4天后,可加上其他幾個簡單的恢復練習。這幾個練習均可採用仰......
2023-11-20
兒童患腸梗阻有妙招
中醫學認爲凡氣、血、寒、熱、溼、禽、蟲等任何因素造成大腸通降功能失常,腸道氣血運行不暢,堵塞上逆即可發爲本病。臨牀表現爲腹痛,腹脹,嘔吐,無大便,無肛門排氣,常伴精神不振、面色蒼白、發熱等症狀。本病病因很多,比較複雜......
2023-11-22
爲寶寶挑選鞋專家有妙招
(1)選鞋。我們先說款式吧,比較適合孩子腳型的款式應該是圓頭鞋,而且繫帶式,就是它的寬度應該是可調的,不管是繫帶、搭口都應該可調的,還有後面是包口的。3—5歲的孩子希望他能夠穿靴鞋,就是鞋幫要高出踝骨,因爲那個時候踝......
2023-11-26
散步瘦腿的小妙招
散步的好處大家都清楚,比如吃完飯後適當地散步,可以幫助你消化,更重要的是,經常散步,還可以幫助你減肥,特別是減掉你的粗腿。所以散步也是瘦腿的一個好方法。可能你會以爲散步不過是件很簡單的事,邁開步子走就是了,其實不然,正......
2023-11-20
隨手即可養生的妙招:好身體“梳”出來
養生的一大境界,是能夠將手頭尋常的日用品變成輔助保健的工具。比如,梳子除了能用來梳理頭髮,還有養生保健的作用。人身上有很多穴位,好的梳子其實就相當於一塊刮痧板,用對了可以防治很多疾病。梳手強身按照中醫經絡學說,人......
2023-11-20
教你瘦腰瘦腹的小高招
1.按摩篇如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚,可以每週爲身體去一次角質,讓瘦身營養品的成分更有效地被吸收。同時還要認清自己的肥胖性質,是鬆鬆的桔皮,還是厚厚的頑固性脂肪。選擇不同的瘦身產品,按說明按摩身體,當然,你不能......
2023-11-20
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