要對自己這唯一的身子骨好一些，用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救夜貓子自己吧。倒立拯救頭昏腦漲熬夜症狀：工作時間太久，大腦不免一陣陣地犯暈，思路也卡在某處動彈不得。中醫支招：倒立長時間的工作會使得你的大腦極爲疲倦......

更多推薦：營養師推薦冬季禦寒暖胃餐在現代生活中，當我們享受着電腦爲我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人羣中感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%，其他......

戀情告急，拯救大法：1、親自下廚，爲他準備一頓浪漫的燭光晚餐古有名訓：要抓住一個男人，要先抓住一個男人的胃。或許你不是廚藝高手，甚至連荷包蛋要怎麼煎都搞不太清楚，但是沒關係，因爲心意是無價可貴的呀！探聽你的男人喜歡哪種......

年底了，又該是美眉們夜夜狂歡、大小派對不斷的時候了，美眉們每天除了工作之外，還要參加各種派對，可憐地，睡眠時間也逐漸縮短再縮短，別看前一夜玩得非常嗨皮，可第二天就會立刻變成熊貓，經常這樣毫無意識地熬夜，肌膚會粗糙得遠遠......

炎炎夏日轉瞬及至，這種天氣下，皮膚總是那麼幹燥，許多朋友開始使用防曬霜等護膚品，爲無法避免的出行進行補救，這可以說是乾性皮膚最難捱的日子了，尤其當熱到汗漬凝固，連汗都難以排出，你將會痛不欲生，因爲這個時候老是會蛻皮，每天......

>>更多推薦：中醫治療不射精前列腺結石是指原發性或內源性的，在前列腺腺泡和腺管內形成的真性結石。這種結石可小如粟米，大如豌豆，可呈圓形或橢圓形，也可呈多面形，數目可以是一個，也可能是幾百個，一般呈棕黃色、暗棕色或黑色，小......

想要做好調養身體的工作，令臉色更加的紅潤有光澤，那麼最好能夠通過飲食倆調養身體，多吃一些具有補血、補氣等效果的食材，這樣不僅身體會越來越好，同時臉色也會越來越棒哦！一：芝麻龍眼粥材料：白芝麻、龍眼、紅棗、糯米、紅糖做......

眼部乾燥候羣：戴隱形眼鏡者隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是乾眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發，產生異物感，使蛋白質在鏡片上沉澱。另一方面，乾眼症又......

1、卸妝潔面要溫和敏感性肌膚護理首先要遵守不過度清潔原則，切記洗臉的水溫不能太高，每天最多洗兩次臉，每次洗臉時間也不宜超過1分鐘。潔面品愈溫和愈好，如果皮膚敏感比較嚴重，甚至可以直接用清水洗臉。關於潔面品的選擇，敏......

如果這種疲勞持續6個月或更長時間，身體就可能會出現低燒、咽喉腫痛、注意力下降、記憶力減退等症狀。而且，非常嚴重的長期性疲勞很可能就是其他病症的先兆。人們常說的過勞死實際是長期過度的勞累，引發人體心衰、肺衰、......

五種巧治鼻炎的偏方鼻炎是一種十分常見的呼吸內科疾病，該病一旦發作，就會給患者的五官乃至全身帶來極大的影響，從而直接影響到患者的生活與工作。鑑於此，鼻炎患者朋友們就需要及早接受治療，同時也可以嘗試一些靠譜的偏方。......

晚睡的現象越來越多，尤其是特殊職業的人羣。晚睡給肌膚帶來巨大的麻煩，但即使自身處於晚睡的狀態，對於肌膚按時護理也是不能拖延的。那麼，晚睡要如何護膚纔好呢？熬夜的危害睡眠是讓身體補充能量的方式之一，它不但有利於身體......

吃什麼水果對皮膚好呢？面對可口誘人的蔬果，您該怎麼選擇，才能既吃的健康又要吃出美麗？下面小編就爲您介紹8種拯救皮膚的健康蔬果。1、大豆大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉着於皮膚......

編輯推薦：三大護膚成分讓保溼無效這些保養歪理讓女人老的飛快方案一、針對常做飯的黃臉婆們油煙的確很傷人，不僅會讓你的皮膚粗糙變老、黯沉發黃、容易長痘痘，連頭髮也跟着遭殃，變得油膩脆弱，味道好難聞。營救措施：1、加入......

怎樣拯救溺水者溺水者往往張皇失措，會死命抓住一切能夠得到的東西，包括拯救者。因此，只要有其他方法將溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。當然，萬不得已的情況下，以施救者有能力的前提下，下水施救。沒有受過救生訓練的施救者......

空調幹燥症最先鬧起脾氣的就是臉面，粗糙、枯乾、脫皮絕對是合格水潤MM的大敵！所以在空調房裏，下面的這些保溼寶貝千萬少不得。保溼乳液：長期用最基本的配備。大部分品牌都有清盈乳液和滋潤乳霜專供空調房裏的缺水MM長期使......

紅薯：紅薯是一種比較健康的食品，秋冬天氣漸涼，街邊、店面的烤紅薯又成爲一道風景線。另外，紅薯中還含有豐富的維生素、礦物質、纖維素等，適當吃一些紅薯不僅能夠補充營養，還能夠促進消化，緩解便祕。紅薯含熱量低，又容易產生飽......

拯救骨骼：含鈣量高的食物電腦在操作中有高速、單一、重複的特點，長期處於強迫體位(指身體的某個部分處於非自然狀態時的體位)，易導致腰、頸、肩、肘、腕等肌肉骨骼系統的疾患。減輕電腦操作對肌膚骨骼的傷害，最好的方法是......

就這樣匆匆結束了國慶七天長假，美眉們是不是人已經迴歸了，可心還在外面呢，相信各位美眉一定跟小編一樣在外出遊玩、狂吃狂嗨中度過，七天的假期，外出遊玩，不僅打亂了以往規律的生活作息，無規律的睡眠、無規律的飲食，就連肌膚也......

1.堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶託，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳......