女性在月經來潮之前，機體的內環境會發生一定程度的變化，在這個時候，少量的咖啡因可以緩解月經期的不適，但這並不代表咖啡因有利於月經期的女性。女人經期喝咖啡有害研究顯示，過多的咖啡因，只會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產生......

1、補血養顏湯：牛肉650克，花生仁250克，淡奶一小罐，紅棗12只，陳皮一小塊。調料：精鹽少許，姜兩片。做法：①牛肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗淨。②花生仁用熱水燙過，去衣。③紅棗去核洗淨。④陳皮浸軟，颳去瓤，洗淨。⑤把適量清水高火......

盆腔積液是導致女性不孕的頭號殺手，很多女性都是因爲盆腔積液而引發的不孕。然後大多數盆腔積液是由於婦科炎症造成的漿液性滲出不能爲機體所吸收，在體內慢慢積聚而成。患了盆腔積液要積極的治療，不能任其發展。那麼，盆腔......

在大多數人看來，卵巢癌在惡化前總是沒有任何徵兆，也因此，它被稱爲沉默的殺手。這是因爲有的時候卵巢癌的症狀是悄無聲息的。下面我們就來具體的爲大家介紹一下：在一次試驗中專家們跟蹤調查了212名被確診的早期卵巢癌的女......

對女人來說，關愛自己最好的方式不是購買名貴的化妝品和首飾，而是要選對食物。女人獨特的生理特性決定了她們在營養素需求上跟男人有所差別。近日，澳大利亞最大的門戶網站NineMsn刊出了營養專家總結的滋養女人的10種食物，......

如今很多人認爲部分地區補碘過量導致甲狀腺疾病增加，而海帶有富含碘，通常很多疾病都有很多患者要忌口的飲食，因此子宮肌瘤患者都在想自己可以吃海帶嗎？子宮肌瘤一般多發於30至50歲女性。研究表明，缺碘可引起甲狀腺腫大，誘發......

銀耳紅棗湯銀耳又稱爲窮人的燕窩，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱爲窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳爲涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火......

相信對於每個女性朋友來說，不孕不育都是一個噩耗。它影響到了一個家庭的幸福生活。所以對於每個女性朋友來說，及時的做好不孕不育的預防措施是相當必要的。那麼宮頸炎的預防工作有哪些呢？麼下面我們一起來看看吧。1.女性......

故事一：我今年45歲，在一家國有事業單位工作。我的工作壓力不大。可不知怎麼回事，每到夏天，就心慌、急躁、愛發脾氣，失眠更是常有的事。丈夫和我認真談過，但我就是很難控制自己的情緒。女兒也因爲我的“臭脾氣”，不怎麼敢理我......

1精神養生更年期隨着體內內分泌激素的變化，會出現一些自主神經系統功能紊亂的症狀，往往有憂慮、抑鬱、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，情緒波動明顯。按照心理學的觀點，人的情緒是不會自然消......

一些聯合國機構和艾滋病患者在第19屆世界艾滋病大會上說，防治艾滋病時應該重視保護女性，僅僅把關注焦點集中在妊娠期和哺乳期女性的做法不足以完成抗艾目標。重女性聯合國兒童基金會副執行主管吉塔·拉奧·......

停經和更年期是每個婦女所必經的路程，一般平均都發生在50歲上下，雖然它是一種自然的現象，但由於它會影響女性的日常生活作息，因此不可不重視此現象對婦女所造成的影響。約有3/4的停經或更年期的婦女只有月經停止的現象，而......

科學家的最新發現，這些科研成果，所有女人都應該知道。1。不要太乾淨。倫敦衛生及熱帶醫學學院的研究發現，洗手用肥皂和水就足夠了，使用太多高科技抗菌產品可能會有反作用。2。長期服用避孕藥。百萬婦女研究顯示，長期服用避......

不良反應之一、月經過少或閉經很多女性朋友會反映：服用避孕藥後月經量變少了，甚至發生了閉經，怎麼回事?原來避孕藥可以使子宮內膜發育不全，腺體分泌不足，因此子宮內膜不能正常生長而變薄，致使月經量減少。個別女性因避孕藥......

在衛生巾被廣泛使用的今天，很少有人想到衛生巾也有不衛生並帶來麻煩的時候。使用無菌衛生巾是經期健康的保證，要注意以下幾點：買衛生巾先看衛生指數女性在選購衛生巾時，一定要以無菌衛生爲原則，詳閱所購衛生巾的生產、使用......

腰痛是一種常見的身體症狀反應，而造成腰痛的原因可以有許多種，不同年齡的腰痛反映着不同的疾病，而腰痛常常以女性居多。無論是青春期少女還是中老年的婦女，她們的一生中或多或少都會出現腰痛的經歷。你知道穿高跟鞋也會引......

目前人們除了對乳房大小造成的美觀比較注意外，對於乳房的大小與生育的關係也開始漸漸關注，乳房小影響生育的說法是沒有科學的依據的。但專家建議如果發現乳房異常的，最好到專業的醫院進行諮詢，看自己是否是不健康的表現。......

女人有很多難言之隱，最能感同深受了解其疾苦的，莫過於中醫了。下面介紹一些中醫婦科月經期如何養氣血的方法。月經期：不宜擅自進補在中醫看來，經期提前是虛火旺所引起，建議少吃燥熱的食物，可多喝滋陰健胃的豆漿和牛奶。如果......

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官最多見的良性腫瘤。通常可分爲漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、粘膜下肌瘤或宮頸肌瘤、闊韌帶肌瘤等，由不同類型的子宮肌瘤可表現出月經過多、下腹部包塊或排尿、排便困難等臨牀表現。......

臨牀上發生在子宮內的疾病是比較多的，如果不及時進行治療就可能會惡化成子宮癌，對女性朋友的健康十分不利。那常見的預防子宮癌的方法有哪些呢？下面就爲大家講講常見的預防子宮癌的方法。一般，常見的預防子宮癌的方法有：1......