一、倚牆下蹲器材：兩個枕頭目標功效區：股四頭肌1、身體斜靠在牆上，雙腳分開同肩寬，離牆一大步。2、雙手抱一個枕頭，另一個枕頭放在身下的地上。3、上身順着牆體往下滑，直至你的膝蓋彎曲成90度，與腳踝垂直。4、然後把手裏的枕......

近段時間，在聚男小編空間裏見到不少朋友轉載了一篇有關陳道明的日誌，文章裏面有句話很值得玩味，道是“爲愛妻，陳道明堅持二十多年不上CCTV”。一位頂好頂好的朋友也在轉載的行列之中，出於友情，我很隱晦的在其日誌後面留了一......

什麼是凍臉效應?拍照在如今變得越來越普遍，而這很多人都表示自己拍照不上相，這是什麼原因呢?可能很多人都不清楚這是什麼原因導致的，有研究表明這拍照不上相其實就是凍臉效應引起的，接下來就一起來看看這詳細內容。什麼是......

關於黑腳信天翁，它是單一物種，沒有亞種分化。那麼它還有一些什麼特徵?它的生活習性又是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。黑腳信天翁黑腳信天翁是一種大型海鳥，主要分佈於太平洋北部，在中國則是分佈在臺灣海......

兩個人談戀愛本來應該互相陪伴，互相信任，但是如果你總是聯繫不上對方，有時候感覺對方就像在你的世界裏消失了一樣，那麼這樣的男朋友繼續留着也沒有什麼意義。那麼男朋友總是失聯是分手的前兆嗎？遇到這種情況女生應該怎麼辦......

做爲央視名主持之一的周濤爲什麼不上春晚了?自2013年後周濤就不再出現在春晚支持陣容當中，甚至鮮有以支持人身份出現。周濤不上春晚是有什麼內幕嗎?下面就和小編一起來看看周濤個人資料及扒一扒其不上春晚的內幕。周濤......

解答：機車原指重型摩托車，後衍生爲網絡語，是指一個人很囉嗦，挑剔，不上道的意思。最初是流行於臺灣，主要是因爲臺灣的機車很多，且不能上高速，而機車多意味着人多，問題也就多，也就衍生爲囉嗦，不上道。機車是什麼意思?1.重型摩托車......

劉詩詩爲什麼不上綜藝節目，綜藝節目是藝人圈粉和提高知名度最好的途徑，現在很多藝人都喜歡上綜藝，但是劉詩詩除了拍戲之外和必要的宣傳之外幾乎很少出現在銀幕面前，那麼劉詩詩爲什麼不上綜藝節目呢?劉詩詩自從和吳奇隆結......

相信看過《愛情公寓》的小夥伴，不會不知道陳赫、孫藝洲是誰。都是靠着《愛情公寓》走紅，但是孫藝洲和陳赫比起來，知名度差的不是一星半點，孫藝洲究竟哪裏不如陳赫?其實，孫藝洲並不比陳赫差，在某些地方，甚至還要遠超陳赫。孫......

可能吧，他也很少參加這種娛樂節目，特別是這種長期錄製的，應該不會的可能性大。9月8日，改編自海宴同名網絡小說的古裝劇《琅琊榜》北京衛視首播發佈會在京舉行，製片人侯鴻亮，導演孔笙、李雪攜主演胡歌、劉濤、黃維德等亮相。......

61歲趙本山近照曝光帶家人回農村老家過年趙本山不上春晚居家養老？61歲趙本山近照，曾哭着求趙麗蓉演小品，因錢和搶戲與範偉決裂？“小品大王”趙本山他曾帶給觀衆無數經典的小品，令人捧腹大笑，至今很多觀衆都期待本山大叔再次......

近日，作爲湖南衛視網播綜藝的《爸爸去哪兒4》可謂話題十足，其中董力跟阿拉蕾的組合最受關注。而關於董力的話題似乎黑點多於淚點。據瞭解，自節目開播以來董力就一直被批對阿拉蕾不上心。網上傳聞董力從來不給阿拉蕾打理......

1月22日訊近幾年，越來越多的人不僅僅關注演員外表，更在意演員的演技。楊冪公司的藝人像迪麗熱巴、張彬彬、張雲龍很多藝人，不僅顏值在線，演技同樣受到觀衆的肯定。而李溪芮之前在唐嫣、迪麗熱巴的劇裏，演了多年女二以後也......

酒，我們是比較常見的，一般在過年過節我們都是離不開酒的，中國有一句古話叫無酒不成席，說的就是酒是非常的重要的，在坐席的時候是一定要喝酒的，但是很多朋友會出現喝酒不上臉的現象，那麼喝酒不上臉是怎麼回事？通過下文我們來了......

女生跟男生約會的時候，對方一直在玩手機，也不怎麼跟你說話，這種約會氛圍真的很尷尬很壓抑。男生約會的時候玩手機是什麼心態？女生遇到這種情況應該怎麼辦？1、他有事情要處理男生約會的時候一直在看手機，未必是被手機吸引，可......

最近湖南衛視《歌手2018》開播，雖然陣容方面比起前幾季遜色很多，但是依然抵擋不住這檔節目的超高人氣，據悉節目組之前也邀請過王菲加盟，但是被拒絕了，在歌手即將開播的時候，湖南衛視居然拿這件事開始炒作，居然在電視節目中公......

趙本山更新了一條微博,12月14日凌晨四點半左右，這幾年因腰病告別了春晚，如今我一身輕鬆，而大家有想念我小品的嗎？隨後當天上午十點左右這條微博被刪除。趙本山發微博秒刪或攜新小品登上今年的春節晚會不過刪除也沒用，這條......

我跟前男友談了三年但是最後分手了，我跟他在一起的時候他就一直信誓旦旦想要創業，渴望着能夠像別人那樣幹出一番大事業，誰知道後來失敗了，虧得一敗塗地。他想要創業的時候，我還借給他一些錢，但是如今我們分手了，那筆錢我正愁......

婚姻是否能長久穩定的經營下去，兩個人的感情基礎是一方面，另一方面更重要的是，兩人是否攜手一起看着同一個遠方。如果兩人的目標已經不一樣了，一個追求更成功的人生，一個甘於得過且過的人生，這樣的婚姻遲早會出問題的。一、......

2015年中央電視臺春節聯歡晚會劇組成立，總導演爲哈文。這是哈文繼2012年、2013年後再度擔此大任，不少網友都關注其老公李詠會否迴歸主持，以及趙本山是否再度登上春晚舞臺。此前哈文執導的兩屆春晚中，2012年趙本山因身體原......